女性的敏感肌肤怎么护理 敏感肌肤的4个护肤原则

一、敏感肌肤护理

　　1.不要跟风购买护肤品，适合一般肤质的未必适合敏感皮肤。不要盲目相信专柜小姐和美容院，如果她们不能根据你的皮肤状况和仔细交谈判断出你是敏感性肌肤，那么请务必拒绝她们的推销哦~

　　2.春季洁肤可选用爽而滑的洁面水和较清爽的洁面霜。深层清洁的洗面奶和洁面乳最好不要使用。

　　3.要谨慎使用去死皮的产品。在使用的过程中，最好先去美容院做一个皮肤测试，专业美容师会根据你的皮肤状况告诉你去死皮的频率，不可频繁使用。撕拉式面膜和干后搓掉的去死皮产品都不推荐使用，这种方式非常容易损伤脆弱的敏感皮肤。

　　4.尽量不要买那种添加芳香剂的护肤品，很多保湿护肤产品都有芬芳的气味。事实上，这样的产品会让过敏情况加重。过敏皮肤可能对硬水产生反应，不妨使用含有舒缓因子的喷雾来护理皮肤。

　　现在您已经了解了肌肤的护肤原则，可以毫无担心的迎接春天的到来了。

二、什么是敏感肌肤

　　什么是敏感肌肤：

　　感性皮肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能有敏感性肌肤。就如同各种肤质都可能有老化肤质，痘痘肤质等。

　　主要特征

　　敏感肌肤一般有以下的皮肤特征：

　　1、看上去皮肤较薄，容易过敏，脸上的红血丝明显(扩张的毛细血管)。

　　2、皮肤容易泛红，一般温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红、发热。

　　3、容易受坏境因素、季节变化及面部保养品刺激，通常归咎于遗传因素，但更多的是由于使用了激素类的化妆品导致成为敏感肌肤，并可能伴有全身的皮肤敏感。

　　过敏原因

　　造成敏感肌肤的根本原因有以下两个方面：

　　1、因为皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降，角质层变薄导致皮肤滋润度不够，最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。接着皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激，过于亢奋，从而易于产生泛红，发热，瘙痒、刺痛，红疹等不适现象的产生。这一类通常是由于肌肤接触了激素类的东西。

　　2、很简单，由于遗传因素造成肌肤及其敏感的敏感肌肤。

三、敏感肌肤自我测试和保养

　　一、两颊皮肤容易泛红，特别是在情绪激动、生气、大笑，运动或吃喝热食与辛辣食物时，表现得更为明显，甚至还可以看见皮肤微血管。

　　二、皮肤容易因为外在环境变化出现红、热、刺与痒反应。

　　三、皮肤容易因为使用新的化妆品或者是保养品而出现红、热、刺与痒反应。

　　如果上述三种情况都符合表现，须当心属于“敏感性肌肤”潜在族群。

　　敏感性肤质表现

敏感性肌肤的屏障功能，像是表面的水脂膜和角质层，往往受到破坏，对外界的抵御能力降低，各种过敏源也会增加，如花粉、灰尘、细菌等。另外，温差、也是引起敏感的重要原因。由于敏感性肌肤者对外界刺激的容忍程度较低，容易因某些刺激因子引起不适反应。

　　如使用新的保养品、化妆品，或季节变换时，因环境温度与湿度的改变而引起过敏现象，出现皮肤刺痛，灼热感、干燥，发红、以及搔痒与脱皮反应。肌肤的两颊容易泛红，微血管清楚易见，甚至满脸通红，泛红一久，脸的血丝也跟着明显起来。只要情绪稍微激动或处在较闷热的环境，脸上也易出现明显灼热感;季节交替与擦新的保养品时，肌肤就容易刺痛、出现痒感、不易上妆。

　　注意事项

　　希望改善苹果脸敏感性肌肤，日常生活中应减少过度频繁的侵入性治疗刺激肌肤，像是施行雷射等刺激，也要减少使用刺激性的化妆品，让皮肤有休息的时间，角质层也能慢慢恢复。使用面膜部分，敏感性肤质的人最不适合使用泥浆水洗式、剥离式的面膜，以及含有物理性磨砂膏或化学性酸类成分等，强调去角质的产品，因为很有可能在使用这类型面膜后，两颊出现红痒、紧绷与刺痛感。

四、适合敏感肌肤的面膜是怎样的

　　敏感型肌肤的特点

　　1因季节变化而使皮肤容易呈现不稳定的状态。主要症状是搔痒、烧灼感、刺痛、皮肤发痒和出小疹子。

　　2容易受冷风、食物、水质、紫外线、合成纤维、香味等外在环境或物质的影响。

　　3单接触到刺激性物质就会引发肌肤的问题。对阳光、气候、水、植物(花粉)、化妆品、香水、蚊虫叮咬及高蛋白食物都有可能导致过敏。

　　4皮肤表皮薄，皮脂分泌少，较干燥，微血管明显，皮肤呈现干燥机能减退，角质层保持水分的能力降低，肌肤表面的皮脂膜形成不完全。

　　5接触化妆品或季节过敏后易引起皮肤过敏，出现红、肿、 痒。皮肤缺乏光泽，脸颊易充血红肿。

　　敏感型肌肤适合用什么面膜

　　1以上特点决定了敏感型肌肤无法接触刺激性物质，而现在的面膜产品一般都含有或多或少的刺激性物质(如重金属、化工残留物等)，因此敏感型肌肤不能使用这样的面膜。

　　2敏感型肌肤应该选择使用纯植物的面膜，比如生活中可以利用水果、蔬菜等自制面膜，这种面膜纯天然，不含任何刺激性物质，很适合敏感型肌肤使用。