学习了解病毒性发烧_大人小孩子都要知道的预防知识

一、​成人病毒性发烧怎么办

　　病毒性感冒的发热，一般都会反复发热(因为退烧药只是临时性退烧)，而且会反复，这种反复一般会持续2~3天左右，这是人体免疫系统对抗疾病的规律，期间切勿慌乱，这个时候挂水消炎是没用的，因为是病毒导致，而不是细菌，所以，如果挂水使用抗生素，只能让体质变得更差(有益菌会被杀死，消化功能会变弱)。因此，在反复发着的时候，需要通过退烧药退烧，而且要按医生开的药按时吃药(一般都是清热解毒、宣肺止咳、止咳化痰一类)，这个期间也会感觉到吃药为什么没效果，不是没效果，而是时间还没过这个2~3天的人体自然抗病期。

　　如果过了2~3天，还不能退烧，或者症状有所改善，要尽快再次就医。而且这个时候，因为病情的变化，很可能产生了细菌，需要根据医生诊断结果，看是否使用抗生素。

　　期间如果退烧药无效，就要考虑物理降温，如果再降不下来，没有经验的话，就要及时就医。

二、小儿病毒性发烧

　　有很多的孩子出现了病毒性发烧的现象，这时家长都是特别着急的，一般孩子出现了这样的症状，在几天内都不能够退烧，家长要及时的采取一些正确的方法，要能够及时的把孩子的体温降下来。

　　第一，少穿衣服，给孩子散热。 传统的观念就是孩子一发烧，就要用衣服和被子把小孩裹得严严实实的，把汗“逼”出来，其实这是不对的。小孩在发烧时，会出现发抖的症状，父母会以为孩子发冷，其实这是因为他们体温上升导致的痉挛。

　　第二，帮孩子物理降温，有以下常用方法：

　　1、头部冷湿敷：用20℃-30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3-5分钟更换一次。

　　2、头部冰枕：将小冰块及少量水装入冰袋至半满，排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后放置于枕部。

　　3、温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热。

　　4、酒精擦浴：适用于高热降温。准备20%-35%的酒精200-300毫升，擦浴四肢和背部。

　　第三，补充充足的水分，不要随便吃药。高热时呼吸增快，出汗使机体丧失大量水分，所以父母在孩子 发烧时应给他充足的水分，增加尿量，可促进体内毒素排出。

三、发烧宝宝食谱

　　1岁以上发烧宝宝食谱

　　小米粥：

　　以植物蛋白及碳水化合物为主，不但营养丰富，热量适中，最适合病弱的幼儿食用。 牛奶米汤：

　　米汤含丰富的碳水化合物，可提供充足水分及热量，容易被肠胃消化，而且米汤的碳水化合物可使牛奶中的酪蛋白不易消化分子变成易于消化及吸收的分子。牛奶米汤的制法非常简单，只需将米略洗，加入清水煲烂，滤过米渣，加入牛奶调匀即可。

　　宝宝退烧后不宜多吃

　　宝宝发烧几天后

　　往往不想吃东西，父母会因而很担心，要求小儿在退烧后多吃一些。其实，孩子在退烧后，胃肠道功能尚未完全恢复正常，消化酶的分泌也较少，如果勉强多食，反有可能引起厌食。

　　在孩子病愈初期

　　应少量多次地给他们吃容易消化的软食和新鲜水果，如牛奶、豆浆、橙汁、粥等。食物应含有较多的维生素，避免油脂或糖分过多的食品，并尽可能给小儿喜欢的食物。 对食欲较差的孩子

　　家长要有耐心和信心;如果小儿在退烧后一星期仍无食欲，应请医生检查，因为可能体内另有病因存在。

四、病毒性感染发烧的防治

　　首先，病毒性感染发烧经常是由感冒或是扁桃体炎造成的，要注意发热期间多饮水，注意室内温度变化，要注意预防感冒，以免加重的病情，一般在38度左右先物理降温治疗观察，出现发热不退或是高热时，最好及时的退烧药或是输液治疗，以免延误病情。

　　而对于小孩病毒性感冒发烧可以试试抗病毒口服液尽量缩短宝宝咳嗽的时间,多咳容易转成肺炎或者支气管炎发烧在38.5以下的时候用物理降温,不要一直给宝宝吃退烧药,记得多喝水白天发烧因为穿的少,热量散发的快,晚上盖被子,热量全部捂在被子里,烧容易上来病毒性感冒没有特效药,病毒发出来就好了~挂水是好办法,但是一定要挂对药~毕竟挂水对宝宝的肾是一个大负担。

　　其次，对于日常的感冒发烧则可以用利巴韦林颗粒，发热超过三十八度要用退热药，加服清开灵冲剂，同时要进行冰敷颈部大血管，以防头部温度过高出现抽搐，热退后继续用药三天，因不是大脑的病变，也没了生抽搐，一般不会影响大脑发育。

　　另外，日常的预防注意细节：

　　1、改善饮食，锻炼身体，提高自身免疫力。

　　2、注意防寒保暖，注意休息，注意防淋雨。

　　3、注意远离传染源，避免被别人传染。

　　4、服用提高免疫力的药品，匹多莫德口服溶液，提高自身免疫力。