4岁宝宝发育指标_4岁宝宝的饮食护理工作重点

一、4岁月宝宝的发育指标

　　4岁月宝宝发育指标

　　性别 身高 体重 坐高 头围 胸围

　　男孩98.7-107.2cm14.8-18.7kg62.7cm49.93cm51.2cm

　　女孩97.6-105.7cm14.3-18.3kg62.4cm48.33cm50.1cm

　　身体。

　　本阶段孩子的面部也会成熟，他颅骨的长度有点增加，下巴将更加突出。

　　牙齿。

　　上颌将加宽，为恒齿的生长提供空间。

　　手指。

　　4岁孩子的协调和运用手指的技能基本上已经发育完全，几乎不需要帮助就会刷牙并自己穿衣服，甚至自己系鞋带。

　　运动。

　　孩子不再是机械的站立、跑动、蹦跳和行走。无论向前、向后或上下楼梯，他们的运动十分灵活。

　　语言

　　有1500个或更多的字汇，包括一些亵渎的语言。

　　认知。

　　能发现相同点，概念开始形成。开始按顺序思考问题。

　　小动作。

　　会扣衣服纽扣，区分前后。

　　大动作。

　　能手举过肩扔球，能单足跳。能跳远，走独木桥。

　　下肢。

　　学跑，用脚尖站立。能手举过肩扔球，能单足跳。可独自在家具上爬上爬下 扶着栏杆上下楼梯。

　　独立性。

　　自理能力、能自己擦嘴、洗手、刷牙、穿脱衣服等。

　　社交。

　　希望能有一个能基本上支持他想法和行动的想象中的伙伴。

　　情感。

　　表现出有侵犯性、自私、不耐烦、骄傲、霸道、武断。会找借口，会对自己和别人作表面评价。

二、4岁宝宝的饮食护理工作重点

　　四岁儿童喂养要点

　　提示：孩子的胃肠道尚未发育完善，其胃容量还小，热能需要又相对较高，而主要提供热能的碳水化合物在体内贮量较少。

　　食物选择

　　这时期可以给宝宝提供更多更丰富的食品种类，可以给宝宝尝试很多大人吃的食物了。饮食首要一条是对孩子的食物巧加选择，选择那些无农药污染、无霉变、硝酸盐含量低，且新鲜干净的食物，如米、面、豆类、芹菜、葱、蒜、韭菜、土豆、萝卜、地瓜等。

　　甜食点心

　　孩子喜欢吃甜点心。但是绝对不能多吃，影响正餐饮食规律。给孩子吃点心必须要有规律，一般上午10时、下午3时只给吃些不影响正餐饭食的点心即可。

　　营养元素

　　维生素的需要量与消耗的热量成正比，通常每消耗4184千焦 （1000千卡）的热量需要维生素B1、B2各0.4毫克，尼克酸4毫克。在补充各种维生素时，必须保持剂量平衡，最好同时给予多种维生素。过量摄入一种维生素，容易引起或加剧其他维生素缺乏。

　　孩子睡眠

　　4岁孩子的睡眠时间大约为11个小时。由于存在个体差异，儿科学上并没睡眠上的硬性规定。如：有的孩子有午睡习惯，有的却不爱午睡，即使强迫他上了床，他也会在床上玩或趁父母不注意时溜出去玩。

　　孩子长个

　　只要发现自己孩子的个头明显比同龄孩子矮，家长就要引起注意，4岁前就应该去看医生。

　　2岁以上则可以根据一个公式来计算：年龄×7+70厘米，按这个身高标准 上下浮动10厘米左右都是正常的，如果明显低于这个标准，家长就要注意了。

　　孩子排便

　　到了4岁左右，孩子排泄的习惯会逐渐养成；大约4岁半时，他已能自行用卫生纸擦小屁股了。

　　在这一阶段，父母要培养孩子独立的大小便习惯。如果孩子在半夜上厕所，父母要从旁给予协助。

三、4岁宝宝的智力开发重点

　　提示：爸妈可以开始放心让宝宝“自己的事情自己做”，不用事事都包办代替；当宝宝兴奋地要和你分享事情时，不要有过多的拒绝，就算拒绝也要和宝宝说明清楚原因；由于宝宝对于事实和虚构的界线还不是分很清楚，家长对于宝宝对事件的描述不要过分肯定和否定，要慢慢引导宝宝对事件真相描述的能力。

　　1、肢体运动

　　能较精确的把球投儿童式篮球架的框里；能自如的双脚跳过障碍；能自己扣纽扣；会折纸做简单的手工。

　　2、语言能力

　　会讲故事，并生动的说出有趣的情节；模仿大人说话的用词和语气并运用到自己的交往中，所以家长要特别注意自己平时的措辞语气。当孩子心情好的时候，让孩子把今天幼儿园里发生的有趣事情告诉爸爸妈妈，他会绘声绘色的描述，少数孩子还能加上自己的评价。

　　3、观察力

　　对周围世界充满好奇心，喜欢观察身边的事物，能意识到每天天气的变化。父母可以问宝宝今天的天气和昨天的天气有何不同。

　　4、认知能力

　　认识并能连续数出数字。能发现事物间的相同点，长短的概念开始形成，知道两条线中哪一条长。给宝宝几条长度不同的缎带，让宝宝按从短到长的顺序排列。

　　5、数理逻辑能力

　　能迅速找出两个合适的三角形拼成正方形、长方形和菱形；会做10一下的减数，约有1/3孩子会做20一下的减数。

　　6、想象能力

　　4岁有惊人的想象力，有时根据他所编成的故事，使成人觉得他在说谎话，其实他对于事实和虚构的界线还不是分很清楚。 到4岁半以后这种真实与虚构分不清的现象慢慢消失，好奇、好动、好模仿、好被人称赞是这个年龄最显著之心理现象。

四、四岁儿童疾病及预防措施

　　四岁儿童疾病及预防措施有哪些？

　　提示：无论是刚开始过团体生活，或是很小就已进入团体生活的宝宝，其罹患频率最高的疾病要算是传染性疾病，4岁的宝宝也不例外，其中最容易罹患的是感冒。此外，腮腺炎、麻疹、水痘等罹患率也不低。

　　1、手足口病

　　症状：大多数患者症状轻微，以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要特征。

　　治疗：一旦发现感染了手足口病，应将患儿隔离，以免引起流行蔓延。

　　预防：本病流行期间不宜带儿童到人群聚集、空气流通差的公共场所，注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。

　　2、川崎病

　　症状：皮疹发热，皮肤黏膜弥漫性潮红，球结膜充血，颈部淋巴结一过性肿大，手足硬性浮肿及模样脱皮。

　　治疗：由于改病广泛累及心血管系统，成为我国儿童常见的后天性心脏病的原因。无特异疗法，主要是抗凝血、抗炎，密切观察病情变化，及早发现有无冠状动脉或心脏的损害，本症预后良好，大多数经治疗可获治愈。

　　预防：平时注意身体保健，保证日常营养正常供给。

　　3、脱肛

　　症状：肛管、直肠向外翻而脱出肛门外。多发生在4岁内的小儿，这个疾病随着年龄增长大多可自行痊愈。

　　治疗：对经常脱肛不能自行回复的，必须去医院治疗。如果一般的保守治疗仍然没有效果，就须进行手术。

　　预防：要使小儿养成每日定时排便的习惯，切忌坐便盆时间过长。有便秘小儿，平时应多喝水、多吃富含纤维素的食物。