盘点避孕的常见方法 9种方法最常用

一、常见的避孕方法都有哪些

　　1、安全期避孕法：

　　避孕成功率70%-80%。

　　原理：根据排卵规律避免生育期性生活。

　　方法：月经规律的女性大约在预算的下次月经前14-16天排卵，在此日期前后2-3天内不安全，其它日期是安全期。医生关照：在排卵期，会有轻微腹痛，腹胀，白带透明拉长丝，或极少量出血，性欲比较强的现象，但其它因素也会造成类似的现象，长期使用这种方法很不安全。

　　2、外用避孕药：包括避孕药膏、药膜：避孕成功率70%-80%。

　　原理：含杀精子药物的可溶性药膜，减低精子的活动能力。

　　方法：在性生活前，将药膜团成一团放入阴道，溶化后可起作用。医生关照：有人每次误将药膜吃掉，有人将膜之间的分隔纸放入阴道，都不能达到避孕效果，还有，膜放置的情况每人不同，避孕效果较差。

　　3、男用避孕套：避孕成功率80%-90%。

　　原理：避免精子与卵子相遇。

　　方法：在性交前，由男方套在生殖器上。医生关照：是年轻人中最普遍使用的方法，最大的优点是丝毫不干扰妇女生理，还可以防止性传播疾病，坚持使用的最大障碍，是无论如何改进套的质地，仍有一些人感到这层薄膜影响了他们最好地享受性爱。

　　4、宫内节育器：避孕成功率95%以上。

　　原理：防止受精卵在子宫着床。

　　方法：由医生放入子宫内。医生关照：环的放置和取出需要一定的操作，放环后可能会有轻量增多，经期腹痛，或诱发炎症，多用于产后妇女，新婚女性计划1-2年内不生育的可使用‘母体乐’。必须注意：带环前先到医院检查，有妇科炎症，月经不规律或过多，生殖器肿瘤的女性不宜带环。

　　5、口服短效避孕药：避孕成功率99.9%。

　　原理：用药物抑制排卵及使子宫内颈膜发生变化。

　　方法：首次服用应该在经期的第1-5天开始，每天一片，不要间断，功效从服用之后14天开始。医生关照：在国外青年女性中使用很普遍，但是中国女孩子常常对它有错觉，发胖，起雀斑，影响未来的孩子，其实这些担心没必要，现在的口服避孕药，不仅可以最小辐度的干扰女性生理，而且已经证实对随后的妊娠没有影响，相反却有利于女性皮肤的美观，使皮肤细嫩，减少青春痘。

　　6、避孕针：避孕成功率99.9%。

　　原理：用药物抑制排卵及使子宫颈膜发生变化。

　　方法：每月肌肉注射一次。医生关照：减少了每日服用的麻烦，容易引起月经不规律，如果尚未生育最好不用。

　　7、皮下埋植药物避孕：避孕成功率99.9%。

　　原理：通过血液流动使药物效果缓慢发挥作用，抑制排卵及使子宫颈膜发生变化，药效2-3年。

　　方法：在上臂皮下切一个半厘米的口，扇形插入2或6个小棒样的避孕药。医生关照：这些长效的方法减少了每日服药的麻烦，也不会因漏服而怀孕。但是，相当比例的女性使用会月经不规律，甚至发生严重的紊乱而再次求医，因此，如果几年内打算生育，最好不用。

　　8、永久性避孕法：女性结扎输卵管，男性结扎输精管：避孕成功率99.9%。

　　原理：防止精子与卵子相遇。

　　方法：需到医院做手术。医生关照：最常被误解，其实，产生女性激素的器官是卵巢，发生月经的器官是子宫，性生活的主要器官是外阴，阴道和部分宫颈，这些都没有损伤，只是把运送卵子的输卵管切断或夹闭，伤口范围示不超过1厘米。

　　9、紧急避孕紧急避孕药：要求在无保护性交或避孕失败的性生活后24小时内首次使用，最迟不超过48小时。

　　原理：改变子宫内膜，使孕卵不能着床。医生关照：紧急避孕不应作为经常使用的避孕手段，因为它不能阻止排卵和受精，此种药物对子宫内膜和内分泌干扰很大，用后往往有不正常出血和闭经。

