白萝卜煮熟后十分的柔软，轻嚼几下就能咽服，吃起来还淡淡的清甜味道，无论是熬汤、清炒、腌制、做成馅料都十分的合适。秋季天气干燥，喝碗白萝卜炖羊肉汤，十分的滋补，美...

茶树精油原产于澳洲，为茶树的提取物。具有杀菌消炎、收敛毛孔、治疗伤风感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘，改善痛经、月经不调及生殖器感染等功效。适用于油性及粉刺皮肤，治疗化脓伤口...

　　山药是一种很好的养生食材，山药怎么吃好吃呢?很多人觉得营养与美味不能并存，其实这是错误的说法;今天小编给大家一些好吃的山药做法?下面就赶紧跟随小编来看看吧。

　　实际上青梅并不作为一种常见的水果直接被我们使用，很多时候它是需要通过多道程序之后，才更利于我们食用还有有营养吸收。而青梅酿造的酒更是有利于我们身体健康的保健酒，...

　苦参生长在海拔1500米的地区，是一种野生植被，多生长在草坡、沙地、山坡、田野附近，苦参植株高1.5-3米，根为圆柱形状，外皮呈黄白色，5-7月份开花，7-9月成...

说到卵巢我相信女性朋友都非常了解，因为卵巢是女性的主要的生殖器官，卵巢的主要作用就是卵子发育的地方，一般女性到了30岁以后卵巢就开始逐步的衰老，如果卵巢衰老了就说明...

　　黑米也是一种稻谷，也有很多人称之它为五谷，食用黑米对身体是有很多好处的，那么黑米都有哪些营养的做法呢?小编给大家讲讲黑米的营养价值以及它的做法。

　　猪骨汤，几乎一年四季都可以喝到，春夏煲海带猪骨汤、冬瓜猪骨汤、绿豆猪骨汤等，秋冬煲白萝卜猪骨汤、莲藕猪骨汤、莲子百合猪骨汤等，汤味道鲜香清甜，十分的滋润。平时快...

　　对于养生保健，最有效的方法应该就是食物调养了，而药膳食疗作为结合了药膳以及食疗的饮食调养方法，更是受到了很多人的欢迎。那么对于药膳食疗这一养生方法，究竟应该怎么...

感冒咳嗽是很难受的，嗓子还会疼痛，甚至呼吸都不畅通，当出现咳嗽后虽然吃了药物，可是嗓子依旧会很难受，那么这个时候是可以多吃一些水果的，梨子，杏，荸荠等这些水果，都有...