心脏病急救方法有哪些 如何预防心脏病

一、心脏病急救方法

　　心脏病急救方法

　　在病人晕倒的第一时间，除了拨打急救电话之外，还要记得一定不要用外部的刺激如冰水或者凉水的病人进行刺激以让他苏醒，而是应该扶住他的肩膀大声询问他的状况，如没有反应则要立刻用手托住患者下巴，使患者头部后仰。保持嘴巴和鼻腔的畅通，有利于呼吸。然后立即对其进行捶击复律或咳嗽复律，捶击部位为胸骨中下1/3交界处，捶击1～2次后，部分患者可瞬即复律。如果患者意识清醒的话，可以让他进行咳嗽复律。如果患者的呼吸已经停止，要立即进行人工呼吸。人工呼吸需要和胸部按压交替进行，每分钟16-20个人工呼吸，胸部按压是指用手掌按压的方式进行心肺的复苏。在实施按压时，要以剑突为定位标志，将食、中两指横放剑突上方，手指上方的胸骨正中部位即为按压区。抢救者一手掌根部放在按压区，另一手放在前一手背上垂直用力按压，每分钟保证在80次以上，按压应平稳、均匀、避免用力过度。除此之外，如果周围群众有人带了急救药物也应及时进行喂食，在等待救护车到来之时一定要不间断进行人工呼吸和部按压的交替，给病人的进一步抢救打好基础。

　　患者要留心心脏病症状

　　心脏病患者会出现肩膀疼痛的现象。如果严重的话，患者会连穿衣都觉得有难度。如果患者比较，大部分都可能是肩周炎。不过，也有一部分的心脏病患者也会出现肩膀酸痛的现象，尤其是患者的左肩和左手臂酸痛比较明显，而且是阵发性，不受天气的影响。

　　心脏病患者也可能会胸痛的现象。患者的胸痛多发生在劳动或者运动之后，胸骨后部位比较容易出现，而且疼痛好可能蔓延到左肩、左臂部位。疼痛的时候会产生一种胸部紧缩样的感觉，会持续2—3分钟。还有一些患者胸部也会感觉到疼痛，尤其是左前胸乳部或乳下疼痛更明显。

二、心脏病的预防方法有哪些

　　1、减肥：肥胖者患心脏病的比例远远高于正常体重的人，特别是“苹果形”身材(腰臀肥胖)的人更危险。只要老年减肥3—5公斤，心脏状况就会有很大改善。同时，专家告诫较胖的老年，不要指望自己一下子变成超级模特，要通过平衡饮食和锻炼逐渐达到减肥的目的。

　　2、少吃蛋黄：一个普通大小的蛋黄约含胆固醇200毫克。老年胆固醇较高的话，一周最多只能吃两个蛋黄。

　　3、多运动：每天适度运动20分钟，可使患心脏病的几率减少30%，快走的效果最好。

　　4、戒烟：吸烟者患心脏病的比例是不吸烟者的两倍。研究发现，戒烟2—3年后，患心脏病的风险就会降至与不吸烟者一样的水平。

　　5、注意饮食：平时生活中坚持吃低脂肪食品，如瘦肉和低脂乳制品等。

　　6、适量饮酒：1周喝3—9杯酒为适量，对心脏有好处。但要注意别贪杯，因为饮酒过度会引发心脏病。

　　7、当心糖尿病：有糖尿病的人患心脏病的比例是其他人的4倍。因此，老年要定期体检，对糖尿病“早发现，早治疗”。

　　8、控制情绪：脾气暴躁，遇到突发事件不能控制自己，也容易诱发心脏病。

三、哪些原因容易导致心脏病

　　1、陪着别人吸烟。如果一个人每周三次，每次暴露在别人吸烟时吐出的烟雾30分钟，那么他患心脏病的风险比很少被动吸烟的要高26%。

　　2、终日愁眉苦脸。哈佛大学的研究人员跟踪观察150位健康的男性长达十年，最后发现，在这次试验一开始态度就非常乐观的人得心脏病的可能性比那些态度比较悲观的人要小一半。

　　3、怒斥会对心脏造成巨大的冲击。压抑愤怒会加大对心脏的压力，如果发泄出来，会使心脏感到更舒适，降低心律不齐、心绞痛的几率。

　　4、事业至上，忽视减压。精神压力最大的冠心病患者，比精神压力最小的患者死亡的可能性是要大三倍左右的。专家介绍，每天沉思20分钟会减少你25%以上的焦虑和抑郁。

　　5、吃烧烤。高温烧烤的食物会产生一种称为晚期糖化终产物的血液化合物，这种化合物会减少我们细胞的弹性，并增加我们患上心脏病的风险。

　　6、做运动，一定要时间长。其实任何经常性的身体活动都是可以有效的减少患心血管疾病发生的风险的，即便是我们每次只运动5到10分钟。

　　7、雾天在户外运动。在空气污染最严重的雾天里进行户外锻炼会阻断血液中氧的供应，从而使血液更容易凝结。

四、心脏病应做的检查有哪些

　　(一)动态心电图(Holter)又称长程心电图，可提供受检者全日的动态心电活动的信息。有效地补充常规心电图的不足，不仅可以获得连续24小时甚至48小时的心电图资料，结合病人的活动日记，还可以明确病人的症状、活动状态及服用药物等与心电变化之间的关系。应用范围：

　　1、心悸、胸痛、头昏、晕厥等症状性质的判断。

　　2、心律失常的定性、定量诊断。

　　3、心肌缺血的定性、定量及相对的定位诊断。

　　4、心肌梗塞患者出院后随访作预后评估。

　　5、选择安装心脏起搏器的适应证，评定起搏器的功能。

　　6、抗心律失常及抗心肌缺血药物的疗效评定。

　　(二)心电图运动负荷试验心电图运动负荷试验，是用以发现早期冠心病的一种诊断方法，虽然与冠状动脉造影结果对比有一定比例的假阴性和假阳性，但由于其方便、无创伤、安全，仍被公认为一项重要的临床检查手段。其中平板运动试验是目前应用最广泛的运动负荷试验方法。适用于：

　　1、对不典型胸痛或可疑冠心病患者进行鉴别诊断;

　　2、评估冠心病患者的心脏负荷能力;

　　3、评价冠心病的药物或手术治疗效果;

　　4、进行冠心病易患人群流行病调查筛选试验。

　　有以下情况不宜进行心脏病的检查诊断：

　　1、急性心肌梗塞或心肌梗塞合并室壁瘤;

　　2、不稳定型心绞痛;

　　3、心力衰竭者;

　　4、中、重度心瓣膜病或先天性心脏病;

　　5、急性或严重慢性疾病;

　　6、严重高血压患者;

　　7、急性心包炎或心肌炎;

　　8、肺栓塞;

　　9、严重主动脉瓣狭窄;

　　10、严重残疾不能运动者。

　　(三)超声心动图检查俗称心脏B超，超声心动图利用雷达扫描技术和声波反射的特性，在荧光屏上显示超声波通过心各层结构时发生的反射，形成灰阶图像，借以观察心、大血管的形态结构和搏动状态，了解房室收缩、舒张与瓣膜的关闭和开放活动的规律。