刚断奶的宝宝怎么哄睡 刚断奶的宝宝可以吃什么

一、刚断奶的宝宝的哄睡方法是什么

　　母乳的妈妈都知道，断奶是一个非常艰辛的过程，断奶成功以后，刚断奶的宝宝每天晚上如何哄睡呢？很多宝宝刚断奶，一时接受不了，因为每天晚上吃妈妈的奶习惯了，突然断奶了，就会一直哭，哭到累的不行了，就会自然睡，其实这种方法对孩子的伤害比较大，那么，刚断奶的宝宝，有哪些好的方法能顺利哄宝宝睡觉呢？

　　方法一，用牛奶代替母乳。宝宝原来睡觉的时候总喜欢喝妈妈的奶，现在断奶之后，肯定会不适应，可以循序渐进的让宝宝喝牛奶，让宝宝养成喝完奶就自然入睡的习惯，这样宝宝也能睡个安稳觉。

　　第二，白天让宝宝出去多参加体育锻炼，宝宝白天在外面跑的累了，乏了，回家就会吃得多，晚上吃的多后，不要让宝宝立刻睡觉，就让他玩一会儿，玩到瞌睡了，让孩子自己入睡，这样孩子入睡也比较容易。睡眠质量也会比较高。

　　第三，轻轻的抚摸孩子，或是给孩子讲一个故事，很多父母在哄孩子睡觉的时候，喜欢轻轻的拍打孩子，这个习惯是不好的。正确哄孩子的方式是让孩子自己躺在床上，父母陪在旁边，给孩子讲一个故事，或者轻轻地抚摸孩子的背部，直到孩子有睡意，慢慢的自然入睡。

　　第四，营造睡觉的环境，晚上睡觉的时候给宝宝把家里的灯都关了，宝宝告诉宝宝天黑了要睡觉了，爸爸妈妈和你一起睡，宝宝有了这种睡觉的习惯和氛围，慢慢的自然而然也会入睡。

　　建议天气太凉或者太冷，不要给宝宝断奶，对宝宝不好，因为天气太热，宝宝断奶可能引起肠胃不适，天气太冷，给宝宝断奶，宝宝身体也会感到不适应，最好是春天或者，秋天给宝宝断奶。

二、刚断奶的宝宝可以吃什么食物呢

　　1、猪肝粥

　　价值：猪肝富含蛋白质、脂肪、铁、B族维生素和维生素A，营养价值极高，作为配料制成粥品， 可以让宝宝吸收的更好。

　　原料：大米30克，猪肝40克，菠菜叶20克。

　　做法：

　　1）猪肝洗净，切成细末，菠菜洗净，放入热水中烫软，沥干水分，切成细末。

　　2）大米洗净，加适量清水，大火煮沸后转小火，然后将猪肝末放入，一同著称粘稠的粥。

　　3）出锅前放入菠菜末即可。

　　2、苹果猕猴桃羹

　　价值：苹果猕猴桃羹酸甜可口，汤汁清香美味，可提升宝宝的食欲，同时也能满足宝宝身体对维生素C、维生素E、钙、磷、镁的需要。

　　原料：苹果半个，猕猴桃1个。

　　做法：

　　1）苹果洗净，去皮去核后，切成5厘米的小丁。

　　2）猕猴桃剥去外皮，切成约1厘米的块。

　　3）将苹果丁、猕猴桃放入锅内，加清水大火煮沸，再转小火煮10分钟即可食用。

　　3、圆白菜豆腐泥

　　价值：豆腐的含钙量很高，又是植物性食物中含蛋白质比较高的美食，常给宝宝吃豆腐可以租促进机体代谢。

　　原料：圆白菜1/4个，高汤一杯，豆腐、青菜各适量。

　　做法：

　　1）将切成细丝的圆白菜及豆腐切烂。

　　2）放入高汤内煮软。

　　3）将少许烫软的青菜企切碎放入汤内略煮，与其他材料一起煮烂熟后即可。

三、宝宝怎么断奶呢

　　1、把断奶视为一个自然过程。

　　爸妈首先对断奶不要过于在意，应该按计划正常喂养宝宝，当宝宝对母乳以外的食物流露出浓厚兴趣时，要及时鼓励和强化，按照由少到多、由稀到稠的原则让宝宝尝试新口味，引导宝宝喜欢上辅食，从而使他在心里上也把断奶当做一个自然过程。

　　2、根据宝宝身体状况决定是否断奶。

　　妈妈在决定给宝宝断奶前，最好带宝宝到医生那里做一次全面详细的体格检查，确保宝宝身体状况良好，消化功能正常，才能给其断奶，否则就会影响宝宝的健康发育。

　　3、逐渐减少喂奶次数。

　　刚刚减奶的时候，宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋，因此减奶时最好先从减少白天喂母乳次数开始。然后，逐渐过渡到减少夜间喂奶次数，直至过渡到完全断奶。可用牛乳或者配方奶逐渐取代母乳，辅食的量相应加大。

　　4、不在宝宝生病时断奶。

　　如果恰逢宝宝生病、出牙，或是换保姆、搬家、旅行及妈妈要去上班等事情发生，最好先不要断奶，否则会增大宝宝断奶的难度。

　　5、断奶过程要果断，不拖延。

　　在断奶的过程中，妈妈既要让宝宝逐步适应饮食的改变，又要态度果断坚决，不可以因为宝宝一时哭闹，就下不了决心，从而拖延断奶的时间。也不可以突然断一次，让他吃几天，再突然断一次。这样反反复复只会带给宝宝不良的情绪刺激，造成宝宝的情绪不稳、夜惊、拒食，甚至为日后患心理疾病埋下隐患。

　　6、不让宝宝抚触乳头。

　　断奶时，不要让宝宝看到或触摸母亲的乳头。当宝宝看到其他宝宝吃母乳时，要告诉宝宝你长大了，小宝宝吃妈妈奶，你不吃了”。

　　7、断奶期间不回避。

　　处于断奶期的孩子需要妈妈更多的关爱、更多的身体抚慰。所以，在断奶期间，妈妈不应该回避，否则会给宝宝带来心理上的痛苦。在这期间，妈妈反而要对宝宝格外关心和照料，花费更多的时间和精力陪伴宝宝。

四、给宝宝断奶的注意事项有哪些

　　给宝宝断奶不应仓促，慢慢过渡，让宝宝慢慢适应减少喝奶的次数，从而不影响宝宝正常的心理发育。另外，断奶还需要注意时间、宝宝健康与否等外在因素，下面我们就具体了解一下给宝宝断奶的注意事项。

　　1、不要在夏天断奶。因为夏天天气炎热，胃肠道消化功能减弱，如果断奶后给孩子添加过多的辅食，就容易引起消化不良，甚至发生腹泻等胃肠道疾病。一般于春、秋两季断奶最好。

　　2、不要在宝宝患病期间断奶。因为宝宝患病的抵抗力差，消化功能不好，身体很虚弱，如果这时断奶，势必影响身体的康复，甚至加重病情。

　　3、断奶期间要加强护理。宝宝断奶期间，要加强护理，注意观察宝宝的大便是否正常，体重是否减轻，发现异常现象时，要及时处理，不能听之任之。

　　4、不能仓促断奶。让宝宝突然和妈妈分开，或者在妈妈的乳头上涂抹辣椒、墨汁、红药水、紫药水或者黄连水等物质，不但使宝宝的情绪低落、心理上难以适应，还会给宝宝的身体健康带来负面影响。