如何才能快速美白祛痘 快速美白祛痘的茶饮有哪些

一、如何才能快速美白祛痘

　　补救措施

　　最重要的就是先戒掉油炸和辛辣刺激的食物，多吃清淡的食物，然后保证充足的睡眠。

　　秘诀一

　　使用去油能力强的中性洗面奶清洁完皮肤以后，抹一些有收缩毛孔作用的化妆水和爽肤水以及不含油脂的补水护肤品。或者到美容院做去痘护理，用专门的去痘仪器和手法清除脸上的痘痘。需要强调的是在选择去痘产品时，一定要选择有过氧化苯的，因为这才是有效作用于痘痘的成分。

　　秘诀二

　　将新鲜的芦荟叶涂抹在患有痘痘的部位，或者用芦荟叶1片、小黄瓜1根，一起捣乱之后再加入一小汤匙的蜂蜜，并且进行充分的搅拌，待调至均匀后涂抹在长有青春痘的地方，每天使用几次，就可以有效的消除脸上的青春痘。

　　秘诀三

　　痘痘成长初期，可用75%的酒精消炎、杀菌。在其成熟后，可用清洁棉棒挤压，最后抹上抗生素药膏即可，切忌用力挤压，防止引起感染。

二、快速美白祛痘的茶饮

　　玫瑰花

　　玫瑰花茶降火气，消除疲劳，愈合伤口，长期饮用亦有助于新陈代谢，调节内分泌，消除色素沉着，滋润皮肤。此茶能调节女性生理功能，特别适用女性饮用。

　　玫瑰花草茶

　　材料：玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜适量。

　　功效：一般人都饮普洱茶，也就是菊花加普洱茶，然而玫瑰花加普洱茶一起冲泡引用，其芳香怡人更胜菊普，而且能疏解胸闷、气烦的心情，夏天肝火旺，易发怒，不妨多喝点玫瑰普洱茶，效果不错。

　　菊花茶

　　此茶内含菊甙、氨基酸、黄酮类及多种维生素和微量元素，具有养肝明目、清心、补肾、健脾和胃、润喉、生津，以及调整血脂等功效。常饮菊花茶，美容养颜、补血提神，使人延缓衰老。

　　金银花

　　这种花大家都非常熟悉了，它具有清热、解毒、润肺化痰、补血养血、通筋活络、咳嗽抗病毒之功效。

　　但是饮花茶要注意一下几点：

　　第一、不同的花茶不能乱搭，要选择专家推荐的科学安全搭配。

　　第二、宜现泡现饮，不喝隔夜花茶。喝花茶祛痘是长期才见效的，但是任何一种花茶都不能长期频繁地饮用。

三、美白祛痘的原则

　　原则1.深层清洁头

　　油性皮肤因为皮脂分泌比一般人多.所以要选择一些清洁能力比较强的产品，否则肌肤大量出油而没有被彻底清洁干净，就会使过多的油胶堆积在毛孔内，导致毛孔阻塞，引起粉刺及疽疽产生。

　　油性肌肤，最好选择皂剂洗面奶，去脂力强，又容易冲洗，洗后感觉非常清爽。

　　油性皮肤最容易长痘痘，因此，我们要做好控油工作，另外就是要补充足够的水分，达到水油平衡。

　　原则2.控油+补水，让痘痘消失在启旅阶段

　　容易出油的肌肤，不但易长痘痘、粉刺，通常还伴有毛孔粗大、皮肤粗粉、黯沉等状况，这些其实都是肌肤水油不平衡衍生的问题。

　　油性皮肤要控油，但切忌过度控油。有些朋认为对付油性肌肤就要全部使用控油产品，却忽略了肌肤，为重要的保湿工作，导致肌肤越控越油。要知道.皮肤在足够水润的基础上进行适当控油.才能真正远离油光满面的困扰。

　　原则3.均衡浦淡的饮食

　　也许是老生常谈，可是这一点真的很重要。要预防和改善痘痘肌肤.首先要生活有规律.俗话说早睡早起身体好。

　　皮肤美白和睡眠也有很大的关系，想要皮肤白而且又不长痘，就要保证足够的睡眠。

　　其次，有空要多做运动，舒缓压力以及放松自己。最重要的一点，要有均衡的饮食习惯，多吃蔬菜和水果，多喝白开水，对减少皮脂分泌很有帮助。一旦养成皮好的饮食习恨，你会发现好皮肤慢慢回来了。

四、自制美白祛痘的面膜方法

　　1.黄瓜净白

　　纯净水(50毫升)+黄瓜(1/2根)+柠檬汁(5毫升)黄瓜洗净后削去外皮，用榨汁机榨成汁，滤渣取汁液。将黄瓜汁和纯净水混合，同时加入柠檬汁，充分混合，装入瓶中。

　　早晚洗净脸后，将装有黄瓜紧肤水的小瓶充分摇匀。倒出适量黄瓜紧肤水在化妆棉上，在脸上轻拍并打圈按摩，使得黄瓜紧肤水充分被肌肤吸收，或者用蘸满黄瓜紧肤水的化妆棉在脸上敷10分钟。用玻璃器皿密封放入冰箱内冷藏，30天内用完即可。

　　2.芦荟保湿

　　芦荟(50克)+纯净水(100毫升)将芦荟洗净去皮去刺，放入榨汁机中榨汁，取其汁水放入玻璃器皿中。用水放入玻璃器皿中稀释芦荟汁再装入喷水瓶中。将脸部洗净，将芦荟化妆水喷洒在脸部。密封放入冰箱内冷藏，14天内用完即可。

　　3.美白祛痘

　　豆浆(150毫升)+鸡蛋(1个)分离蛋黄和蛋青。将豆浆加入蛋青混合均匀，在浴缸中倒入豆浆汁液，水温调至40度左右。清洁身体，浸泡20分钟，最后用清水洗净身体。

　　4.胡萝卜浴

　　胡萝卜(100克)+牛奶(200毫升)胡萝卜去皮、榨汁和牛奶混合均匀，倒入到注满水的浴缸内，搅拌均匀，洗净身体后浸泡20分钟。

　　5.黄瓜祛痘

　　黄瓜(300克)+米酒(20毫升)黄瓜洗净切成条状，将黄瓜条榨成汁，和米酒混合均匀，在浴缸中加入温水，温度调至40度左右，加入黄瓜之调匀在水中浸泡30分钟后洗净。