儿童单眼近视该怎么办 儿童近视如何配眼镜

一、儿童单眼近视该怎么办

　　对于一些青少年儿童来说，他们的调节力很强，由于长时间近距离学习造成的睫状肌调节痉挛所引起的视力下降往往是假性近视，经过一段时间的休息后可以恢复到正常状态，初次配镜的儿童必须散瞳后验光配镜以排除假性近视因素。
　　通过散瞳使眼睛的睫状肌完全麻痹，假性近视由于散瞳药的作用使得视力得到恢复，放松由于眼肌长时间的过度紧张而产生的疲劳，在去除调节作用的情况下进行验光，从而得到眼睛真正的屈光状态。儿童散瞳后会感到怕光、视近物不清等症状是正常的，经过一段时间的休息后就恢复了。
　　如果没有经过专业的检测就擅自配镜，假性近视很可能就会变成真性近视，没有挽回的余地了。
　　当然，如果检查后证实是真性近视，就必须佩带眼镜了。
　　不及时佩戴眼镜，使眼睛长期处于视物不清的情况，眯眼的动作会使眼球挤压，眼轴延长，加速近视的发展。通过配戴合适度数的眼镜对屈光不正进行矫正，从而控制视力不快速下降。

二、儿童近视如何配眼镜

　　首先要进行正规的散瞳验光，从而得到正确的眼镜处方才能配镜；另外瞳孔的距离、镜架及镜片的材质也要注意。
　　每位家长都希望给孩子选一副舒适、安全、坚固耐用而又美观的眼镜，首先要根据孩子的瞳距来选择镜架，因为眼镜在制作过程中是依据瞳距来调整光学中心的；其次，小孩子的鼻梁比较扁，最好选有鼻托的镜架，以免眼镜滑下来；另外根据孩子的脸形、年龄大小以及个人喜好选择一款美观的镜架。
　　因为孩子活泼好动，玻璃镜片一旦打碎很容易伤及眼睛，因此，建议给孩子配树脂镜片比较安全。
　　无论是摘眼镜还是戴眼镜时都要教孩子使用双手，以免镜腿与镜框连接处变形；眼镜摘下后要放入镜盒，不要随手乱放，更不能让眼镜镜面摩擦桌面或粗糙平面；要用自来水和肥皂清洗镜面，自然风干或用柔软的眼镜布擦干；小螺丝松了或脱落，不要自己用胶粘或铁丝修理，要拿到专业眼镜店修理。

三、日常如何预防儿童近视眼

　　近视眼如果长期不戴眼镜，有形成屈光不成形弱视的可能，从而导致矫正视力下降，不会因为不戴眼镜，视力就慢慢恢复的，眼睛是需要根据医生的嘱咐慢慢配合才可能恢复的，不是不戴眼镜自己就可以恢复的。
　　1、看书，孩子在看书写字的时候，不要趴在桌子上歪着头学习，更不能躺着或坐在车上看书，看书写字的姿势一定要正确。
　　2、写字看书时，要保持身体与的距离要在30厘米左右。
　　3、不要长时间用眼，尤其是在用电脑，看电视，看书写字的时候连续时间最好不要超过40分钟，用眼后要及时休息10分钟左右，做做眼保健操，看看远方绿色的景物，或者闭眼休息一下。
　　4、室内的光线要充足，柔和。不能在强烈的阳光下学习，可以选用无频闪的灯，如白炽灯就不错。
　　5、饮食均衡，不要挑食，多吃一些对眼睛有益的食物，如胡萝卜、西红柿、玉米、菠菜等红色的食物，都对眼睛有保健作用。

四、假性近视如何来缓解治疗

　　1、眼珠运动法
　　头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。
　　2、眨眼法
　　头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2—3次眨眼运动即可。
　　3、热冷敷交替法
　　一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。
　　4、眼睛体操
　　中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。
　　5、看远看近法
　　看远方三分钟，再看手掌1—2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。
　　6、劳逸结合防眼病
　　避免长时间连续操作电脑和看书学习，千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，而应该是每隔一小时左右休息10—15分钟，休息时或是看看窗外的绿树或远景，或是做做眼保健操 ，使眼睛充分放松。