二、哪种避孕方式最好最安全

　　目前避孕方法有很多，除了避孕套这种主流的方法外，还有节育环、避孕药、避孕针剂等其他方法。然而它们都有一些难以克服的问题，甚至会影响到使用者的健康和安全。

　　1、节育环：在某些特殊情况下，如剧烈运动、医生操作不当等都可能造成子宫穿孔，并且这种避孕方式不适用于患有某些妇科疾病的女性。

　　2、避孕药：是药三分毒，避孕药也不例外。长期服用会引起月经变化、阴道出血、白带增多、类早孕反应等。它对适用人群有很高的要求，如患有高血压、糖尿病、血管栓塞等多种疾病的女性都不能服用。

　　3、皮下埋置避孕法：约有20%的女性在使用初期会产生多种副作用，并且此类方法也对适用人群有很高要求。

　　一般来说，避孕套是相对比较安全的避孕方法，在对避孕套不过敏、身体情况许可的前提下，可优先选择使用安全套避孕。

三、不带避孕套的避孕方法

　　方法一、手表避孕法

　　瑞士生产的一种电子避孕表，戴上后可以显示出月经周期、排卵期、避孕安全期和怀孕危险期等情况。

　　方法二、皮下避孕法

　　将一个或几个装有避孕药物的胶囊埋藏于前臂皮下，每天释放出一定量的激素，直接作用于卵巢和垂体而避孕。

　　方法三、紧急避孕药

　　立刻在第一时间奔赴药店购买紧急避孕药，注意一定要在72小时内，这可是你最快速有效的解决办法了。第一时间服用，然后在12小时后再服用。

　　严格按照说明书的指示去做，如果服药后2小时内有呕吐的现象，必须立刻补服。而且，这种紧急避孕药只是为了“救火”偶尔一用，不能长期使用。

　　方法四、放置节育环

　　如果在非安全期进行性生活，72小时内也没有采取补服紧急避孕药的措施的话，你只能去医院放置宫内节育环了。注意，节育环要在性生活后的5～7天内放置，逾期无效。

　　方法五、电击避孕法

　　美国一医学专家别出心裁地研制出一种微小的电击避孕仪置入子宫，当精子通过时，它释放的低电场便将精子杀死。

　　方法六、嗅觉避孕法

　　瑞典和美国联袂合作制成别具一格的气雾嗅觉避孕剂，它芬芳香甜，俊男倩女在卿卿我我赏“花”嗅“香”的同时，其精子和卵子已告死亡。

　　方法七、胸罩避孕法

　　英国研究的一种闪光避孕胸罩，置入其中的微电子系统，可根据人体温度变化，提前预告排卵期而达到避孕目的。

　　方法八、项链避孕法

　　将妇女体温传给项链内微型传感器，测试月经安全期避孕，安全时亮绿灯，反之则亮红灯。

四、女性避孕食物有哪些

　　胡萝卜

　　我们都知道，胡萝卜是我们生活当中常常都会见到的，它是富含大量的营养元素的，其中最多的就是胡萝卜素以及多种维生素，对人体的健康十分有益。但是已经有研究发现，胡萝卜当中富含的胡萝卜素生摄入过多，会很容易印制排卵，甚至的导致闭经，也就是说胡萝卜是有助于避孕的一种食物。

　　咖啡

　　咖啡是一种休闲饮料，现在喜欢喝咖啡的女性朋友也不在少数。研究表明，虽然咖啡很美味，但是它会对受孕造成直接的影响，每天都至少要喝一杯咖啡的人怀孕的可能性只有不喝咖啡的人的一半，这也就表明了咖啡是一种有效的避孕食物，想要避孕的女性朋友们不妨试一试，但是要注意，咖啡有兴奋中枢神经的作用，不要喝太多。

　　通过上面的介绍，相信大家对女性避孕食物也有所了解了。能够避孕的食物并不只有这两种，还有很多其他的，比如说木瓜、葵花籽、酒精、大蒜等，想要避孕的女性朋友平时可以多一些这类食物，虽然不能作为有效的避孕措施，但是对避孕也是有帮助的。