宝宝肠胃不好怎么办 宝宝肠胃不好会诱发哪些疾病吃什么对肠胃好

一、宝宝肠胃不好怎么办如何应对

　　1、宝宝便秘是胃肠道出现疾病的一个表现症状。家长在发现宝宝出现便秘的时候要及时调整宝宝的饮食结构，通过治疗解决便秘问题。因为便秘会引起胃肠道垃圾堆积，产生有毒物质。我们介绍两个解决便秘问题的食谱：1、香蕉芝麻粥原料：去皮香蕉100克，炒芝麻30克，糯米200克，蜂蜜适量。做法：将香蕉切丁，糯米漂洗浸泡待用。在锅中加水烧开，放入糯米，小火煮至糯米开花，加香蕉丁、炒芝麻一并熬成粥，稍凉后，加入适量蜂蜜即可。2、杏仁羹原料：杏仁10～20克，山药50克，胡桃肉20克，蜂蜜适量。做法：将前三味洗净去皮打碎和匀，加蜂蜜，加水适量煮沸即可.

　　2、家长不要给宝宝吃生冷食品或是未完全熟的食品，尤其是肉类。因为生的或未熟的肉类是细菌感染的来源，给把它们带到宝宝的体内，危害宝宝的胃肠道健康。家长们要谨记。另外，宝宝吃的所有食品要保证清洁，俗话说：病从口入。食品的卫生是很重要的，宝宝的饮食清洁更是重要，细菌和病毒都会随着食物进入到体内，引起宝宝疾病。

　　3、口腔的卫生也会影响到宝宝的胃肠。要给宝宝从小养成爱漱口的习惯，在宝宝小的时候见长可以帮助宝宝清洁口腔卫生。因为食物的残留在口腔中，会产生细菌，宝宝就会生病。所以家长要在宝宝吃东西后给宝宝喝白开水或是帮助宝宝清洁口腔。

　　4、胃肠道疾病是宝宝最常见的疾病，也是宝宝身体情况的反映。胃肠道疾病的表现症状最明显的就是宝宝的排泄问题。家长可以通过宝宝的排泄情况，来判断宝宝的胃肠道问题。发现异常，应该及时的治疗或采取应对措施。很多时候家长的忽略和不精心，会导致病情严重，耽误了治疗的时间。

二、宝宝吃什么对肠胃好

　　1、苹果土豆奶糊(7个月以上宝宝)食材：苹果、土豆、配方奶苹果和土豆去皮切小块。将苹果和土豆放到锅中蒸熟。蒸熟后放到料理机中，倒入冲泡好的奶粉，打成细腻的奶糊。

　　2、南瓜粗粮粥(7个月以上宝宝)食材：南瓜、大米、小米南瓜去皮去瓤，切小丁。大米和小米淘洗干净，和南瓜丁一起放到电饭锅中。将粥煮至粘稠，也可以把南瓜用小勺压成泥，喂给宝宝。如果较小的宝宝可以把煮好的粥放到料理机或搅拌机中打成米糊。

　　3、小米山药燕麦粥(8个月以上宝宝)食材：小米、山药、燕麦山药去皮切成薄片。燕麦和小米可以提前浸泡30分钟。将小米，燕麦和山药一起放入锅中熬煮。煮至米粥浓稠，用勺子把山药压成小块或压成泥。小一点的宝宝可以把熬好的米粥放如料理机中打成米糊。

　　4、宝宝肠胃不好，可以食用维生素高的食物以及水果，例如红萝卜、苹果、面食等等，这些都能够补充身体营养，而且有效促进肠胃的运作。另外，要多给宝宝做些易消化的食物，今天的辅食推荐，宝妈也可以做给宝宝吃。

三、宝宝肠胃不好会诱发哪些疾病

　　1、呕吐、腹泻,宝宝的肠道本身就是比较脆弱的，饮食不当，生冷刺激，病毒刺激都会打破肠道内菌群平衡，导致宝宝腹泻或呕吐。此时，服用治疗呕吐或止泻药物的同时，补充益生菌也是非常必要的。益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道pH值，缓解呕吐和腹泻症状。

　　2、消化不良,宝宝偏食，挑食，消化不良，吸收不好，极易引起便秘。益生菌可以迅速增加肠道内有益菌数量，抑制有害菌增长，恢复肠道菌群平衡，改善体内环境，帮助提高宝宝营养吸收能力，使宝宝食欲增加，身体更加强壮。

　　3、高免疫力,宝宝爱生病，免疫力差，提高身体抵抗力是关键!在肠道内存在着非常发达的免疫系统，益生菌可以通过刺激肠道内的免疫机能，将过低或过高的免疫活性调节至正常状态。同时分泌黏膜抗体sIgA，全面提高宝宝自身抵抗力。

　　4、如何正确的冲服益生菌,温水冲泡→水温35-40℃千万别用沸水冲泡，那样会“烫死”益生菌!35-40℃的温开水刚刚好。冲泡的时候，先调好水温，再将粉剂的益生菌冲入温水中，保证菌群的活性。冲调后也不适宜再加热，同样的原理，高温会灭杀了所有的活性菌。高温环境中的益生菌，活性降至零点，只剩下一堆菌的“*”，喝下也对人体没有什么益处，不如不喝。进食后20分钟后服用,益生菌最好在饭后20分钟后服用，因饭后胃酸浓度降低，更有利于让活菌顺利到达肠道发挥作用。进入胃的食物可消耗大部分胃酸，更有利于让大部分益生菌活着进入小肠，否则即使是被选出的已确定能到达小肠的益生菌菌株也难免会遭受损失，令其功效打折。冲好后半个小时内服用,益生菌是个傲娇的菌，经不起等待，要么你及时喝，否则他会死悄悄。所以，益生菌冲泡后要及时服用，时间放久了，益生菌会死亡，这样服用效果也就大大降低了。

四、宝宝肠胃不好时家长如何做

　　1、给喂养宝宝时，注意固定时间，固定饮食量。让婴幼儿自小养成良好的饮食习惯，给儿童消化器官更好的适应空间。对于较大的幼儿来说，需鼓励他们养成自动取食的良好习惯。纠正偏食，保持营养的全面性。适当荤素搭配，纠正把零食当主食的不良习惯。规避摄取具有强烈刺激的食物。

　　2、注意保持好婴幼儿的食欲，创造良好饮食环境。宝宝饮食环境不可嘈杂混乱，也不可一边看电视一边吃饭。父母不要对宝宝的饮食进行强迫，或对孩子的饮食把的太严。宝宝在饭前不要吃糖果。宝宝情绪紧张、倦怠时不要饮食。色香味俱佳的食物更能刺激宝宝食欲。

　　3、父母注意保暖孩子腹部，不可让胃肠道受到外界寒冷的“挑战”，还要尽可能降低呼吸道感染。特别要注意维护消化道的通畅，让孩子养成定时排便的良好习惯。

　　4、注意宝宝的良好卫生习惯，饭前便后洗手，食物要新鲜、卫生。注意规避煎炸难以消化的食物，多吃容易被肠胃消化的食物。