怀孕多久会有反应,怀孕的初期症状有哪些

一、怀孕多久有反应

　　妊娠反应会在孕早期的时候开始发生，孕早期约有半数以上孕妇可发生挑食，偏食及轻度恶心呕吐等现象，医学上称早孕反应。此反应一般从孕6周开始，第12周以后逐渐消失。每个人的反映不一样的，有的是怀孕就有反映，有的是1个月以后，有的是没有反映的，看个人的身体素质。

　　在妊娠的20～60天内，正是胚胎组织细胞分化形成器官的旺盛期，这段时间，孕妇特别敏感，嗅觉也特别灵，对于某些食物的气味、味道都会引起恶心。也有研究者发现，此时，食物在孕妇胃部停留的时间延长了，一旦有微量有害物质，则“一吐为快”，以保障胚胎健康生长，不发生畸变。发生早孕反应，可采取以下措施：解除紧张、焦虑，注意休息，保证足够的睡眠时间。饮食少量多变，想吃就吃，爱吃啥就吃啥，不必考虑食物营养价值。多补充水分。避免刺激性气味和过于油腻的食物。 早孕反应不是病，一般不必用药物治疗。

二、怀孕的初期症状有哪些

　　在怀孕初期，孕妇会出现乳房胀大、尿频、轻微的阴道出血等症状，另外还可能会有恶心、头痛、眩晕、情绪不稳定等情况。如果发现以上症状，应及时进行早孕检查，因为你很有可能已经怀孕了。具体症状可参考以下资料。

　　1、乳房胀大

　　在受孕后的一周或者两周后，你的乳房会变得特别柔软。这是由于怀孕早期，由于妊娠刺激，孕妇的身体会产生许多雌激素和黄体酮，导致乳房的腺体开始生长。这些激素会使乳房能够保存更多的液体，所以你会觉得乳房比以前重和酸痛。

　　2、阴道轻微出血

　　受精卵在受孕后的6—12天内会在子宫内着床，这时可能有导致孕妇有轻微的阴道出血情况。若有这种情况出现，如果阴道出血量轻微且没有严重不适症状，孕妇不必担心，这是受精卵着床时的一种正常生理反应，对人体没有害处。受精卵着床出血表现为少量的血丝或血点，一天中可见数次，出血持续三天左右，没有月经来潮时的不适感。受精卵着床出血需要和月经区别开，以免孕妇怀孕而不自知。

　　3、身体疲劳

　　怀孕初期，有些孕妇的身体会分泌出一种类似麻醉剂的激素。它的主要成分是黄体酮，主要作用于子宫。这些物质使子宫的肌纤维松弛，避免过早的疼痛，从而使得胎儿可以不受干扰地成长。但这些黄体酮会使你的基本体温升高，因此你会缺乏体力。而且你的心跳频率会变高来提供更多的氧气到子宫，因此你会觉得很疲劳。

　　4、尿频

　　你可能会觉得尿频这个征兆不会来得那么早，应该会在胎儿能够挤压到膀胱才会出现，但是其实这个征兆可能会在怀孕的早期就出现。在怀孕初期出现尿频主要是因为身体荷尔蒙分泌改变而导致的，不止膨胀的子宫会对膀胱造成压力，血流量的增多也会对肾脏造成压力，导致尿液增加。

　　5、食欲不振、恶心呕吐

　　这种征兆可能在你受孕后的两周就会出现。因为黄酮体的分泌会使身体的许多系统功能有所下降，人体的消化系统功能也会受到影响，所以有时可能会引起便秘和消化不良。而恶心呕吐是与体内绒毛膜促性腺素有关，这种激素的水平越高，就越容易感到恶心。

　　6、情绪不稳定

　　如果你发现自己会为电视剧里面一个很小的情节而大哭一场的话，不要觉得奇怪，这可能与怀孕分泌的荷尔蒙有关，你可能会在一瞬间内就能大哭大笑。

　　7、浮肿、抽筋和背痛

　　许多女性会将这些症状误以为是经前综合症的症状，实际上这是由于荷尔蒙的变化和子宫的增长有关。

　　8、晕眩

　　由于激素的分泌你的体温会升高，因此你很容易会觉得头轻轻的。相对于正常来说会需要长一点的时间血液才能流到大脑，同时低血糖也是造成晕眩的一个重要原因。

　　9、头痛

　　有些女性在怀孕早期就会经常觉得头痛。除了激素分泌的因素以外，还可能是喝水不足和低血糖造成头痛的现象。但随着怀孕的过程进展，头痛的现象会慢慢减少。

三、怎样减轻妊娠反应

　　要减轻妊娠反应，孕妇应该尽量的少量多餐， 但要避免空腹。 食物要清淡，尽量不吃太咸、油腻或有特殊气味的食物;饼干、面包以及苏打饼等食物可降低孕吐的不适。吃完干点心后，应该过一个小时再喝水。 补充水份，避免脱水，香蕉、运动饮料可帮助补充体内电解质。 保持室内空气清新，经常开窗透气，少去有异味的地方。

