颈椎间盘突出的饮食有哪些禁忌_患上后会有哪些症状
2016-10-11来源:网友分享 作者:李幻柏
一、椎间盘突出症的饮食调理
1、颈椎间盘突出患者主要是因为椎体增生、骨质退化疏松等引起的,在积极的治疗和护理同时在饮食上也应该多加注意,下面为大家简要介绍一下适合颈椎间盘突出人食用的食物有哪些:
2、首先颈椎间盘突出患者应以富含钙、蛋白质、维生素日族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨骼的主要成分,以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等中含量为多。
3、颈椎间盘突出患者在饮食上没有特殊的禁忌。但颈推病患者既要做到不可偏嗜一种食物,又要做到不饥饱失常。一般说,对于肥腻、油炸食品、辛辣食品、生冷食品少吃。而对于烟酒等刺激物尽量不要食用,饮食的不合理往往可以加重病情。少饮酒,忌食浇、烤食物。这是在颈椎间盘突出的自我治疗中需要注意的。
颈椎间盘突出的饮食一定要引起患者高度的重视,不要因为一时的大意而导致颈椎间盘突出治疗效果不理想,严重的还会对患者其它方面带来很多的伤害,为此在治疗颈椎间盘突出时做好饮食方面的调理是非常关键的,有助于身体早日康复。
二、颈椎间盘突出症食疗保健
饮食有节,富有营养。多食水果蔬菜及富含蛋白质食物,忌辛辣刺激性食物,禁烟酒。
1,风寒湿证 宜食祛风散寒之品,如杏仁霜、荷叶粥、苡米粥等。食疗方:苡仁赤小豆粥(薏苡仁、赤小豆、粳米)
2,血瘀气滞宜食活血化瘀之品,如橙子、佛手、刀豆、桃仁、油菜、黑大豆等。食疗方:山楂粥、红枣桂圆粥。
3、痰湿阻络宜食化痰利湿之品,如大枣、山药、莲子、白萝卜、扁豆、木耳、乳类等。食疗方:薏苡冬瓜粥(薏苡仁、茯苓、赤小豆、冬瓜)。
4,肝肾不足宜食补益肝肾之品,如瘦肉、鱼类、核桃、黑芝麻、豆制品、蘑菇、新鲜水果、蔬菜等。食疗方:黄芪炖鸡汤(黄芪、母鸡)。
5,气血亏虚 宜食益气养血之品,如牛肉、母鸡、蛋类、豆类、大枣、香菇、胡萝卜等。食疗方:参茸鸡肉汤(高丽参、鹿茸、鸡肉)。
三、颈椎间盘突出症的症状
1.颈椎间盘突出症的症状
(1)颈肩臂痛麻木:多在颈部急、慢性创伤作用下,出现颈肩疼,颈僵直犹如落枕,有的如刀割样,为持续性,重者疼痛难忍,夜不能寐。阃盘突出破裂时可呈现放射痛,至肩胛或枕部。神经根受压时,出现上臂、前臂及手指的麻木。
(2)颈部活动受限。
(3)肢体乏力感,若有脊髓损害时,有显著的肢体功能障碍。
2.颈椎间盘突出症的体征
(1)颈部僵直,颈活动受限,患侧颈部肌肉紧张,棘突及其旁,肩胛骨内侧缘及受累神经所支配的肌肉有压痛。患侧臂丛部可有压痛。
(2)压头、上肢牵拉试验阳性,对诊断有一定意义。①压头试验方法:嘱患者头后仰或偏向患侧,用手力向下由轻至重压迫头,出现放射痛为阳性;②牵拉试验方法:检查者一手扶颈,另一手将患侧上肢外展,两手反向牵拉,若有放射痛则为阳性。
(3)感觉障碍,损伤神经支配区域皮肤痛觉减退或过敏。
(4)肌力减弱,以神经根损害程度而定。常见的三角肌、眩二头肌或肱三头肌及握力减弱。
(5)上肢腱反射低下。
(6)神经检查舰察感觉,腱反射及肌力变化,对确定病变部位有所帮助。
(7)若有脊髓损伤,因损伤部位与程度不同,可有单侧或四肢瘫,不全损伤者,深感觉(位置觉)存在。伤后24小时至3个月,可有程度不同的恢复,此时,深反射(腱反射)活跃或亢进,且出现痫理征(Hoffmann及Babinsk1)阳性。
四、颈椎间盘突出症的治疗用药
1.非手术疗法
非手术疗法为本病的基本疗法,不仅适用于轻型病例,而且也是手术疗法的术前准备与术后康复的保障。主要包括以下内容:
(1)颈椎牵引 可采取坐位或卧位,用四头带(Glisson氏带)牵引。在牵引过程中如有不良或不适反应,应暂停牵引。牵引疗法主要适用于侧方型颈椎间盘突出症。对中央型颈椎间盘突出症亦可选用,但在牵引过程中,如果锥体束症状加重,应及早手术。此外,在牵引过程中,切忌使头颈过度前屈,此种体位有可能会加重后突的髓核对脊髓前中央动脉的压迫,使病情恶化。在牵引的全过程中,应密切观察病情变化,并随时调整力线和重量等。
(2)围颈保护 用一般的简易围颈保护即可限制颈部过度活动,并能增加颈部的支撑作用和减轻椎间隙内的压力。重症型而又需要起床活动者,可选用带牵引的颈围支具。对颈部牵引后症状缓解及手术后恢复期的病例,亦需用颈围保护,以有利于病情恢复。
(3)理疗和按摩 在常用的理疗方法中,蜡疗和醋离子透入法疗效较好,对轻型病例可以选用。在选择按摩疗法时应注意,手法推拿虽对一部分病例有效,但如操作不当,或病理改变特殊,反而可能加重症状,甚至引起瘫痪,因此,选用时一定要慎重。
(4)药物治疗 可适当应用抗炎、镇痛药物,如双氯芬酸(扶他林)、双氯芬酸钠/米索前列醇(奥湿克)等,对缓解病情有一定作用;此外,复方丹参制剂具有活血化淤作用,亦可服用,对症状明显者,可选择静脉滴注方式,较之口服更为有效。
2.手术疗法
对反复发作,经非手术治疗无效,或是出现脊髓压迫症状者,应及早行手术治疗。手术方式包括传统的前路减压固定融合,或前路突出髓核摘除、人工颈椎间盘置换术,最近又出现了微创经皮内镜技术下的突出髓核摘除术等新技术。目前仍以颈前路减压、摘除突出椎间盘及椎体间植骨融合术为主。对合并有椎管狭窄的病例,再行颈后路椎管扩大减压术。