治疗宝宝咳嗽的食疗偏方 中医推拿法巧治宝宝咳嗽

一、宝宝咳嗽的7种常见类型

　　孩子咳嗽了，真是很着急呀，不是上医院就是上药房。不过你对咳嗽了解多少呢?咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。正确区分一般咳嗽和咳嗽变异性哮喘，防止误诊。治疗咳嗽应区分咳嗽类型，西药、中药皆可，但以食疗为最佳。以下是闻小儿咳嗽声来分辩的七种咳嗽类型：

　　1、伴热伤风喘声粗——风热咳嗽。常常伴发于热伤风，特点是咳嗽频繁，喘气声音粗，咽痛，咳痰稠黄或黏稠不爽，常伴有畏风，身上发热，鼻流黄浊涕，口渴等症状。医生支招：由于寒冬来临时，很多朋友喜欢烤火，或者把室内空调的温度调得很高，在这种情况下特别易引起冬季热伤风和风热咳嗽的发生。

　　2、秋冬多见咳无痰——风燥咳嗽。此类咳嗽在秋冬季节最多见，表现为干咳无痰，或痰少而黏不易咳出，或痰中带有血丝，咽干，鼻唇干燥等。同时，燥咳也分温燥和寒燥。医生支招：温燥咳嗽有些发热和轻微怕冷的感觉，特点是口渴常饮凉水，有时可见到黄涕或黄痰。凉燥常发生在深秋或是初冬，特点是口不渴，鼻涕或痰稀薄色白，舌苔薄白。

　　3、消化不良咳声浊——痰湿咳嗽。消化不良的人容易得这种咳嗽，特点是咳声重浊，痰多，痰黏腻或稠厚成块，色白或带灰色。吃甘甜油腻食物可加重，有胸闷、食欲不佳、身体困重无力、大便不成形等症状。有时候咳嗽会伴有恶心、反胃、呕吐的表现。医生支招：这类咳嗽在止咳的同时，还要格外注意脾胃消化功能的调理，才能做到标本兼治。

　　4、汗多怕风咳声弱——肺气虚咳。此类咳嗽表现为咳声低弱，痰液稀薄，汗多怕风，长时间咳嗽后会出现胸口发紧，心尖疼痛，这类肺气虚咳患者也格外容易感冒。医生支招：这类咳嗽的治疗思路，应该以补益肺气，清理肺毒为主。

　　5、女娃咳音低——肾气虚咳。这类咳嗽老年朋友和寒性体质的女性朋友多见，表现为咳嗽声音低、发作频率高、迁延难愈、痰涎清稀，常常伴有咳嗽时腰部有牵扯痛，有小便感，甚至小便一过性失禁。同时也伴有四肢发冷、小便清稀量多等体内阳虚，不能温煦的症状。医生支招：对于此时的咳嗽治疗，就不能只靠单纯地使用止咳化痰药物，如果人体肾气不足，就会导致寒气长期滞留，病情难以痊愈。而是要结合温补肾阳，扶助正气，增加抗病能力的药膳来治疗。

　　6、干咳无力咳声促——久咳阴伤。常年咳嗽的老患者容易出现久咳阴伤，咳嗽特点是久咳干咳，咳嗽无力，咽喉瘙痒，有痰咳不出，咳声短促，呼吸困难，或痰中有血丝，常伴有午后颧红潮热、夜间出汗、神情疲惫等，多伴有肺气肿的现象。医生支招：经常规处理后咳嗽仍迁延不愈者，则应到医院检查X片以排除肺炎、肺结核、肺癌等呼吸系统疾病。

　　7、感冒着凉咳音重——风寒咳嗽。常常伴发于感冒着凉，特点是咳嗽声音重，咳痰稀薄色白，常伴有鼻塞、流清涕，头痛，发热怕冷，无汗，肢体酸楚疼痛等症状。医生支招：由于感冒后导致气道高反应性，一旦遇到外部刺激或冷空气就可导致咳嗽，外出时宜佩戴口罩，同时要注意室内环境的清洁，避免花粉、动物皮毛、油烟等外源性刺激。这种咳嗽要在积极治疗感冒的同时止咳。

　　在治疗咳嗽时，不要长期服用抗菌素，要找出病因，在治疗原发病的基础上，选择恰当的止咳祛痰药，注意护理。让我们的宝宝早日健康。

二、治疗宝宝咳嗽的10款食疗偏方

　　宝宝咳嗽食疗一：萝卜陈皮汤。白萝卜1个，切片放入白胡椒5粒，生姜10g，陈皮5g，煮汤，再加冰糖50g。用于疾病的早期，咳嗽频繁发作，咽喉发痒，咳声重浊，痰白清稀。

