首页 中医养生 运动养生 四季养生 食疗养生 养生人群 部位养生 文化 饮食 瑜伽 春季 男性 妇科 舞蹈 理论 健身 夏季 食谱 女性 四肢 孕妇

教您冬季护肤小常识 冬季应该怎么护肤

2016-08-16来源:网友分享 作者:唐沛文

一、冬季护肤要注意什么

  一肌肤可受不了“北风那个吹”

  当浑身上下都被包裹暖暖的时候,只有你的脸还在“外面”忍受着寒风的洗礼,尽管它也不想这样。如果冬季护肤不到位,这样恶劣的天气足以给肌肤造成缺水、干裂甚至细纹的伤害。这是因为冬季人体体温降低,新城代谢缓慢,合成胶原蛋白的速度降低,所以冬季护肤的核心就是抗老。此时抗老,对皮肤的季节性松弛也是非常有效的。所以说,冬季护肤的学问,可不是你想象的那么简单。

  二为自己量身打造一套合理的冬季护肤计划

  其实冬季护肤也很有讲究,那就是一定要针对自己的肤质,定制一套适合自己的冬季护肤计划。这样不仅能够确保皮肤可以平稳的度过严酷的寒冬,同时冬季护肤也是为春天的护理打下良好的基础。但是每个人的情况不同,所以个中计划也会略有差异,但是总体上来说还是遵循着清洁、保湿、滋养的传统步骤,结合适合自己的抗老方式,就算寒风在凛冽,你的肌肤也不会害怕了。

  三冬季护肤,滋养才是硬道理

  在冬季,女人的肌肤就是特别的需要滋养,而冬季护肤,就是把皮肤调整到最佳的状态,不给冬季留下任何伤害肌肤的隐患,所以挑选一款适合自己的抗老滋养产品就是冬季护肤的重点。

二、女性冬季护肤的方法是什么

  1、尽量保持皮肤湿润

  由于冬季易使皮肤发干皲裂,所以补充水份是冬季护肤的重要方面,补充水份的最好方法是多喝水,多吃水果。 尤其是熟西红柿,防晒又美白护肤,另外橙子、苹果、草莓、绿叶青菜、胡萝卜等都是不错的抗氧化和美白护肤食物。

  2、选择适当的护肤品

  在皮肤清洁状态下,先涂上一层营养霜,在营养皮肤的基础上再涂上适合自己肤色的粉底霜或乳液给皮肤以保护。

  3、按摩面部皮肤

  每晚3分钟的坚持双手按摩面部皮肤、肌肉,缓缓地顺面部肌肉、血管的走向,从里向外进行按摩,促进面部血液循环,使面部细胞分泌更多的胶质和油质,起到保护皮肤的作用。

  4、美容嫩肤治疗

  如果你的皮肤问题比较严重,通过一些一些方法不能达到明显改善肌肤的效果,可以到美容医院做美容护肤治疗,能够快速达到抗老化除皱、回复肌肤弹力光泽的效果。

  注意事项:大家在选择美容护肤方法之前,一定要了解自己肌肤的性质。根据个人的皮肤状况因体质、环境与年龄的不同,选择的美容护肤方法是不同的。建议最好在医生的指导下选择最适合自己的美容护肤方法,这样才能达到最佳的嫩肤效果。

三、冬季护肤时可以用橄榄油

  由于我们的肌肤在夜间时,吸收力会加倍增长,而橄榄油的营养丰富,所以在晚上用就可以提高橄榄油的使用效果,也可以让皮肤吸收更多的养分。第二天醒来,皮肤就会变得水润有弹性。而且夜晚皮肤的修复能力也会增强,长期在晚上使用橄榄油,延缓衰老的效果也会更好。

  橄榄油在洗脸后用好:橄榄油最好是在洗完脸之后使用,这样皮肤上和毛孔中的污垢都被清理掉了,就不会影响橄榄油的使用效果,皮肤吸收得也会更快。而且由于橄榄油比较油,如果脸没洗干净的话,那么也很容易导致毛孔堵塞。

  橄榄油在补水后用好:使用完补水面膜等补水的产品之后,马上使用橄榄油,就可以起到非常棒的锁水效果,因为橄榄油本身不具有补水的作用,但是油脂具有保水性,可以让不进去的水不容易流失,皮肤就能很长时间的保持水润的状态。

四、冬季护肤可以用香蕉面膜

  祛斑面膜

  材料:牛奶2勺,香蕉1根,浓茶3勺。

  制作方法:

  1、第一步是把香蕉去皮并捣烂,然后把牛奶与浓茶混合在一起;

  2、把它们轻轻搅拌,一直到调至糊状物体即可;

  3、用清水把脸部冲洗干净,然后把面膜均匀涂抹在脸上,大概15分钟洗净即可。

  美容效果:这款香蕉面膜能美白皮肤,抑制黑色素的形成,淡化长期以来的色斑,很适合在外出回来适合使用,可以修复镇定肌肤。这款面膜比较中性肌肤。

  美白面膜

  材料:香蕉1根。

  制作方法:

  1、将香蕉去皮后,彻底捣烂成泥;

  2、洁面过后,把面膜敷在脸上,20分钟左右后洗净。

  美容效果:这款香蕉面膜的做法很简单,材料也只需要一个香蕉即可。但是长期做此款面膜,可以让皮肤柔嫩细滑,尤其非常适合干性肌肤,敏感肌肤也可放心使用。