孕妇可以吃大杏仁吗 细说孕妇吃大杏仁引起的危害

一、孕妇可以吃大杏仁吗

　　孕妇可以吃大杏仁吗？关于能吃，也有许许多多的说法，人们认为吃大杏仁有利于自身孕妇的健康发展，有利于孕妇的营养均衡，有利于宝宝的智力发展，也因此很多人认为可以吃大杏仁，从上面的数据显示，说可以吃大杏仁的网友占了大多数，其中不乏有许多吃货为了吃自己想吃的东西什么也不管的 。但是关于不能吃也有不能吃的理由。

　　关于不能吃是因为大杏仁中所含有的部分物质能够渗透过胎盘影响胎儿的发展从而使婴儿发育不好，因此很多网友认为不应该吃大杏仁，需要禁止使用大杏仁。笔者在网络上找到的句子是“大杏仁：大杏仁中含有毒物质氢氰酸，为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇应禁食大杏仁。”

　　综上所述，大杏仁中的物质对婴儿的影响是影响胎儿，因此当你量过多的时候，对孕妇及胎儿是有影响的，但是如果是微量，在可接受的水平下还是可以吃那么几个的。

二、孕妇吃大杏仁的危害

　　苦大杏仁中含有毒物质氢氰酸，为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿，所以孕妇应禁食苦大杏仁。有些书上说孕妇可以适当吃一些大杏仁，只是中医说大杏仁有小毒不宜多吃，所以能不吃就不吃。

　　孕妇忌食杏子及大杏仁。杏子味酸性大热，且有滑胎作用，由于妊娠胎气胎热较重，故一般应遵循产前宜清”的药食原则，而杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。大杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使组织窒息而死亡，小儿食用7—10个大杏仁即能致死，故为了避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿，孕妇禁食大杏仁。

　　此外，孕妇吃大杏仁还有以下这五种危害：

　　危害一：大杏仁内含有氰化钾，是一种剧毒化合物。生吃或吃多是会中毒的。炒熟或煮熟每次吃5-10g对便秘很有好处。它主要是用来做药，不可当花生果来吃。

　　危害二：凡阴亏、郁火者，则不宜单味药长期内服。如肺结核、支气管炎慢性肠炎、干咳无痰等症禁忌单味药久服。

　　危害三：大杏仁附有大量的脂肪酸，对于婴儿及其大便溏泻的人则可造成或加重腹泻。对于大杏仁导致的这些轻度的不适症状，还可用刮去粗皮的杏树皮60克水煎服，或饮梅子汁解之。

三、孕妇吃了大杏仁有事吗

　　如果孕妇不小心吃了杏仁，如果是少量而且是甜杏仁的话，对健康的影响不是很大，也不会被胎儿全部吸收。但如果食用了过量的苦杏仁，应该到去医生那里咨询一下具体情况。

　　杏仁中含有毒物质氢氰酸,为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎儿,孕妇应禁食杏仁、我刚才查了一有关资料,其实有些书上说孕妇可以适当吃一些杏仁,只是中医说杏仁有小毒不宜多吃,但是你的食用量并不大而且也并不是你吃的这些全被胎儿所吸收,所以不用担心。不过以上情况说的是大量服用的情况下才会出现的，如果是少量服用一般不会有事，对于您才食用了两粒，这个不会有什么影响，建议多喝水。

　　而且杏的营养价值很高，而杏仁的营养价值更丰富。杏仁含有丰富的单不饱和脂肪酸，有益于心脏健康;含有维生素E等抗氧化物质，能预防疾病和早衰。杏仁中含蛋白质27%、脂肪53%、碳水化合物11%，每百克杏仁中含钙111毫克，磷385毫克，铁70毫克，还含有一定量的胡萝卜素，抗坏血酸及苦杏仁甙等营养价值哦。

四、杏仁的功效和食用禁忌

　　杏仁分为两种，苦杏仁和甜杏仁。苦杏仁主要用于入药，。《本草求真》记载“杏仁，既有发散风寒之能，复有下气除喘之力”。善止咳化痰而平喘，对肺系的主要病症咳嗽、痰多、喘息又有强烈的针对性，故古今医家将其作为肺系用药使用，无论内伤外感，新病痼疾，凡涉肺脏，多用之。作为药材，甜杏仁的镇咳作用较弱，但治疗肺虚久咳的效果较好。甜杏仁更适合当零食吃，也可用于搭配其他食材进行烹饪。

　　以杏仁为主的药膳也由来已久。由于杏仁的润肺止咳功效，常与川贝、雪梨等配伍使用，煲汤的话，苦杏仁和甜杏仁都可用，多用苦杏仁止咳喘之用，用甜杏仁滋补之用。

　　除却以上作用，苦杏仁中富含的杏仁苷分解产生的苯甲醛静安息香 缩合酶作用生成安息香。安息香具有镇痛作用，因此国内有人用苦杏仁治疗晚期肝癌，可以缓解病人的痛苦，有的甚至不需服用止痛药。苦杏仁还有抗癌功效。 苦杏仁苷类的物质本身无毒，但当它们被β-葡萄糖苷酶代谢分解后，就会产生有毒的氢氰酸。而只有 癌细胞会分泌的β—葡萄糖苷酶，这样一来，苦杏仁苷只有在癌细胞中，才会产生毒性，并杀死癌细胞，而对健康的细胞不会产生任何副作用。这就是苦杏仁苷的抗癌机理。

　　纵使杏仁有如此多的功效，还需提醒服食者，杏仁其性偏温，服用过多可致上火。因此，阴虚火旺者不宜食用。另外，杏仁有润肠通便的作用，肠胃、腹泻者不宜食用。最后，杏仁苷虽有抗癌作用，杏仁苷的毒性还未能定论。专家提醒，杏仁还是适量食用，特别的苦杏仁。