孕妇水中分娩过程是怎样的 分娩过程中吃什么

一、孕妇水中分娩过程是怎样的

　　1、水中分娩前的准备水中分娩前你要做好心理准备：这是因为水中分娩并非人人适合，有的孕妇约好了做水中分娩，到临产前却可能因情况发生变化，不能做了。这要看胎儿的大小、胎位等情况。胎儿太大不能做，最好是在6斤半至7斤，胎位最好是头位，而头位有多种情况，脸朝下，脸朝外，脸朝上，最好是脸朝下，脸朝外或朝上都不赞成做。

　　在国内通常身体各项情况都正常的情况下，需要产妇提前一周入院检查。

　　了解分娩房间：水中生产的房间可分为两个区块，一个是一般分娩的产台，可以让医师进行内诊与紧急状况时使用，另一个部份就是宽敞的浴缸。同时，水中分娩的房间，与一般冷冰冰的医院病房或手术室不同，反而更像是家中的卧房或是高级饭店的套房，护理人员会点上香精蜡烛和播放舒缓的音乐，让身处其中的孕妈咪与准爸比，身心自然放松，降低对生产的恐惧与压力。

　　2、水中待产医生会先确定孕妈咪的*宫颈已开至4公分，才会准许孕妈咪进入水中待产，在浸入水中以后，孕妈咪会因为水的浮力影响，较不会感受到待产时的疼痛感，且在池中，孕妈咪可以随意变换自己感到舒服的姿势，像是：侧趴或是跪卧在池边等，大约过了90时分钟后，孕妈咪体内的荷尔蒙和催产素会达到高峰，然后再非常缓慢地下降。在水中待产，助产士用温水轻轻地按摩产妇的肚皮和*晕，帮她缓解紧张情绪。

　　此时，护理人员会帮助孕妈咪从水中起身，回到床上休息，并请医师检查胎儿的心跳与孕妈咪宫颈的开口是否有扩大，大约经过30分钟后，孕妈咪可再回到水中待产，而此时荷尔蒙与催产素会再一次的增高，加速孕妈咪分娩的速度，整个生产过程是运用身体自然的生理现象，来促进产程进展。

　　3、水中分娩产妇下水后，助产士随时监测水温。助产士满意地看着浴池中的温度计，摄氏37度，这是最适合进行水中分娩的温度，而环境温度为26℃。避免产妇感染是最为关键的一点，整个分娩过程中，需要换几次水。因此，作为分娩场所的浴缸就必须量身定做，消毒、恒温设施的要求更为精密。

　　在分娩的每个产程中，护理人员都会用水中专用监测胎儿心跳的仪器，替在水中待产的孕妈咪测量，一般胎儿在羊水中的心跳数是每分钟120-160下。

　　产妇在水中可采用各种舒服的方式分娩，例如：侧卧、蹲姿、坐姿或半坐姿等，这些姿势是采腰部以上直立的方式，符合胎儿从产道自然分娩的姿势。

　　同时，再加上水的阻力，能降低胎儿出生时的冲击力道，使小宝贝缓慢地从妈咪的产道滑出，进而减少妈咪会*部的撕裂伤，再加上池中水的温度与胎儿在羊水中的温度相似，因此，当小宝贝出生时，不会立即接触自然空气中的温度(约24-26度)，而是先感觉水温再适应妈咪体外的温度(约37度)，所以，受到外界的刺激较小。

　　分娩池的水越蓄越多，水面快与产妇心脏齐平时，助产士开始放水，淡淡的血污被出水口吸走。低于心脏的水位能保持产妇心脏的舒适，避免产妇虚脱。

　　宫缩开始了，浴缸好像也在颤动。

　　分娩过程中需要及时排尿，如果不及时排尿造成胎头下降延缓，产妇和孩子才会耗费更多的体力。

　　产妇不能放松，也不能用力过猛，以防孩子娩出时撕裂会阴，要用平缓而均匀的力气把孩子的脑袋推出体外。

二、分娩过程中吃什么

　　分娩会消耗产妇大量的能量，因此在分娩过程中可以适当吃些食物补充能量，其中以高热量的巧克力和好消化的馒头、粥类比较适宜。也可以喝点如红牛这种能够提神补充能量的饮品。

　　第一产程当中，可以选择宫缩间隙比较长的时候，正常进食;宫缩时间间隔变得很短，并且宫缩强度已经大到疼得忍不住的时候，只能在两次阵痛的空隙进食。进入第二产程后，可以在阵痛的间隙一口两口的少量进食，但是在助产士或医生操作的时候不宜进食。第三产程一般不超过30分钟，通常不会让妈咪吃任何东西。

