怀孕四个月的症状有哪些 怀孕四个月胎儿有多大

一、怀孕四个月的症状有哪些

　　1、胎儿的成长发育

　　在15周后期胎儿的身长约为16厘米，体重约120克。这个时候完全具备人的外形，可以根据阴部的差异可辨认男女，皮肤也开始长出胎毛，骨骼和肌肉也日渐发达，手、足能做出些微小的活动，内脏大致已发育完成，心脏脉动活泼可以用超音波听诊器测出心音。

　　2、生活上的转变

　　怀孕四个月的孕妇在行动上也没有以前那么灵活了，这个时候应该多待在家里，保证足够的休息时间，而且在这个时期医生常会要求孕妇注意钙质的补充，也是从这个时候起孕妇的牙齿就会逐渐出现松动的迹象，而且还会有牙龈肿痛的感觉，有的时候睡眠也不是很好，如果不放心可以去医院请医生看一下。

　　3、心情发生转变

　　从怀孕四个月开始孕妇除了体内正在经历很多变化之外，心理上也会承受着越来越多的压力，很多的孕妈妈会出现为了给宝宝更多的营养，就在饮食上不加节制，发现体重超标时心情会受到一点影响，最主要的是怀孕后孕妇可能会出现紧张、烦躁的心情，这就需要孕妈妈学会调整了。

　　4、生理上的转变

　　怀孕四个月会出现的生理上变化，之前的早孕反应如频尿的小毛病就会得到缓解，而且不加奢睡了，精神状态会比怀孕初期的时候好。

二、怀孕四个月需要注意的事项

　　进入第四个月，早孕反应消失。

　　你需要增加营养，要保证食物的质量，使营养平衡。从各种食物中普遍吸收各种营养 素。对生成胎儿的血、肉、骨骼起着重要作用的蛋白质、钙、铁等成分，这个阶段的需求量比平时大得多。由于维生素与钙的作用，促进骨骼生长的维生素D比平常的需要量多出四倍。热量只需增加百分之五至十。

　　第四个月是宝宝长牙根的时期，你要多吃含钙的食物，让孩子在胎里就长上坚固的牙根。注意少吃含白砂糖多的食物，因为白砂糖有消耗钙的副作用，且易引起发胖。

　　你可选用红糖，红糖中钙的含量比同量的白糖多两倍，铁质比白糖多一倍，还有人体所需的多种营养物质。有益气、补中、化食和健脾暖胃等作用。

　　少吃含盐多的食品，盐分吸收太多，会在后期引起浮肿和妊娠中毒症。 节制冷饮。

　　夏季不要长时间地使用电风扇，在有空调的屋子里不要呆得太久。

　　饭量增加后，容易便秘。预防便秘应多吃粗粮及粗纤维果菜，多饮水，多活动。还可以饮些酸牛奶和蜂蜜，起到润肠通便作用。切不可滥用泻药，有可能引起子宫收缩而导致流产、早产。

　　最好每天洗澡。洗澡不要过冷或过热，以34～35℃为宜，要选择淋浴或擦浴。内衣要选择通气性、吸湿性好的纯棉织品，每天换洗。有实验证明，化纤乳罩是产后乳水足的重要原因。

三、怀孕四个月禁吃食物

　　怀孕是女性朋友人生中的一件大事，而怀孕四个月是怀孕这个过程中至关重要的环节，它关系着胎儿的成长发育。因此，这一时期对孕妇朋友的饮食要求就比较高。在上一章节中，我们说了具体的饮食指南，现在我们来说一说怀孕四个月禁吃的食物，以及为什么要禁吃这些食物。怀孕四个月主要的禁吃食物有：

　　1、酸菜。酸白菜，酸萝卜以其特殊的风味成为很多女性钟情的“食友”，特别是对于孕妇来说，对它的喜爱之情不言而喻。因为酸菜类食物总算能够帮她提起倒掉的胃口，但是酸菜类食物的营养在腌制过程中几乎完全被破坏掉，已经失去了蔬菜的营养价值。更为严重的是其中所含的致癌物质亚硝酸盐不只是使身体患上癌症，同时还会影响胎儿的正常生长发育。

　　2、冷食。孕期很多孕妇血热气盛，总觉得身上很热很燥，于是她们随意吃冷食、喝冷饮，殊不知这样对自身健康和胎宝贝发育都有害处。医学专家指出，过多摄取冷食会伤及脾胃，使营养吸收受到影响，不能保证自身和胎儿的营养需求。而且，太多的冷刺激还会使口腔、咽喉、气管等部位的抵抗力下降，诱发上呼吸道感染。另外，冷食刺激还会引起胎儿躁动不安。

　　3、方便食品。孕妇不宜多吃方便食品，这类食品的脂肪含量很少。经常以这些食品为主食，会使孕妇的体内缺乏必需脂肪酸，而必需脂肪酸是胎儿大脑发育需要的重要营养成分。而且，孕期要形成良好的胎盘及丰富的血管也特别需要脂肪酸，这样才能保证胎儿的营养需求。

四、怀孕四个月胎儿有多大

　　在进入孕中期的时候，相信不少的孕妈咪都会有这样的感慨，孕吐折磨有所减缓，甚至还能感受到肚子胎动，真是按捺不住的小兴奋啊！这在怀孕四个月，是常见的孕期反应，那么在这个时候的胎儿发育是怎样的呢？我们一起来看看吧。

　　四个月孕13周：胎长7.5―9.5cm，胎儿的体型已经完全成型，脸部特征非常明显了。

　　四个月孕14周：胎长7.5―10cm，胎重约28g。胎儿五官已经清晰了。

　　四个月孕15周：胎长10cm，胎重约50g，胎儿非常活跃。

　　怀孕四个月第四周（孕16周）：胎长12cm，胎重约150g，这个时候的胎儿非常小，大小刚好放在你的手掌里。

　　总的来说怀孕第四个月，在这个时候的胎儿他的眼、耳、鼻已完全形成，胎盘也发育成熟，母亲与胎儿已紧密连成一体。易造成流产的危险期基本结束，本月至七月为最安定的时期。胎儿满十六周时，身长约十八厘米，差不多有母亲的手掌那么大，体重约一百二十克。胎儿泡在羊水里，就象宇航员在太空里一样，轻飘飘地来回转动。