养生人群频道为您介绍各个阶段的人群养生方法，包括男性养生、女性养生、上班族白领养生、幼儿养生、老人养生等不同人群的养生方法，养营食疗搭配，室内外运动强度以及在日常生活中的禁忌事宜和不良嗜好注意事项。
- 2019-04-01 08:37洗完澡就睡觉好吗 睡前洗澡这些常识你都知吗
现在的年轻人工作压力都很大。在经过一天的劳累之后，他们希望下班后一回到家就能马上舒舒服服的洗个澡，然后躺在床上睡觉。虽然洗完澡马上睡觉可以缓解一天工作的疲劳，但事实...
- 2019-04-01 11:29晚饭不吃好吗 晚饭不吃能减肥吗
夏天即将到来，因此很多人都想改变下体型，但是因为工作忙，琐事多，各方面的原因，没有足够多的时间去健身房锻炼身体，所以不吃饭也成了很多人用来减肥的方法，尤其是女性更喜...
- 2019-04-01 02:03小孩身高怎么计算 小孩身高不达标怎么办
生了孩子的朋友们都很关注孩子觉得健康，除此之外关注的就是孩子的身高问题，有的朋友就觉得自己的孩子比同龄孩子个子要矮许多，在这个时候帮助孩子健脾胃和进行推拿是可以帮助...
- 2019-03-30 07:40什么叫三手烟 三手烟和二手烟有什么不同
烟民普遍存在大家周围，不吸烟者对吸烟者避而远之。可是大家可能听说二手烟比较多，对三手烟这个概念比较模糊。众所周知，吸烟有损人体健康，二手烟的危害也很大，那么三手烟呢...
- 2019-03-30 07:18掉头发是肾虚吗 掉头发可以从6方面找原因
掉头发已经不只是发生在男人或者老年人的身上了，因为工作压力大，一些年轻人还有女性朋友都有了掉头发的现象，这不只是因为肾虚导致的，还有缺少蛋白质摄入，身体里缺铁，头发...
- 2019-03-30 05:38浴盐的功效有哪些 浴盐可以洗脸吗
现在用浴盐的人有很多，用浴盐洗脸能够去除脸上的青春痘，还能收缩粗大毛孔，能代替洗面奶，除此之外浴盐还有很多的作用，用它洗澡能使皮肤变得更加细嫩，用它洗脚能去除脚臭，...
- 2019-03-30 08:56爱笑的人更健康 经常笑得好处数不过来
大家都听过一句俗语“笑一笑，十年少”，这句话说明，爱笑的人会比较年轻。此外，美丽温婉的笑容，有非常强的感染力，可以让看到的人眼前一亮，缓解阴霾的心情。爱笑的人，运...
- 2019-03-30 06:22趴着睡觉好不好 趴着睡这6个危害迟早会找上门
在我们的身边，大多数人会有趴着睡觉的习惯，这种习惯可能是从小养成的。趴着睡觉，虽然会让你觉得更舒服、更自在，但是你了解趴着睡觉的危害吗?其实，趴着睡的睡姿会给我们的...
- 2019-03-30 06:07高考考生失眠怎么办 五个方法让你考前睡得更好
高考要以一个平常心对待，不要太过紧张而导致晚上睡不着，你可以在睡觉洗个澡，多听些轻音乐，卧室内要经常开窗通风，睡前不要吃过多的食物和咖啡，不要看电视，这样才可以让你...
- 2019-03-30 11:07怎么保护脸部肌肤 正确洗脸让脸部皮肤更好
天气越来越干燥了，所以脸部皮肤也变得很干，尤其是有些人为了节省时间，洗脸时清洁不到位，随便一洗就去上班了，这样只能使脸部皮肤越来越干，所以要注意正确洗脸的方法，选择...
