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治疗宝宝咳嗽的小妙招 宝宝咳嗽有哪些原因及症状如何预防宝宝咳嗽

2018-09-04 来源:网络分享 作者:李妙晴

一、治疗宝宝咳嗽的小妙招有什么

  1、第一,柚子又名霜柚、臭橙、抛、文旦。柚子中含有多种人体所需的营养成分,维生素C的含量最为丰富,胡萝卜素、维生素B1、B2、钙、磷、铁、糖等的含量也较多。柚子味甘酸、性寒,具有消食健胃、生津止渴、化痰止咳、滑肠通便的功效。柚子对大便秘结,慢性咳嗽,气喘痰多诸症也有一定的疗效。因此,给宝宝适当地吃柚子很有好处哦。推荐食谱:蜂蜜柚子茶食材:柚子半个,蜂蜜250克,食盐、冰糖、水适量1.将柚子的黄皮剥下,不要扔,切成约2-3厘米长的细丝,切得越细越好,将切好的柚子皮丝放入盐水中腌1小时;2.将皮腌好后,将白皮剥下,剥出柚子肉撕成小块状备用;3.柚子皮腌好后,捞出放入清水中用中火煮10分钟,以脱去皮中苦味,煮好后捞出倒掉水;4.将果肉和柚子皮放入干净的锅中,放入一碗清水和冰糖,用中火熬1个小时,熬至粘稠状、柚子皮金黄透亮即可,熬的时候应当注意常用勺子搅拌,以免粘锅;5.待熬好放凉后,加入适当蜂蜜搅拌均匀即可做成蜂蜜柚子茶,可放入密封罐中放置于冰箱中保存,喝的时候用温水冲一冲即可饮用。

  2、3第二,苹果苹果内富含锌,锌是人体中许多重要酶的组成成分,是促进生长发育的重要元素,尤其是构成与记忆力息息相关的核酸及蛋白质不可缺少的元素,常常吃苹果可以增强记忆力,具有健脑益智的功效。苹果还可促进消化系统健康,减轻腹泻现象。而且苹果能改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响。荐食谱:水煮苹果1.将苹果洗净切成均匀大小去皮,去核。切成均匀块状。2.在锅中加入适量清水 放入块状苹果,大火煮开水,小火慢慢煮。3.苹果煮软就好了,如果感觉不够甜,可以适量加一点糖,最后别忘记把汤喝掉。

  3、第三,橙子橙子中含有丰富的果胶、蛋白质、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,尤其是维生素C的含量最高。能软化和保护血管、降低胆固醇和血脂,对皮肤干燥也很有效。橙子性平偏凉,适宜治疗气滞血瘀或肺燥引起的咳嗽。推荐食谱:盐蒸橙子1.彻底洗净橙子,可在盐水中浸泡一会儿;2.将橙子割去顶,将少许盐均匀撒在橙肉上,用筷子戳几下,便于盐份渗入,将盖子装回去;3.装在碗中,上锅蒸,水开后再蒸大约十分钟左右;4.取出后去皮,取果肉连同蒸出来的水一起吃。

  4、第四,梨梨子营养丰富,而且适用人群十分广。梨中含有丰富的纤维,钾元素和维生素C。梨是很好的水果,在宝宝的肠胃里会很容易被消化,它能帮助治疗和减缓宝宝的便秘症状。立秋后,气候干燥,宝宝易患感冒咳嗽,可以给宝宝经常做些梨粥喝,或是用梨加冰糖炖水喝,因为梨性寒,可润肺生津、清肺热,从而止咳祛痰,但宝宝腹泻时不宜吃梨。推荐食谱:百合雪梨粥1.头天晚上把米和百合分开用冷开水泡好备用,大米里面可以加两滴油,亚麻籽油或菜籽油,香油都可2.砂锅放水加入泡好的大米,百合烧开后关小火慢炖.3.约20分钟加入切成粒的雪梨继续熬煮4.大米熬烂时加入石峰糖炖十分钟关火起锅

二、引起宝宝咳嗽有哪些原因

  1、很多父母都比较担心宝宝生病,而且时不时听到孩子咳嗽的声音,难免会发愁。只要宝宝一咳嗽就给他们吃药,带他们去打针吃药或输液或者雾化,其实这样做,治标不治本,容易导致宝宝反复咳嗽,甚至会体质虚弱。

  2、不知道爸爸妈妈们有没有注意到,宝宝抵抗力差、经常生病、反复咳嗽,是不是之前一生病就带去打针吃药输液?甚至是用抗生素或者医生都会建议的雾化,这些真的有那么管用吗?