　　宝宝咳嗽食疗二：罗汉果茶。罗汉果9g，水煎服。用于咳嗽不爽，痰黄粘稠，不容易咯出。

　　宝宝咳嗽食疗三：丝瓜粥。丝瓜500克、粳米100克、虾米15克、姜葱适量。丝瓜连皮洗净切块备用。粳米煮粥，将熟时加入丝瓜、虾米及其他配料。供早、晚餐食用。

　　丝瓜味甘性凉，能清热此痰、凉血、解毒，含皂甙、丝瓜苦味素瓜氨酸、木聚糖、脂肪、蛋白质、维生素e等成分。与粳米、虾米等同用，有清热和胃，化痰止咳作用。因丝瓜寒滑，体弱婴儿或脾胃阳虚，常便溏腹泻者慎用。咽喉疼痛或用治痈疽诸症，则宜减去虾米。

　　宝宝咳嗽食疗四：川贝梨。川贝母5g，冰糖15g与梨同蒸，用于咳嗽痰多，色黄而粘稠。

　　宝宝咳嗽食疗五：薏苡仁山药冬瓜子粥。薏苡仁50g，山药、粳米各100g，冬瓜子50g，同煮粥食。用于咳嗽痰多，色白。

　　宝宝咳嗽食疗六：沙参玉竹莲子百合汤。沙参50克，玉竹、莲子、百合各25克，鸡蛋1个。将沙参、玉竹、莲子、百合洗净，同鸡蛋连壳一起下锅，同炖半小时，取出鸡蛋除壳，再同炖至药物软烂。食鸡蛋饮汤，可加糖调味。

　　本汤所取中药均是润肺养阴，健脾和胃之品，特别是鸡蛋，不但食疗价值高，且能补阴除烦，益血安神，可治肺胃阴伤，失音咽痛之症，所以本膳能滋阴清热，润肺止咳。 用于治气虚久咳，肺燥干咳，见咳嗽声低，痰少不利，体弱少食，口干口渴等。脾虚湿盛或实热痰多，身热口臭者不宜选用。

　　宝宝咳嗽食疗七：雪梨炖冰糖。雪梨1～2个，冰糖30～60克。将雪梨去皮、核，与冰糖置瓷杯内，隔水炖至冰糖溶化。食梨饮汁，晚饭后食用。梨子润肺清热、生津止渴，与冰糖同用，增强润肺止咳作用。治疗肺燥咳嗽，干咳无痰，唇干咽干。咳嗽有痰者不宜。脾虚痰湿者慎用。

　　宝宝咳嗽食疗八：杏苏糕。取面粉适量，经过发酵，揉制成3-5块;将杏仁15克泡去皮研压成粉，加适量红糖拌匀，撒于糕面上，再将新鲜苏叶3-5片洗净覆于糕上，置锅上蒸，熟后取食，每日1～2次。

　　宝宝咳嗽食疗九：金银花冲鸡蛋。鸡蛋1个，打入碗内;金银花15克加水200毫升，煮沸5分钟，取其汁冲蛋，趁热1次服完。

　　宝宝咳嗽食疗十：胡桃仁参汤。胡桃肉20克(不去皮)，人参6克，生姜片3片，加水适量同煎，取汁200毫升，去姜，加冰糖少许。每日1次，睡前温服。痰多或痰中带血时勿服。

三、中医治疗宝宝咳嗽的5个小妙招

　　冬季寒冷干燥，宝宝很容易生病咳嗽，爸爸妈妈就会把宝宝送到医院去看病。可是宝宝太小不能长期吃药。今天中医为各位父母推荐治疗小儿咳嗽的小妙招，希望能给有宝宝的父母有帮助。

　　1、药宜轻清。咳嗽与肺脏疾患有密切的关系。治疗病位在上的咳嗽等呼吸系统疾病，应选用质地较轻的植物类中药，如桑叶、薄荷、菊花、杏仁、桔梗、贝母、牛子、枇杷叶等疏风宣肺，化痰止咳药以及桑菊饮等成方皆属于这一类。在具体应用时，还要注意这类药物的煎煮时间不要太长，服药时最好少量频服，这样可使药物更易被吸收，发挥作用快而持久。

　　2、慎用辛温。小儿生机蓬勃，感邪后最易化热，特别是冬季取暖室内温度增高，大大缩短了由寒化热的时间。所以，应慎用辛温发汗的药物，必须使用时也应适可而止。咳嗽初期，如确属感受风寒之邪，可以在疏风宣肺法的基础上酌用少量的麻黄、苏叶、荆芥、淡豆豉、生姜、葱白。当舌苔变干或转为薄黄，痰由稀变稠、由白变黄后，应立即改方换药。

