宝宝干燥拉不出怎么办 宝宝便秘怎么办如何应对

一、宝宝大便干燥拉不出怎么办

　　1、大便性质和食物成分关系密切。如食物中含大量蛋白质，而碳水化合物不足，肠道菌群继发改变，肠内容发酵过程少，大便易呈碱性，干燥。食物(如奶粉)中含大量的酪蛋白，粪便中含多量不能溶解的钙皂致粪便增多，容易便秘。碳水化物中米粉、面粉类食品较谷类食品易于便秘。

　　2、小儿偏食，喜食肉类，少吃或不吃蔬菜，食物中纤维素太少，也易发生便秘。另外，对食物中某些物质过敏，如牛奶、鸡蛋、花生等，长期进食该类食物时亦可引起便秘。

　　3、喝酸奶,酸奶中含有益生菌，可帮助肠道快速分解和消化食物，刺激肠道蠕动，防止便秘。同时肠道有益菌的增加，则大肠杆菌、沙门氏菌就会减少，这样肠道蠕动的速度就会加快，有利于大便的形成和排出。所以宝宝便秘时不妨给孩子多喝一些含有益生菌的酸奶。但酸奶不能作为婴儿的主要奶类来源且6月龄以下婴儿不建议喝。吃粗粮,五谷杂粮中同样含有丰富的膳食纤维和维生素，而且五谷杂粮的吸附水份的能力特别强，能够有效的软化大便，均衡地喂养宝宝一些五谷杂粮，如煮红薯、玉米面、麦粉等，这些食物中含有大量的B族维生素，可促进肠肌肉张力，对通便很有帮助。

　　4、少吃肥肉,脂肪消化所需的时间较长，在胃内停留时间久，吃后容易产生饱食感，可导致消化不良，肠蠕动减慢。长期过量摄入过多肥肉，亦对幼儿的生长发育很不利。但脂肪是体内重要的供热物质，所供的热能约占总数的35%。脂肪还有利于脂溶性维生素的吸收，为幼儿的生长发育所必需。多运动,家长应鼓励孩子多参加体育运动。因为运动可增加肠蠕动，促进排便。对于还不能独立行走、爬行的小宝宝，父母不要长时间把宝宝独自放在摇篮里，应该多抱抱他，并适当辅助他做一些手脚伸展、侧翻、前后滚动的动作，以此加大孩子的活动量，加速孩子食物的消化。对于那些年龄大的幼儿，父母应多让他在地板上爬行，或让他多行走和跑动。

二、引起宝宝便秘的原因是什么

　　1、饮食不足:婴儿进食太少时，经消化后产生的残渣少，自然缺乏大便。牛奶中糖量不足时肠蠕动弱，可使大便干燥。

　　2、食物成分不当或过敏:大便性质和食物成分关系密切。如食物中含大量蛋白质，而碳水化合物不足，肠道菌群继发改变，肠内容发酵过程少，大便易呈碱性，干燥。食物(如奶粉)中含大量的酪蛋白，粪便中含多量不能溶解的钙皂致粪便增多，容易便秘。

　　3、肠道功能失常:(1)不规律排便：生活不规律和缺乏按时大便的训练，未形成排便的条件反射导致便秘很常见。(2)药物影响：长期使用泻药使肠壁神经感受细胞的应激性降低，即使肠内有足量粪便，也不能产生正常蠕动及排便反射，因而导致顽固性便秘。(3)疾病影响：患营养不良、佝偻病、高钙血症、皮肌炎、呆小病及先天性肌无力等慢性病，亦可因肠壁肌肉乏力、功能失常而便秘。

　　4、精神因素:精神上受到强烈刺激、惊恐、情绪紧张、忧愁焦虑或注意力高度集中时会使便意消失，形成便秘。宝宝出现便秘时，首先要查明便秘的原因，再根据具体情况采取合适的治疗措施。

三、宝宝便秘应如何应对

　　1、多喝水,如果宝宝没有获得足够水分，可能会发生脱水，这时，他的身体会尽可能从他吃喝的东西中吸收水分，当然包括从宝宝肠道的废物中“回收”水分，从而导致他的大便又干又硬，不容易拉出来。

　　2、多吃水果和蔬菜,蔬菜水果中含有较多纤维素，让宝宝每天适量吃点膳食纤维多的食物，可刺激肠道的蠕动，加速大便排出，解除便秘痛苦。

　　3、益生菌调理肠胃,益生菌帮助肠道快速分解和消化食物，刺激肠道蠕动，防止便秘。同时肠道有益菌的增加，则大肠杆菌、沙门氏菌就会减少，这样肠道蠕动的速度就会加快，有利于大便的形成和排出。所以宝宝便秘时不妨给孩子使用益生菌调理肠胃。

　　4、按摩肚子,每天餐后30分钟时，妈妈可以用手掌在孩子的脐部按顺时针方向轻轻推揉按摩15分钟左右，帮助孩子的肠管蠕动，促使肠胃对食物的消化。多喝水

四、宝宝便秘错误的做法有什么

　　1、小月龄的宝宝可以在父母帮助下做些被动操，大一些的宝宝父母要鼓励他们多活动身体哦~不要一直懒在床上!这些做法不推荐!有的家长遇到孩子便秘，就想用一些“速成”的方法，但它们通常是伴有隐患的，并不科学。不要轻易用在宝宝身上，小心适得其反!

　　2、肥皂条通便不可取,使用肥皂条给宝宝通便，会使肠壁神经细胞应激性降低，形成依赖，对排便就会不敏感了。此外肥皂中除了含有甘油和碱之外，还添加了一定的芳香剂、漂白剂……对宝宝的伤害大，也不利于对宝宝稚嫩的肛门皮肤!

　　3、直接用手抠便便不可取,这个方法…宝宝便秘严重的时候，有家长会这么做。但无法从根本上解决问题，且极易损伤孩子脆弱的直肠粘膜及肛周皮肤，造成感染、出血等更为严重的后果。不如试试上面那些正确的方法，加上物理按摩(在肚脐周围顺时针绕圈按摩，早晚各一次，5分钟左右)来自然缓解。

　　4、开塞露要慎用.开塞露是很多人经常会用到的方法，使用开塞露一般即时会见效，但仍然没有解决根本问题。同时容易出现腹泻，如果便秘腹泻经常交替出现，容易导致胃肠功能紊乱。长期使用会使宝宝对药物产生依赖，从而不利于宝宝今后的自主排便。注意!发现孩子有肛裂、巨结肠、精神不振、腹胀、宝宝便便中带有血丝，有其它病症的可能。要重视起来!建议立即就医!