猪蹄汤是民间流传的特别有效的下奶食谱之一，猪蹄中的营养成分特别适合产妇来下奶。下奶猪蹄汤的做法简单吗？下奶猪蹄汤怎么做最下奶？下奶猪蹄汤喝了之后有用吗？在这里除了介...

淮山又名淮山药，是山药（学名：Dioscoreaopposita）的成品名。为薯蓣科多年生草本植物薯蓣的块根，冬季采挖。生长于海拔350米至1,100米的地区，多生...

脑部是很重要的器官，如果患上了脑出血，对于人体的伤害比较大，对于患者来说，除了及时治疗外，饮食、情绪都是需要关注的。刺激性食物会引起脑出血的发生，因此，患者在饮食上...

冬季天气寒冷,我们的身体也正在经受着考验,此时应该多在饮食方面食用一些有养生效果的东西。中医方面认为，冬天是万物封藏的季节，这个时候大地的生机也会减退，是一个非常适...

由于经过一个晚上的休息，我们的肠胃在清晨会拥有较强的消化和吸收能力。而我们知道牛奶富含大量的钙质和维生素，因而选择在早晨饮用会更加有助于我们吸收这些营养物质。在有加...

红谷米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，所以有很好的补血及预防贫血的功效。而其内含丰富的磷，维...

对于已经怀孕的女性来说，饮食是非常重要的，怀孕的女性最好是不要到外面去吃，没有营养的东西，而且外面饭店里面的食物也不代表很健康，最好是自己在家里面做一些家常菜，这样...

如果朋友们经常出现疲劳，四肢酸软，食欲不振，畏寒等症状，不要当成小事，尽快去医院看看吧，有可能是白细胞减少引起的，白细胞减少一般又是因为白细胞生成障碍，或者白细胞破...

鸡蛋是人们日常生活中必不可少的一道食材，人们每天会消耗大量的鸡蛋。在很多人眼中，鸡蛋富含丰富的营养，那么怎么做才能正确的保存鸡蛋里面的营养物质呢？怎么做才能做出既营...

冬季活动量减少，主要以冬季饮食减肥为主，要记住5种食物要常吃。这五种食物分别是木瓜、菇类、葡萄柚、番茄和黄瓜。这些食物都是十分有利于健康的蔬果，能促进人体消化，增加...