宝宝1岁2个月食谱有哪些，宝宝1岁2个月生长发育指标，宝宝1岁2个月的护理重点，如何让1岁2个月宝宝更健康

一、宝宝1岁2个月食谱有哪些

　　1岁2个月宝宝已经能够听懂父母的指示了，并能够认出一些玩具和人物了；饮食方面宝宝会增加的，毕竟运动量增加了；这个时期宝宝的主要食物可以一半为普通食物了，中间在补加2次奶粉就可以了。

　　1岁2个月宝宝食谱也不是很单一的，一定要让宝宝多吃菜和水果，也可以把才和饭搅合在一起让宝宝一块吃，这样补充动植物蛋白的同时，有补充的其他矿物质和各类维生素。

　　一、彩虹馄饨

　　食谱原料：

　　小麦面粉、猪肉馅、苋菜、菠菜、南瓜泥。

　　工艺做法：煮。

　　配菜专区：宝宝食谱；热菜、荤菜；小吃的做法。

　　制作方法：

　　1、菠菜用榨汁机榨汁，介意的可以先炒烫一下再榨汁。紫苋菜炒烫一下，捞出放在凉水里，用手一直挤压，待汁变得很红即可过滤取汁。南瓜去皮去瓤，入锅蒸熟，料理机打成泥。

　　2、然后四个颜色分别放入容器里，各加少许盐，然后各加125g面粉，揉成非常硬的四色面团。

　　3、揉好后的面团可以直接用面条机压，也可以装入袋中稍醒一会。

　　4、绿色面团先用手稍微按扁，然后面条机1档来回折叠，压面，直到面皮非常光滑。

　　5、粉色面团同上、黄色面团同上、白色面团同上

　　6、四个面皮切成一样大小（切掉的部分不要扔掉，可以压成纯色面皮），重叠在一起，每层之间刷点水以利于粘合，然后放入袋中醒30分钟，之后切掉边边。

　　7、然后用尺子比着垂直切下小于12.5px厚的条，切三条，然后把三条用手按扁一点，两两相临的边缘刷点水，然后重叠一点按一下，粘住。

　　8、最后压成馄饨皮，压好的皮如果边缘有干裂的样子，可以切掉边边。

　　9、最后切成长方形或者梯形的馄饨皮即可。

　　二、西班牙土豆煎蛋

　　食谱原料：土豆、洋葱、鸡蛋。

　　制作方法：

　　1、将土豆和洋葱切成丁备用；鸡蛋打入碗中，加少许水调匀，加胡椒粉，盐。

　　2、煎锅内放油，待油面剩少许泡沫时，倒入土豆丁用微火煎软（不要煎脆），葱头用油略煎黄。

　　3、煎锅内稍放些油，先放土豆丁，葱头丁，再浇上鸡蛋液，用微火煎。一面煎黄后，轻翻身另一面至熟。起锅后切开，趁热食用。

二、宝宝1岁2个月生长发育指标有哪些

　　宝宝1岁2个月生长发育指标有哪些？

    一、生长指标：

　　男童：体重8.1-12.6kg，身长73.1-83.0cm，头围48.2cm，胸围49.4cm。

　　女童：体重7.4-12.1kg，身长71.0-81.7cm，头围47.1cm，胸围48.2cm。

　　二、能力指标：

　　语言能力：

　　1、半数以上宝宝都能够使用8-19个词，来表达自己的意愿，理解100-150个具有代表性词语的含义，理解20多个短语的含义。

　　2、宝宝对名字的认识和宝宝自我发展紧密联系在一起。在宝宝看来，一个词和一个声音、一个手势、一个姿势、一个表情完全一样，仅仅是语言的一小部分。宝宝是通过解读爸爸妈妈“无处不在的语言”，来诠释爸爸妈妈的意思，这就是宝宝学习语言的奥秘。

　　三、运动能力：

　　1、双臂能随大人作4个方向的运动。

　　2、会拖着物品行走。

三、宝宝1岁2个月的护理重点

　　带宝宝迈出排便训练的第一步

　　让周岁前的孩子定时小便，其意义只在于节省尿布。到了1-2 岁这个年龄的孩子，只要条件具备了，就可以开始训练孩子有尿时告诉母亲。

　　训练孩子排便三个条件

　　第一条件：气候要暖和。在温暖的季节里进行排便训练比较容易成功，是因为让孩子感觉到了下半身的解放感。寒冷季节咀不可能让孩子只穿短裤，母亲频繁地带孩子去卫生间，让婴儿小便也没有只穿一条短裤时方便。

　　第二条件：孩子的小便间隔时间要相对长一些。即所说的小便间隔时间的长短也与季节有着一定的关系。平时白天尿七八次的孩子，在夏季凶为出汗多的关系，恐怕会变得只尿四五次了，这样，孩子母亲在孩子还没尿湿尿布之前领孩子去卫生间的次数也减少了。

　　第三条件：孩子的性格必须老实。排便训练与孩子的性格也有很大的关系。迄今为止毫不在意地把尿尿在尿布上的孩子，突然让他去卫生问或坐到便器上排尿，有的孩子还能在母亲说“走吧！尿尿去！”时很听话地跟着母亲走，而有的孩子就不那么痛快。

四、如何让1岁2个月宝宝更健康

　　一、孩子被托管时 如何进行如厕训练？

　　如厕训练是不能一蹴而就的，一般得花8-10个月的时间，这个过程中肯定会出现一些起伏，家长要有耐性，在训练过程中尽量给孩子正面的支持。在你对孩子进行如厕训练前，应跟托儿所的员工做好沟通。你要明白托儿所的一贯做法，而且也让他们明白你的感受和期望。

　　宝宝满一周岁了，但是却出现慢性咳嗽，你可以通过调养的方法来治疗。先保持居室内空气新鲜。污浊的空气对呼吸道粘膜会造成不良刺激，可使呼吸道粘膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽，严重的可引起喘息症状。应定时开窗换气。及时增减衣被。有家长认为，孩子肯定比大人怕冷，他们往往不分季节，不分室内室外，将孩子捂得过厚，包得过严，其结果是造成机体调节能力差，抵抗力低下。

　　二、1岁2个月宝宝营养指南

　　1、1岁的孩子完全可以食用谷类食物了，因此米饭、馒头、带馅的包子、馄饨、饺子等食物，宝宝也会非常爱吃，但应该避免油炸食物。

　　2、食物应该尽量细、软、烂、易于消化、易于咀嚼为主，以免影响孩子的胃肠道功能和吸收功能。

　　3、给宝宝补充优质的蛋白质，多吃鲜鱼、奶制品及肉、蛋类，特别是鸡蛋，是婴幼儿的首选辅食。雪莱黄鱼汤

　　原料：雪菜，黄花鱼。

　　制作方法：

　　1、雪菜用清水略浸，洗净切长度备用。

　　2、将黄花鱼煎香，落水煮滚。

　　3、再放入雪菜滚10分钟，洒些胡椒粉，即可饮用。