　　反应一、四肢无力易疲倦，这种时候，孕妇应该少吃或不吃冰冷、不易消化的食物。 适当减少运动量和工作量，怀孕初期应该充分休息。 多补充电解质可减轻头晕及四肢无力的症状。

　　反应二、胃中食物回流至食道的、胸口灼热。饭后三小时内忌躺卧及弯腰。 睡前三小时忌食白开水以外的饮料、食物。 少吃或不吃酒、巧克力、油腻食物、胡椒等刺激性食物，不抽烟。 睡觉时将床头垫高2-3寸。

　　反应三、晚上容易失眠：孕妇的睡眠应该要定时定量。采用左侧卧的睡姿为好，以防下肢静脉回流受阻。可用泡温水澡和喝热牛奶的方式催眠。在泡澡时水温不要超过40度，在浴水中放少许薰衣草浴盐会对入睡更有帮助。心态放松，睡不着时闭目养神，在心里和宝宝说说话。

　　反应四、睡觉时有时会抽筋 。晚上睡觉时尽量穿长裤，把脚垫高。做一些柔软体操，还可以轻微运动一下如散步、爬楼梯等。饮食上多摄取一些含钙的食物或补充钙片。抽筋时请家人按摩腿部、热敷，或伸直腿，用手将脚底板朝自己身体的方向拉，可以舒缓抽筋带来的不适。

　　反应五、便秘 。多吃纤维素含量高的食物，如莴苣、芹菜。避免喝茶过量，少吃或不吃巧克力、马铃薯。每天做一些轻微的运动，比如广播体操。养成有规律的生活作息习惯。早餐前喝杯开水。每天至少摄取1500CC的水份。

　　反应六、足部水肿。限制盐分的摄取，但不必限制水分。避免久站、久坐，要经常把脚抬高了休息一下。

　　反应七、头晕。避免久站，不要过度劳累。身体变换姿势时动作要慢。避免到人多、拥挤及空气混浊的地方去。

　　反应八、背痛。捡东西时不要弯腰，改用蹲下的姿势。使用托腹带。避免穿高跟鞋、举重物。避免疲劳，最好每工作1小时休息10-5分钟。按照医生的嘱咐做产前运动操。

　　反应九、鼻塞。避免接触到污浊的空气，室内有人吸烟事请立即离开。多喝水。每天用淡盐水清洗鼻腔数次。 吸入温热的蒸汽。可以利用热毛巾敷鼻或吸入大量的浴室蒸汽。还可以在脸盆中倒入开水，放入少许的迷迭香浴盐，将头、面靠近脸盆，用浴巾将头、盆蒙住，利用开水的蒸汽薰一薰，效果也不错。

　　小提醒：由于香薰油的浓度太高，可能会造成流产，所以孕妈咪请慎用，习惯用香薰油的你可以用相同成分的浴盐来替代，而且，请减少用量。

四、妊娠反应要注意什么

　　为了能平安地度过妊娠期，生个健康的小宝宝。在日常生活中必须注意：要有充分的睡眠和休息，适度的运动和劳动，均衡地摄取营养，生活规律，心情愉快等。这些除本人注意外，还须家人特别是丈夫的协助。

　　1、睡眠：每天不少于8小时，中午应有1小时的休息。室内应保持空气新鲜、流通。

　　2、衣着：要宽大，注意保暖，不宜穿高跟鞋，不宜用窄紧的袜带和裤带，以免影响血液循环和胎儿发育。

　　3、运动：要有适度的体操和散步，避免剧烈运动。妊娠期仍可参加一般的劳动，后期避免腹部受挤。

　　4、乳房卫生：妊娠5—6个月起要用肥皂和水每日擦洗乳头一次。有乳头凹陷者常用手将乳头向外牵拉，以防产后婴儿吸吮困难。

　　5、清洁：要经常洗澡，勤洗外阴，勤换内衣。

　　6、大便：由于肠蠕动减弱，易发生便秘，必须多饮水，多吃蔬菜和水果。养成定时排便的习惯。便秘只能用缓泻剂，以免引起子宫收缩。

　　7、用药：很多药物均可通过胎盘而进入胎儿体内。特别是孕早期，致畸率较高，用药必须慎重。正确的作法是在医生指导下根据病情合理用药。

　　8、吸烟：无论是主动还是被动吸烟，对胎儿都不利，它能增加早产率和围产期死亡率，会导致胎儿宫内发育迟缓，甚至畸形。对儿童身体发育与智力发展的不利影响可持续到10岁左右。

　　9、心理：妊娠中母亲精神状况，直接影响胎儿的发育，所以要保持心情舒畅，不激动，不恼怒，生活规律、恬静。