流产后多久可以怀孕流产后的注意事项

一、流产后多久可以怀孕

　　很多意外怀孕的女性，由于某种原因不得选择人流，然而当她们想再次做妈妈的时候，人流后多久可以再次做妈妈就成为她们心中所想。人流后多久可以出门呢?人流后多久可以怀孕呢?专家指出，女性朋友其实不用这么担心，因为，女性朋友在做完人流后，只要经过一段时间的休息就可以再次怀孕。

　　人流后多久可以怀孕?

　　一般来说，女性在做过人流后，最好要等一年后再怀孕为好，如有特殊情况，至少也要等待半年后再怀孕。其一，人体和生殖器官能得到充分的调养和功能的恢复，各方面功能都能达到正常，这对母子健康以及优孕、优生、优育大有好处。其二：如果第一次人流是因孕卵异常或患病所致，那么两次妊娠相隔越远，再次发生异常情况的机会就越少。

　　很多女性都在疑惑，为什么会有这样的要求呢?因为在人流手术过程中，子宫内膜可能会受到一些损伤，术后需要有一个恢复过程，如过早地再次怀孕，这时子宫内膜尚未彻底恢复，难以维持受精卵着床和发育，因而容易引起流产。

二、为什么人流后不能立刻要孩子

　　一般人工流产后最好要等1年后再怀孕为好，如有特殊情况，至少也要等待半年后再怀孕。因为各种人工流产都要进行吸宫或刮宫，以便将宫腔内胚胎组织清除干净。在手术过程中，子宫内膜会受到不同程度的损伤，术后需要有一个恢复过程，如过早地再次怀孕，这时子宫内膜尚未彻底恢复，难以维持受精卵着床和发育，因而容易引起流产。另外，人工流产后的妇女，身体比较虚弱，需要一段时间才能恢复正常，如果怀孕过早，常因体力不足，营养欠佳而使胎儿发育不良，或造成自然流产。

　　为什么要等那么长的时间才可以再要孩子呢?

　　原因一：如果第一次流产是因为孕卵异常所致的话，那么两次妊娠期相隔的时间越远则再次发生异常情况的机会也就越少，否则的话还可能会重复发生。如果在子宫内膜尚未康复的情况下再次怀孕很可能还要流产。因为受精卵是根植于子宫内膜上的后的子宫内膜受到损伤，新的子宫内膜尚未长好。

　　原因二：人体和生殖器官能在这段时间得到充分的休息、调养和功能的恢复，各方面功能正常对受孕怀胎、母子健康以及优孕、优生、优育大有裨益。

三、人流后的注意事项都有哪些呢

　　一、注意休息，加强营养。人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤器官的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新蔬菜，以加快身体的康复。

　　二、保持外阴清洁卫生，禁止同房。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。

　　三、观察出血情况，严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。

　　四、注意避孕，以免再孕。人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康。

四、如何预防流产

　　1、放松心情：无论是自己还是周围的朋友发生过胎停育，均不能为此过度担忧。紧张、压力会导致机体内分泌的失衡，对于胚胎、胎儿的健康发育也是不利的。

　　2、适当休息：调整作息过重的工作负担，会增加早产、流产、死产以及他而生长迟缓的机会。

　　3、注意流行疾病：有一些传染疾病，不但会造成胎死腹中，而且即使胎儿存活，也会留下严重的后遗症，在疾病流行期间，尽量避免到公共场所，以避免被传染。

　　4、避免不健康的生活方式：据报道，每天吸烟超过14支的女性，流产风险会增加2倍。肥胖、酗酒、过量饮用*以及环境因素如有机溶剂和毒物等，都与早期流产与复发性流产相关。

　　5、建议孕前到医院向医生提供详细病史，并进行完善的孕前检查工作。

　　怀孕后出现流产现象切不可过分担忧，调整好心态，调理好心理才能为下次宝宝的到来做好准备。