婴儿咳嗽食疗,风寒咳嗽食疗

一、止咳五大妙招

　　一、红萝卜红枣汤

　　这个是家里都可以找得到的食材了，所以不必担心你不会做，而且做起来的时候，简单极了。是这样的，洗干净一根红萝卜，然后切成丝，再准备干净的红枣几粒，待用。然后把切好丝的红萝卜还有红枣放进适量的清水中，开始煲汤，加些冰糖起味儿。然后给咳嗽的孩子服用下去，就可以治疗了。如果没有萝卜，也可以用生姜代替的。

　　二、大蒜喂水法

　　这个也是可以治疗可以剧咳的一个小偏方。那就是，把大蒜皮剥掉后，切成薄片状，准备留用。烧一壶开水，然后倒一杯开水，把清理干净的蒜片儿放到里面，浸泡两个小时以上，然后过去渣，把泡好的水给孩子服下去，这个要多几次服用才管用的。如果孩子喝不了那个味，在水还热的时候，加入冰糖也可以的。

　　三、秋梨白藕

　　当孩子咳嗽的时候，家长不要着急，去买几枚秋梨，哦，对了，这个好象只能处理秋天的时候，孩子咳嗽的问题哦。也没关系，收走吧。作法是把梨的皮除掉，然后去心，把白藕的节清掉，切碎，捣烂，用洁净的纱布绞成汁后喝下去，就可以治疗孩子的咳嗽了。

　　四、芝麻加杏又生姜

　　当孩子咳嗽的时候，去买点儿芝麻，然后炒熟了，研细，然后加入杏仁，生姜同时煎用，这个时候，等稍微凉下来的时候，在用蜂蜜调味的情况下，服用下去，这个时候，孩子的咳嗽就会得到相应的治疗和改善了。另外，如果没有蜂蜜也可以用冰糖代替。

　　五、米饭汤加慈茹蒸糊服

　　如果孩子咳嗽不止的话，而且是长期性的话，那建议你用这个偏方了。那就是，把煮米饭的汤留下来，然后加入一些去了皮并被捣碎了的慈菇，再加入适量的冰糖，隔水蒸熟成糊状下，就可以给孩子服用了。这个效果很好，也可以常期给孩子吃这种食物，无妨。

二、风寒咳嗽食疗

　　风寒咳嗽特点是咳嗽，咽痒，咳痰清稀，鼻塞疏清涕等，治疗宜宣肺散寒止咳。以下是食疗方子：

　　1.生姜+红糖+大蒜 孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。

　　2.蒸大蒜水 取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。

　　3.烤橘子 将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。

　　4.麻油姜末炒鸡蛋 将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。

　　5.梨+花椒+冰糖 梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择。

　　6.紫苏粥 紫苏叶10克，粳米50克，生姜3片，大枣3枚。先用粳米煮粥，粥将熟时加入苏 叶、生姜、大枣，趁热服用。

　　7.葱白粥 大米50克，生姜5片，连须葱白5段，米醋5毫升，加水适量煮粥，趁热饮用。

　　8.杏仁萝卜 煎服，杏仁(甜)10克，生姜3片，白萝卜100克，水煎服，每日1剂。

　　9.核桃生姜饮 核桃肉5枚捣烂，生姜汁适量送服。

三、风热咳嗽食疗

　　风热咳嗽特点是咳嗽，痰黄黏稠，鼻流浊涕，咽红口干等。治宜疏风清热，化痰止咳。

　　1.梨+冰糖+川贝 把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉，热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在患风热咳嗽的宝宝明显减少。

　　2.煮萝卜水 白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。

　　3.二汁饮 鲜藕汁、梨汁等份，生服。

　　4.萝卜冰糖汁 白萝卜取汁100～200毫升，加冰糖适量隔水炖化，睡前1次饮完，连用3～5 次。

　　5.葱白梨汁 葱白连须7根，梨1个，冰糖适量，水煎服。

　　6.丝瓜花蜜饮 洁净丝瓜花10克，放入瓷杯内，以沸水冲泡，盖盖焖浸10分钟，再调入蜂 蜜适量，趁热顿服。

　　7.橄榄萝卜饮 橄榄400克，萝卜500～1000克，煎汤代茶饮。

　　8.蜂蜜萝卜汁 白皮萝卜1个，洗净，挖空中心，将蜂蜜100克装入，置大碗内，加水蒸熟 服。

　　9.红皮萝卜洗净(不去皮)，切碎后加入麦芽糖2～3匙，搁置一夜，将溶成的萝卜糖水频频 饮服。

　　10.牛蒡粥 鲜牛蒡根研碎滤取汁100毫升，粳米50克，共煮粥，趁热服。

四、小儿止咳偏方

　　小孩咳嗽偏方一：蜂蜜

　　近年来专家提出治疗咳嗽蜂蜜比药物效果更佳。研究显示，蜂蜜对减轻夜间咳嗽的严重程度及减少其频率的作用比氢溴酸右美沙芬组或无处理组更有效，而且蜂蜜使孩子们睡得更香蜜能使孩子睡得更香但是，研究者警告说千万不要给1岁以下的儿童服用蜂蜜，因为这可能会引起肉毒中毒。还提到，那些成分表上列有“蜂蜜”的药品实际上只是含有人造蜂蜜添加剂。

　　蜂蜜早在几百年前就已经被用于治疗上呼吸道感染的症状，比如说咳嗽。此外，蜂蜜还有抗氧化和抗菌的作用，同时能使喉部感觉舒畅。他们说：“世界卫生组织已经把蜂蜜列为一种有效的治疗方法。”

　　小孩咳嗽偏方二：醋

　　将醋烧沸，放凉后备用。每次服一小匙，慢慢咽之，日咽数次。醋味酸、甘，性平，有散瘀、解毒、消肿的功用。用治咽炎咳嗽，取其消除咽痒的功效。见患儿因痒而咳，遇风则甚。所谓“痒则咳，不能已矣”。此法有时可收到意想不到的功效。但对脾虚湿盛，有骨关节病痛者不宜。病愈即止，多食会损齿伤胃。

　　小孩咳嗽偏方三：萝卜蜂蜜饮

　　白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。每日1～2次。

　　萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒、止咳下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。治疗伤风咳嗽，以风寒感冒咳嗽为宜。体弱屡易感冒咳嗽，久治不愈或反复迁延的小儿咳嗽，可试用。但风热咳嗽，见发热痰黄者，则不宜选用。