婴幼儿保护牙齿,婴幼儿好牙齿吃出来

一、婴幼儿保护牙齿的误区

　　生活中很多家长都会忽视儿童牙齿的保护或者在牙齿保护过程当中存在一些误区，导致孩子牙齿严重畸形，直接影响他们的生活。那么在儿童牙齿的保护却存在有哪些常见误区?下面由广州德伦口腔专家王医生为你详细地讲述吧!

　　1、认为孩子乳牙会换所以不加以保护。王医生指出，儿童乳牙期是儿童身体发育最显著的时期，其间所需营养大部分通过乳牙咀嚼后才被吸收，因此不保护乳牙是错误的。此外，乳牙在以后恒牙排列是否整齐方面也有很大作用，它可以引导恒牙长到正确的位置，形成漂亮的牙齿。

　　2、认为用好的牙膏就可以保护孩子牙齿。王医生指出，牙膏可以提高牙齿清洁效果，但它只是清洁牙齿的辅助材料，刷牙方法比牙膏更重要。如果刷牙方法不正确，牙刷没有刷洗到的地方，用再好的牙膏也不能清洁干净。因此要培养孩子养成正确的刷牙方法。

　　3、认为牙齿不痛就不用看医生。王医生指出，因为牙齿结构的特殊性，早期牙齿破坏不易被发现，只有破坏到达牙齿内部时才会产生疼痛的感觉，此时再进行治疗对牙齿损伤会很大。因此，家长应同专业医生保持联系，建立定期检查制度，将牙齿损害降到最小程度。

　　温馨提醒：家长关爱自己的孩子，应该从关爱牙齿开始。除了日常正确的刷牙之外，最好每年带孩子到正规、专业的口腔医院检查牙齿情况，做到及时发现牙齿问题，及时治疗。相信孩子拥有一口健康亮丽牙齿不会是一件难事。

二、婴幼儿好牙齿吃出来

　　从胎儿期就应加强牙颌系统生长发育的营养。怀孕期的妇女应从天然食物中摄入含有丰富的维生素A、C、D与钙、磷、氟的食物，如牛奶、蛋类、有色蔬菜、粗纤维多的粮谷类与菜果类、海产动植物等。此外，还应经常晒太阳，以利于胎儿牙颌系统的发育，增强牙齿的抗龋能力。

　　儿童的合理饮食与保护牙齿有一定的关系。

　　首先，从胎儿期就应加强牙颌系统生长发育的营养。怀孕期的妇女应从天然食物中摄入含有丰富的维生素A、C、D与钙、磷、氟的食物，如牛奶、蛋类、有色蔬菜、粗纤维多的粮谷类与菜果类、海产动植物等。

　　此外，还应经常晒太阳，以利于胎儿牙颌系统的发育，增强牙齿的抗龋能力。

　　婴儿出生后，采用母乳或人工喂养的，应在六个月以前，逐渐改变喂哺方法，从瓶哺过渡到采用调羹喂哺，把乳儿糕调成厚糊状，用匙来喂，使婴儿从吸吮的方式改为多用唇、舌、牙龈及周围组织，促使乳牙萌壮成长。反之，长期用奶瓶抵住上下唇喂哺，日后可形成牙列不齐等不良后果。

　　幼儿期，每日要多用天然食品，如新鲜的瓜果蔬菜等。经常吃些比较粗糙而富于纤维的食品能加强咀嚼活动，增加唾液分泌，减少牙齿沟缝中的残余食物，使菌类失去繁殖的环境，使牙面保持清洁。

　　如过多地食用人工加工的易化食品，而不充分利用牙齿咀嚼，就会丧失应有的生理刺激，不利于嚼碎食物，影响颌面部的发育，缺乏自洁作用，导致牙周疾病。

　　除去以上问题，还应控制幼儿进食过多的糖果和甜食。儿童爱吃奶糖、巧克力、饼干、蛋糕等。这些食品容易粘附牙面，发酵生酸，极易引起龋齿。要教育孩子早晚刷牙，饭后漱口，纠正孩子临睡前吃零食的坏习惯。

　　总之，孩子的牙齿与饮食的关系很密切的，从小就应该安排好宝宝的饮食，做好上面的事情，这样才能让孩子的牙齿健康。

三、婴幼儿牙齿要从小开始保护

　　对于宝宝来说，牙齿要从小开始保护，我有很深的感触。记得我曾经看到一个孩子她是上幼儿园中班，她的牙齿全部是黑色的。到底是什么原因造成的呢?听她妈妈说小时候孩子特别喜欢吃糖，家里人也没太注意，就让小孩吃太多糖，结果就成这样了，好在孩子还有一次换牙的时期，这个时期一定不能让她不吃糖，帮助长出新的好牙齿。

　　如何保护宝宝的牙齿?

