食疗养生,为您介绍食物与养生的各种关系以及食疗养生之道。
- 2019-03-25 02:08炒白菜的热量高吗 吃白菜减肥效果怎么样
在现代社会中，很多人的审美观念都是以“瘦”为美，所以常常会费尽心思想让自己变得再瘦一点，在减肥过程中饮食问题应该是大家都比较关心的，其中有些朋友想知道炒白菜的热量高...
- 2019-03-25 08:22吃泡面是否容易伤胃 几个最伤胃的坏习惯你都有
熬夜玩游戏、深夜加班，饿了就来包泡面解决，觉得方便又美味，殊不知泡面对胃也是有影响的，长期以往胃胀、胃痛、胃部不适，就会慢慢的出现，那平时我们都有哪些伤胃的坏习惯呢...
- 2019-03-25 05:50冬季减肥食用哪些食物比较合适 冬季减肥的错误方法
当代的女性，要拥有好的身材，减肥是不可避免的。在冬季，减肥也是不能被放下的，那冬季减肥吃哪些食物比较好呢？还有一些禁忌是什么？千万不要让一些错误的冬季减肥方法妨碍了...
- 2019-03-25 00:14冬天怎么吃萝卜养生 冬天吃萝卜这些讲究要知
萝卜是一种比较常见的蔬菜，冬季适当的吃一些萝卜就可以达到很好的养生保健作用，萝卜的吃法也有很多，不一样的吃法，可以达到的功效作用也是不一样的，想要达到好的养生作用，...
- 2019-03-23 00:57凉拌黄瓜的热量高吗 吃凉拌黄瓜能不能减肥
凉拌黄瓜是清爽家常的凉拌菜，口感香脆爽口，操作简单，美容养颜，营养价值丰富。近几年很多爱美的女性都会选择凉拌黄瓜进行减肥，黄瓜的热量也比较低，其中还含有能抑制糖变为...
- 2019-03-22 06:04吃什么东西容易消化 这五种食物易消化又养胃
对于肠胃消化不好的人来说，日常饮食应选择清淡易消化类的食物，比如南瓜、山药等，这些食材中含有丰富的果胶，可以保护胃部免受刺激，较少溃疡，平时早餐可以选择粥或面条等不...
- 2019-03-21 04:12凉皮的热量高吗 减肥的人可以吃凉皮吗
春暖花开，气温上升，不管是在街上还是菜市场里，凉皮总是很受欢迎，不管是成人、老人还是小孩，都对爽口的凉皮赞不绝口。那么，凉皮的热量有多高？吃凉皮会发胖吗？这是困扰爱...
- 2019-03-21 00:27食物腥味重怎么办 四个妙招去腥效果好
春季是一年的开始，食物也是比较新鲜，在烹调方面都有很高的要求，春季餐桌上常常出现的是大家都会喜欢吃的肉制品，如羊肉、鱼肉、鸡肉、鸭肉、牛肉等，但是这些肉制品在下锅前...
- 2019-03-21 10:16吃水饺会不会长胖 水饺的热量高吗
俗话说好吃不如饺子，饺子在中国人心里占据了一定的定位，不管是过年过节，还是平时作为主食来说，都是不可缺少的食物，水饺是大多数人选择的一种方式，不光便捷，更能体现饺子...
- 2019-03-20 10:55凤梨酥热量是多少 怎么吃凤梨酥不易胖
下午上班有点饿的时候，通常会吃上几块凤梨酥来垫垫肚子，据了解，每100克凤梨酥所含热量约为422大卡，这也就意味着在三餐都吃的情况下，再吃凤梨酥很容易发胖。如果担心...