　　3、缓用寒凉。小儿脏腑娇嫩，不耐寒热，咳嗽初起，痰少、色白清稀时，苦寒清热的药物不宜应用太早，以免肺气郁闭，邪不外达。只有当出现化热症状如流浊涕，吐黄痰，大便干时，方可使用黄芩、黄连、大青叶、板蓝根、知母、石膏、大黄等寒凉药物。

　　4、忌用收涩。咳嗽是人体自我保护的措施之一。小儿感受外邪后所产生的病理产物(如痰)，可以通过咳嗽排出体外。所以，外感咳嗽初期应禁用收敛镇咳的柯子、米壳、五味子等药，少食酸味食品，以免敛邪留患延长病程。

　　5、饮食调护。小儿恣食不节是咳嗽痰多的诱因。患病后，应注意饮食起居的调护。饮食应清淡，易消化，少食鱼肉黏腻碍胃的食物，多饮温开水;室内要保持空气清新及合适的温湿度。梨、荸荠具有清肺、润燥、化痰的功效，可以适当食用。

　　小孩子的抵抗力差，一定要好好照顾小孩子，冬天一定要给孩子保暖不要受凉了。平时饮食也要注意给宝宝吃营养丰富的食物。小孩子真的很娇气，务必不要懈怠。

四、治疗宝宝咳嗽的中医推拿法

　　宝宝咳嗽起来，最让妈妈揪心了，小脸憋得通红不说，对宝宝的肺气管也不好，咳嗽久了容易导致肺炎。下面介绍一种中医推拿的方法治疗宝宝的咳嗽，效果很明显，妈妈们不妨学一学。

　　1、一般在感冒初起咳嗽时，我会建议大家按摩捏脊5-10遍，然后分推肩胛骨200-300遍。揉肺俞穴3-5分钟后横擦肺俞以热透为度。正面可以揉膻中穴1-2分钟，后分推膻中穴。手上的操作为清肺经、补脾经各200-300次。

　　2、感冒中期，咳嗽有痰时，(有时候咳嗽有痰音会出现的非常快)，中医认为脾虚则生痰，所以脾为生痰之器，而肺为储痰之器。所以我们听到肺部咳嗽有 痰音的时候，要想到这不光是肺系统的问题，脾系统也出现了问题，所以在治疗的方案上除了需要按摩我上述讲的穴位以外，要加上运内八卦300次、揉掌小横纹 300 次，揉中脘穴2分钟。丰隆穴1分钟。

　　3、宝宝长时间咳嗽的治疗方法：如果宝宝绵绵不断的咳嗽了N久，这是在治疗的原则上，中医则认为久咳肺虚、脾虚、肾虚，还指肾不纳气，所以久咳不止。在治疗的方法上，我会建议大家，补 肺经、补脾经、补肾经各200-300次，揉膻中穴1-2分钟、揉关元300次，分推肩胛骨200次，捏脊5-10遍，三捏一提2-5遍，点按肾俞50 次，按揉足三里1分钟。穴位图大家可以看前面帖子里面配的图文。

　　还有就是咳嗽可能不是单独存在的症状，所以在推拿的方案上还需要根据宝宝的问题做随证加减。前面讲论咳嗽的时候是分咳嗽的三个不同时期咳嗽时，所影响的脏器，是治病的关键，那么，对于外感咳嗽，有分风寒和风热，那么在推拿时有什么区别对待呢?

　　第一，常用手法：(1)宝宝俯卧，妈妈用小鱼际按揉患儿背部的肺俞穴2-3分钟。然后，向两侧分推肩胛骨200-300次。(2)宝宝仰卧位，妈妈用拇指点揉天突穴50次，揉膻中1分钟。(如果宝宝可以配合增加按摩次数和时间，以提高按摩的疗效)(3)按揉并弹拨患儿足三里、丰隆穴各1分钟。

　　随症加减：(1)外感风寒型：咳嗽，痰稀色白，鼻塞，流涕，咽痒，或头身痛，发热恶寒，无汗，苔薄白。常用手法加①推三关300次。②拿风池、合谷穴各10次。③推太阳30次。

　　(2)外感风热型：咳嗽，痰黄咯吐不畅，咽于咽痛，甚则胸痛，或有发热汗出，舌苔薄黄，常用手法加①清肺经、退六腑各300次，②揉大椎30次，③用拇指在肩井穴上作按揉法10次，最后用双手拇指与食、中二指提拿肩井5次。

　　(3)痰湿咳嗽型：痰多而嗽，屡咳痰而不绝，痰白胸闷，恶心，纳呆，舌苔白腻。常用手法加①补脾经300次，掐揉四横纹5次。②运内八卦100次。