　　牙齿很重要，大人每次牙齿出了问题，我们就更能意识到牙齿多重要，吃不了东西是最大的烦恼。宝宝的牙齿在他很小的时候就根本没办法刷牙，所以作为家长要帮助孩子保护牙齿，给孩子一口健康的好牙。

　　小孩子在很小的时候根本不知道饥饱，他也不知道哪些能多吃哪些需少吃，别胡乱给孩子食物吃，尤其是对牙齿有害的食物。基本上孩子在1岁之前都是以母亲的乳液为生。1岁包括以后就可以进食了，吃些易消化的食物，也是医生经常说的流食，松、软、稀的食物给宝宝吃等。

　　1岁以后孩子吃完东西后，家长必须给孩子喝点水冲冲，防止食物残存物附在牙齿上，伤害到孩子的牙齿。

　　别溺爱孩子让他们多吃糖，尤其是在晚上睡觉前更不建议给吃糖。平常孩子吃糖可以适量的让孩子吃一颗，吃完立马让孩子喝点水冲冲，防止糖附在牙齿上。

　　甜食吃太多也对孩子牙齿健康有害，所以尽量让孩子少摄入甜食。

　　孩子差不多2岁的时候，妈妈就可以尝试着给孩子刷牙了。

　　2岁后让孩子形成用两边牙齿咬东西的习惯，否则容易形成孩子脸部发育不对称。

　　让宝宝吃一些富含粗纤维的食物，让孩子的口腔内进行一些咀嚼活动，增强牙齿的自洁作用，能够帮助牙齿发育，还能有效预防牙齿疾病，而且对宝宝的身体也很好。

四、保护牙齿需要注意什么

　　一般来说，在宝宝出生半年左右就会冒出第一颗小牙，直到宝宝三岁的时候，宝宝的二十颗乳牙才能基本上长齐，在长牙的这段特殊的时间内，很多宝妈都会非常关注宝宝牙齿的生长状况，那么，在平时的日常生活中，宝妈应该怎样给宝宝补充营养才能让宝宝拥有一口好牙呢?

　　下面就让小葵花妈妈来给大家做详细的介绍：

　　一：让牙齿强健的营养物质——蛋白质。

　　大家都知道，蛋白质是人体的必须的一种营养物质，它不仅能够促进人的内脏和肌肉很好地生长发育，同时，它对宝宝的骨骼生长发育也会起到很好的帮助作用，所以，宝妈平时可以多给宝宝补充一些蛋白质类的食物，这样可以让宝宝的牙齿更加强健，像我们常吃的鱼虾、牛奶、鸡蛋、豆制品等这些含有蛋白质比较高的食物，都=非常适合正在长牙的宝宝食用，建议宝妈在平时的饮食中注意给宝宝多补充这类食物。

　　二：让牙齿坚固的物质——矿物质。

　　要想让宝宝拥有一口好的牙齿，那么，宝宝就不能缺少磷和钙这两种重要营养元素的补充，而矿物质中就含有这两种特别的营养元素，所以，想要宝宝的小乳牙硬度过关的话，那么就要重视给宝宝补充矿物质了，这样还能防止宝宝出现龋齿。像蛋黄粉、海带、鱼松、牛奶、肉类和紫菜等物质都是含有钙和磷较多的食物，建议宝妈在平时的饮食中多给宝宝添加这类食物，同时，也可以另外给宝宝补充一些含钙或是含磷的营养品。

　　三：让牙齿吸收钙的物质——维生素D。

　　很多宝妈认为在平时只要通过饮食就可以帮助宝宝很好地补充营养元素了，其实这种想法是片面的，在这里，需要提醒广大宝妈们注意的是，宝宝在长牙齿的时候除了需要补充一些矿物质和蛋白质之外，维生素D的补充也是很重要的，因为，如果宝宝的体内维生素D不足或是缺乏的话，那么这将会严重影响宝宝对矿物质和钙元素的吸收，所以，在平时可以带着宝宝多出去晒晒太阳或是给宝宝吃一些含维生素D的营养品。