  3、其实,建议宝宝不要经常打针吃药、输液、雾化、用抗生素。只要用对了方法,就可以轻松从根源治咳嗽,让宝宝有一个好的体质。其实咳嗽所表现出来的问题有很多,有风热、风寒、积食、痰少、痰多等等,中医讲究望闻问切,引起宝宝咳嗽是因为内外夹击,内是宝宝的饮食,外是季节性的气候变化。

  4、有句老话“没有内火,不引外寒”,因为本身宝宝的消化系统和吸收功能还是比较脆弱的,再加上饮食不当,可能会因为积食而产生内热或者宝宝脾胃会不好,抵抗力也会降低。所以,建议爸爸妈妈们在平时要多注意宝宝的饮食,避免宝宝挑食、不按时吃饭、过饥过饱等情况。有个词语叫“时令邪气”,说明季节性气候的变化对人体健康有所影响。如果在寒冷干燥或者寒潮来临的季节,没有及时给宝宝添衣,宝宝容易肺热而咳嗽。

三、咳嗽的表现和解决办法都有哪些

  1、风热:风热咳嗽的宝宝,一般来说是因为室内温度高或者穿得比较多、喜食肉、很少吃蔬果又不爱运动而引起的,还伴有头痛、发热、出汗、鼻塞黄涕、喉咙肿痛等现象。还有,宝宝风热咳嗽的话,宝宝也会痰多、痰黄、痰粘。建议:及时疏风散热,要多喝水,特别是饮食要多加注意,宜清淡,少吃上火辛辣刺激食物,多吃新鲜蔬果,讲究营养搭配均衡。宝宝脾胃是关键,调养好了,身体自然壮壮的。

  2、风寒:风寒咳嗽的宝宝,大多数是因为冷风受凉或者衣服单薄、爱吃冰冷食物、胃口不好而引起的,还会怕冷、手脚发凉、喉咙发痒等现象,同时还伴有痰少、燥咳。建议:尽量少让宝宝吃一些冰冷寒性的食物:绿豆、冰棒、螃蟹、香蕉、西瓜等等,多吃点温补类的食物,就会发现宝宝寒咳改善了许多。

  3、积食:宝宝积食咳嗽的话,睡觉爱磨牙、出汗、翻身或有口气或食欲不振等现象。建议:这些都是因为宝宝肠胃消化不好,最重要的就是控制好宝宝的饮食,清淡为主,而且不要过饥过饱,不可挑食或多食,调节好宝宝的脾胃,咳嗽自然就好了。咳嗽还有很多种,爸爸妈妈们要先弄清楚宝宝的身体状况,再去好好调节,平时多注意宝宝的饮食,多关注气候变化及时添衣减衣,从根本问题去解决,完全可以避免很多问题,轻松治咳嗽。

  4、如果宝宝一生病咳嗽就带去吃药输液雾化的话,没有找到根源问题,慢慢的就会导致宝宝对这些药物产生了依赖性,也会引起过敏性咳嗽、慢性支气管炎等等。所以,脾胃调理很重要!

四、怎样来预防宝宝咳嗽

  1、保持室内空气流通,冬季天气寒冷,一般家长为了保暖都会把门窗紧闭,以至于室内污浊的空气对呼吸道粘膜造成了不良刺激,很多呼吸道疾病也就随之而来。因为,要保持室内空气新鲜,厨房油烟要及时排出,定期的进行开窗换气,可以选在上午或者下午天气晴朗之时开窗置换空气,每次20分钟就可以了

  2、注意气温变化,及时增减衣服,注意天气气温变化,天气寒冷外出时孩子的衣服要增加,进入室内,由于暖气的缘故一般都会脱衣,但是进出室内一定要注意不要太过频繁,衣服反反复复的穿脱也是不利于宝宝的,尽量不要把孩子捂得太过严实,有时会适得其反,造成机体调节能力差,抵抗力变低。

  3、保持室内适当湿度,环境过于干燥,空气湿度下降的话,容易是粘膜发干,纤毛运动受限,痰液不易咳出,呼吸道很脆弱,外部环境稍微一刺激就很容易引起呼吸道疾病,所以一定要保持室内一定湿度,使得呼吸道湿润,不易干咳。

  4、多喝水,调节饮食,尽量少带孩子去人多嘈杂的地方,多喝水,少吃海鲜、肥肉等荤腥油腻的食物,一般海鲜是生痰之物,甚至会引起过敏反应,油炸食物也尽量不让孩子食用,对呼吸道都有一定的刺激作用。新鲜的蔬菜水果是补充各种维生素和营养素的基本来源,可以帮助身体恢复代谢功能,补充能量,所以平时多吃当季水果蔬菜,或者可以炸成果汁给孩子服用也是不错的选择。