外阴瘙痒的饮食禁忌都有哪些 诱发女性外阴瘙痒的原因
2016-10-07来源:网友分享 作者:山亦寒
一、外阴瘙痒的饮食禁忌都有什么
1、忌发物
经常有外阴瘙痒等症状的人群在平时生活中还要特别注意,那就是尽量少吃些发物,这类食物对各种炎症都非常不利。而且发物还容易导致上火,一旦上火就会导致炎症发作更加严重。生活中常见的发物有很多,比如像鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等,这些食物如果过量食用的话就会加重阴部的瘙痒和炎症。
除了这些发物之外,生活中对于各种辛辣刺激性的食物都应该尽量少吃,比如像洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、茴香,少吃对炎症可以起到很好的控制作用。
2、忌油腻食物
女性不管有没有阴道瘙痒以及阴道炎症,在平时生活中都应该尽量避免食用各种油腻的食物,这类食物对健康都非常不利。常见的有油条、奶油、黄油、巧克力等,中医指出这些食物具有助湿增热的作用,进场食用的话很有可能会增加白带的分泌量,因此非常不利于妇科健康。
二、女性外阴瘙痒应如何进行缓解
1、注意个人卫生
日常生活中应该勤换内裤,并且内裤应该选择全棉、透气的材质;每天都要清洗外阴,但是不能够用很热的水或者是肥皂进行擦洗,避免对阴道造成伤害;如果在月经期间,那么更是要保持外阴干净,清楚换卫生棉。
2、不能够抓痒
外阴瘙痒难耐,很多女性都会进行抓挠,这是非常不正确的行为。抓挠之后不仅不能够缓解瘙痒的情况,反而有可能够扩大感染的范围,导致更大面积出现瘙痒情况,也不能够用热水进行清洗哦,这样会更加的瘙痒难耐。
3、少吃辛辣食物
少吃一些辛辣、油炸等等容易上火的食材,另外研究也应该要禁止,否则容易引发更加严重的过敏情况。
4、保持愉快的心情
保持一个愉快的心情,缓解紧张、忧虑的心情,也可以适当的使用一些镇静药,这样可以有效的缓解外阴瘙痒的情况。
三、诱发女性外阴瘙痒的原因
1、阴道毛滴虫病:
外阴、阴道瘙痒,有泡沫样白带,常伴有特殊异味,搔抓后同样外阴部皮炎湿疹性改变。做阴道分泌物涂片检查可与上面的病样区别开
2、真菌性阴道炎:
外阴、阴道瘙痒、外阴潮红、伴豆渣样白带,有异味,搔抓后可引起外阴皮炎湿疹性改变。
3、局部皮肤不洁:
有些女性使用卫生纸方法不当,外阴部皮肤受经血、阴道分泌物,甚至尿液、粪便和汗液的浸渍而使局部皮肤发生慢性炎症,从而引起外阴部瘙痒。
4、性交过敏:
这是两性生活期间发生的过敏反映。分别有对精液过敏,避孕套过敏,摩擦过敏者。
5、药物过敏:
过敏体质的女性服用磺胺类或其他药物引起的“固定型药疹”,常发生在外阴部皮粘膜交界处,除了局部瘙痒外,可并发糜烂、渗液。使用药物做阴道冲洗或阴道内置入,如发生过敏反应及接触性皮炎也可发生外阴瘙痒。
四、女性外阴瘙痒应多吃什么食物更好
1、宜食蛋白质食物
患有外阴炎的女性在平时生活中应该多注意日常饮食的调理,这对炎症具有很好的控制以及治疗作用。而导致外阴瘙痒的原因与炎症密切相关之外,饮食不合理同样是原因之一,因此对日常饮食必须要进行积极的调理。比如在平时生活中应该适当多吃些富含有蛋白质以及糖类的食物,这类食物可以有效的增强皮肤抵抗力,从而控制炎症。富含有蛋白质的食物有很多,最常见的有牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。同时专家还特别提醒,在平时生活中应该尽量少吃些过甜的食物,以免导致炎症更加严重。
2、宜多喝水
可以说大部分人群都没有主动喝水的习惯,不管是男性还是女性,经常要等到口非常渴的时候才会想到喝水。然而专家指出,如果长时间不喝水或者是喝水量不够的话,都会导致机体抵抗力下降,这个时候各种细菌以及病菌都有可能会侵害人体健康。可以说,女性外阴瘙痒与体内缺水也有着很大的关系,因此在平时生活中必须要养成经常性多喝水的习惯。除此之外在平时生活中还要特别注意,那就是尽量多吃些新鲜的蔬菜以及水果,其中不仅含水量丰富,同时还含有大量的维生素以及矿物质,女性健康更加有帮助。