　　甜甜的高热量：巧克力、蛋糕、甜味的孕妇奶粉等高热量的食物都能为体力消耗提供充足的能量补充。这些食物含糖量较高，可以较快速度地供能，为产妇加油。

　　易消化的能量：粥、米汤、小馒头、面包片等易消化吸收的食物，由于吃起来还比较方便，如果有食欲的话，在阵痛的间隙也可以适量地吃一点。可以相对持续地提供能量。

　　可以喝的力量：鸡精、红牛、氨基酸饮料及参汤之类的食物，有一定的提神助力的作用，对于较长时间挣扎后，筋疲力尽的产妇，是能提供即时的精力补充的。一般能在20分钟后到半小时左右开始显现效果。

三、哪些孕妇不适合水中分娩

　　1.有过流产史的孕妇

　　流产会让女性备受打击，甚至会造成习惯性流产，对于这类女性来说不应尝试新型分娩方法，而是以安全为第一，选择传统方式更为妥当。

　　2.患有疾病的孕妇

　　这类孕妇因身体患有某种疾病，不宜在水中生产，否则很可能会在生产过程中诱发综合症，对自身和宝宝都会带来伤害。

　　3.身体肥胖的孕妇

　　身体太过肥胖的准妈妈，胎宝宝的大小往往会大于3.5公斤，而且身体各方面并不适合水中分娩，甚至会出现难产的情况。

　　4.年龄太大或太小的孕妇

　　以20-30岁的年龄最佳，太过年幼的准妈妈心理承受能力不足，年龄太大的孕妇身体素质难以适合，往往需要剖腹产的帮助。

　　5.胎儿有缺氧的可能

　　倘若准妈妈患有如淋病、乙肝等传染疾病，或者在分娩的过程中被感染，是坚决不能选择或继续在水中分娩的，因为胎宝宝有可能会因此而缺氧。

　　6.产前未学习相关知识

　　这种新型分娩方式吸引众多准妈妈的注意，但是倘若没有参加医院安排的相关学习课程，产妇是不适合水中分娩的，以免生产时太过慌张，不知所措，难以配合医生，加大分娩难度。

　　7.胎儿是巨型儿

　　初产妇的产道是没有生养扩张过的，因此在生宝宝时极易出现会阴撕裂的情况，而巨型儿更是增大了撕裂的风险，不适合水中分娩，因此超过3.5公斤的宝宝最好还是选择其他的分娩方式。

四、水中分娩的优缺点

　　· 水中分娩的优点

　　在水中生产，无论是对准妈妈还是对于宝宝来说，都很有益，例如可以保护会阴部位，减少出血量，让产妇得以放松，缓解疼痛，而且还可以保护胎儿等等，主要有以下几个好处：

　　1.缩短产程

　　在水中，准妈妈全身得以放松，子宫口扩张得更加顺利，在生产中能够自然使力，有效缩短分娩时间。据权威调查发现，与传统方式相比，水中生产产程时间平均可缩短85分钟。

　　2.减少疼痛

　　很多人会因为太过紧张而加重分娩疼痛，而水中分娩则可以很好地消除产妇的恐惧情绪，而且水的浮力可以抵消地心引力，在生产的过程中疼痛感也会得以缓解。

　　3.更加舒服

　　不断流动的水能方便准妈妈翻身，让她选择最舒适的位置来分娩，更有自主性，也更加惬意。

　　4.保护会阴处

　　选择产床分娩方式的女性，往往要进行会阴侧切，这是为了避免宝宝降临时撕裂妈妈的私处所做出的保护措施。而在水中产子，能缓解胎宝宝对会阴的压迫，而且还能增强产道弹性和松弛度，方便宝宝顺利出生，避免产道裂伤，很好地保护了会阴处，产妇也无需经历会阴侧切的痛苦。

　　5.与宝宝建立亲子关系

　　传统分娩出生的宝宝，往往是从温暖的羊水中直接过渡到冰冷的空气和耀眼的光线里，这会让宝宝受到惊吓刺激，变得很不安。而宝宝在孕期9个月都是与羊水相伴，出生后进入到环境相似的温水中会让他更有安全感，也能得到很好的过渡。

　　· 水中分娩的缺点

　　1.难以检测胎心

　　众所周知，胎心是医生用来判定胎宝宝是否健康的重要指标。然而在水中产子，检测胎心和查看准妈妈宫缩程度的仪器是很难被安装的，因此难以了解到胎宝宝和准妈妈是否安全，也难以在第一时间知道二人是否有危险，这给医生的诊断增加了难度。

　　2.容易被感染

　　易感染是这种新型分娩方式最大的缺点，因为在生产时女性会流出各种分泌物，水极易被污染，这会给准妈妈和宝宝都带来风险。一旦遇到水被污染或者羊膜破水等现象，应立即为产妇换水，确保安全。

　　3.费用较高

　　与传统分娩方式相比，这种生产方式在准备上更加繁琐，例如需要无菌系统，需要专业的消毒措施，还需要用浴室，水质和温度也必须合格，因此费用往往也要贵上几倍。