婴儿的身体处于发育的关键时期，需要各种各样的营养，为营养均衡，可为孩子制定合理的食谱，建议父母可为孩子制作冬瓜肉粥、牛奶香蕉糊以及西红柿猪肝泥。多给孩子吃含有维生素...

普洱茶是很多人在日常生活中都会接触到的一种饮品，除此之外普洱茶的功效还有很多，只要通过正确的饮用普洱茶就可以让大家轻轻松松的瘦下来。但是对于空腹饮用普洱茶的这一种讲...

小米粥是老人、病人以及女人的最佳滋补品，因为它所含有的营养成分众多，不仅能预防和治疗多种疾病，还有滋阴补血的作用。虽说煮小米粥大家都会，但是怎么煮更好吃就不好说了。...

　　夜不能寐令人痛苦、不安，甚至抑郁。然而这些深为失眠所苦的人苦苦寻觅的解决问题的良策其实就在我们经常接触的事物中。精神健康网专家指出，平凡而常见的小米其实是治疗失...

　　正常人一日饮食一般习惯吃三餐，怎样安排好这一日三餐是有学问的。有的家庭安排得非常合理，吃的花样是五花八门，而有的家庭的饮食则简单得不能再简单，品种极为单调。正常...

谷芽，中药名。为禾本科植物稻.的成熟果实经发芽干燥的炮制加工品。将稻谷用水浸泡后，保持适宜的温、湿度，待须根长至约1cm时，干燥。稻芽的功效和作用有哪些？它的药理作...

红曲米是药食同源的一种特殊食材。红曲最早发明于中国,已有一千多年的生产、应用历史,是中国及周边国家特有的大米发酵传统产品。红曲米为棕红色至紫红色的米粒。来源：以籼稻...

　　小米相信大家都不陌生，每天早上一碗小米粥对我们的胃和身体都是有非常好的益处的，大家平时很喜欢喝小米粥，却不知道可以制作小米糕，下面小编就和大家一起分享一下小米糕...

正常人的舌苔都是红色的，而有的人的舌苔会发白，很多人对于这种现象是不在意的，认为不是什么大事，但是其实舌苔厚白的原因是有许多的，不同的人是不同的。今天就为大家讲解一...

　　想要滋补，不妨吃些淮山。淮山营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品，既可以做主粮，又可以做蔬菜。那么，淮山怎么吃最营养?淮山单独吃也可以，不过，淮山合理搭...