宝宝1岁2个月食谱

一、宝宝生长指标

　　现阶段的宝宝能够独立迈小步，走稳2米左右，并能迈门槛，他喜欢向下扔小物品或小玩具玩。 宝宝能够听大人的话指出自己认识的东西，例如指出自己认识的动物、物品、交通工具等。 当宝宝开心的时候，会尽情拥抱宝宝喜欢的人。

　　生长指标：

　　男童：体重8.1-12.6kg，身长73.1-83.0cm，头围48.2cm，胸围49.4cm。

　　女童：体重7.4-12.1kg，身长71.0-81.7cm，头围47.1cm，胸围48.2cm。

　　能力指标：

　　语言能力：

　　1、半数以上宝宝都能够使用8-19个词，来表达自己的意愿，理解100-150个具有代表性词语的含义，理解20多个短语的含义。

　　2、宝宝对名字的认识和宝宝自我发展紧密联系在一起。在宝宝看来，一个词和一个声音、一个手势、一个姿势、一个表情完全一样，仅仅是语言的一小部分。宝宝是通过解读爸爸妈妈“无处不在的语言”，来诠释爸爸妈妈的意思，这就是宝宝学习语言的奥秘。

　　运动能力：

　　1、双臂能随大人作4个方向的运动。

　　2、会拖着物品行走。

二、这个时期宝宝的关注重点

　　带宝宝迈出排便训练的第一步

　　让周岁前的孩子定时小便，其意义只在于节省尿布。到了1-2 岁这个年龄的孩子，只要条件具备了，就可以开始训练孩子有尿时告诉母亲。

　　训练孩子排便三个条件

　　第一条件：气候要暖和。在温暖的季节里进行排便训练比较容易成功，是因为让孩子感觉到了下半身的解放感。寒冷季节咀不可能让孩子只穿短裤，母亲频繁地带孩子去卫生间，让婴儿小便也没有只穿一条短裤时方便。

　　第二条件：孩子的小便间隔时间要相对长一些。即所说的小便间隔时间的长短也与季节有着一定的关系。平时白天尿七八次的孩子，在夏季凶为出汗多的关系，恐怕会变得只尿四五次了，这样，孩子母亲在孩子还没尿湿尿布之前领孩子去卫生间的次数也减少了。

　　第三条件：孩子的性格必须老实。排便训练与孩子的性格也有很大的关系。迄今为止毫不在意地把尿尿在尿布上的孩子，突然让他去卫生问或坐到便器上排尿，有的孩子还能在母亲说“走吧!尿尿去!”时很听话地跟着母亲走，而有的孩子就不那么痛快。

　　另外，应定时开窗换气。及时增减衣被。有家长认为，孩子肯定比大人怕冷，他们往往不分季节，不分室内室外，将孩子捂得过厚，包得过严，其结果是造成机体调节能力差，抵抗力低下。

三、如何让宝宝更聪明

　　亲子游戏

　　1、铃儿叮当响：

　　这个游戏是让宝宝体验明、暗，同时锻炼宝宝的语言能力。点击进入游戏玩法

　　2、从这头到那头：

　　这个游戏是用虚拟朋友，激发宝宝的快乐情绪，刺激宝宝的诉说欲。点击进入游戏玩法

　　3、宝宝找妈妈：点击进入游戏玩法

　　绘本推荐

　　1、《池塘真的会变魔术吗?》：

　　比较少见的原创童谣故事图画书。亲切上口的对白，配合稚气十足的插画，好读又好玩。

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　　2、《小玻系列翻翻书》：

　　以精致的图画和简单的语言指导1-3岁入园前宝宝培养良好的行为习惯，这套不断加印的畅销幼儿图书，内容丰富，涵盖了幼儿生活的各个方面：吃饭、睡觉、洗澡、穿衣、问好、交友等。

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　　3、《小熊宝宝》系列：

　　以一只小鸭和小鹅的友情，为孩子们讲述了友情的可贵，让我们一起好好感受吧!

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　　儿歌推荐

　　1、蔬菜系列：《红萝卜绿青菜》、《豆豆歌》、《小黄瓜》、《西红柿》、《小红薯》、《大茄子》 点击查看该阶段全部儿歌

　　2、穿衣服系列《穿开衫》、《脱开衫》、《穿套衫》、《脱套衫》、《穿裤子》、《小扣子》、《穿袜子》、《脱袜子》 点击查看该阶段全部儿歌

四、食谱制作方法和步骤

　　一、彩虹馄饨

　　食谱原料：

　　小麦面粉、猪肉馅、苋菜、菠菜、南瓜泥。

　　工艺做法：煮。

　　配菜专区：宝宝食谱;热菜、荤菜;小吃的做法。

　　制作方法：

　　1、菠菜用榨汁机榨汁，介意的可以先炒烫一下再榨汁。紫苋菜炒烫一下，捞出放在凉水里，用手一直挤压，待汁变得很红即可过滤取汁。南瓜去皮去瓤，入锅蒸熟，料理机打成泥。

　　2、然后四个颜色分别放入容器里，各加少许盐，然后各加125g面粉，揉成非常硬的四色面团。

　　3、揉好后的面团可以直接用面条机压，也可以装入袋中稍醒一会。

　　4、绿色面团先用手稍微按扁，然后面条机1档来回折叠，压面，直到面皮非常光滑。

　　5、粉色面团同上、黄色面团同上、白色面团同上

　　6、四个面皮切成一样大小(切掉的部分不要扔掉，可以压成纯色面皮)，重叠在一起，每层之间刷点水以利于粘合，然后放入袋中醒30分钟，之后切掉边边。

　　7、然后用尺子比着垂直切下小于12.5px厚的条，切三条，然后把三条用手按扁一点，两两相临的边缘刷点水，然后重叠一点按一下，粘住。

　　8、最后压成馄饨皮，压好的皮如果边缘有干裂的样子，可以切掉边边。

　　9、最后切成长方形或者梯形的馄饨皮即可。

　　二、西班牙土豆煎蛋

　　食谱原料：土豆、洋葱、鸡蛋。

　　制作方法：

　　1、将土豆和洋葱切成丁备用;鸡蛋打入碗中，加少许水调匀，加胡椒粉，盐。

　　2、煎锅内放油，待油面剩少许泡沫时，倒入土豆丁用微火煎软(不要煎脆)，葱头用油略煎黄。

　　3、煎锅内稍放些油，先放土豆丁，葱头丁，再浇上鸡蛋液，用微火煎。一面煎黄后，轻翻身另一面至熟。起锅后切开，趁热食用。