过敏体质宝宝有哪些表现 如何预防宝宝过敏体质
2016-12-19来源:网友分享 作者:安如柏
一、哪些表现说明宝宝是过敏体质
消化系统方面:孩子出生以后放屁很多,并且声音响亮,还经常容易打嗝。有些孩子还会出现生理性腹泻,一天大便6~7次,为稀便,主要原因是乳糖不耐受或者动物蛋白过敏。添加辅食以后这些症状就会明显改善。除了腹泻,便秘也可能是食物过敏的一种表现。
黏膜疾病:过敏性结膜炎引起眼结膜的过敏;过敏性鼻炎的孩子常常揉鼻子、抠鼻子、打喷嚏、流清鼻涕或者鼻塞。还有,小小的年纪就出现黑眼圈,这都和过敏有关。
呼吸系统方面:孩子反复气喘、支气管哮喘,和过敏高度相关。
神经系统方面:如多发性抽动、多动,也和孩子的过敏有关。这是因为长期过敏对黏膜的刺激会导致孩子频繁眨眼睛、耸鼻子、张嘴,甚至出现耸肩和抽肚子的症状,严重的孩子还会出现眼睛上翻、清嗓子、嗓子有怪声。
心脏方面:过敏性也会引起心肌损害,表现就是孩子不爱睡觉,入睡困难,晚上睡觉的时候容易出汗,其次是孩子不爱走路,经常要人抱,对自己感兴趣的事情精力充沛,不感兴趣的东西就耍赖,没有精神,一两岁的孩子有些时候还会频繁咬人。
二、儿童过敏体质怎样预防
1、父母一方有过敏体质的,应当积极采取脱敏治疗,以免遗传给小孩。
2、提倡母乳喂养母乳是婴儿最理想的天然食品,含有各种营养成分。母乳中含有大量免疫球蛋白、免疫细胞、溶菌酶、乳铁蛋白等,有助于增进婴儿抗感染能力。尤其是分娩后最初分泌的初乳,含有丰富的抗体及微量元素,特别是SIGA有助于预防呼吸道及胃肠道感染。因此,母乳喂养的小儿一般较少发生伤风感冒。
3、体格锻炼体格锻炼有利于增强儿童体质,提高对疾病的防御能力。体育活动之外,还可以充分利用空气、阳光、水进行锻炼;如开窗睡眠,使小儿汲入较冷而新鲜的空气,上呼吸道粘膜,增加呼吸道的抵抗力。待小儿习惯开窗睡眠后,可进一步实行户外睡眠。鼓励孩子参加户外活动,多晒太阳。用温水洗浴,或用冷水洗手、洗脸、洗脚等。在此基础上逐步开展"三浴"(日光浴、水浴、空气浴)锻炼,以取得更好的效果。
4、增加营养获得各种人体必需的营养素有助于提高小儿的免疫力。体内缺乏微量元素锌或维生素A,儿童容易发生反复呼吸道感染。通过适当饮食调整,增加微量元素锌或维生素A的摄入,或用锌制剂和维生素A丸治疗后,这些儿童的免疫力可明显提高,呼吸道感染的发生率明显降低。
5、按时预防接种如接种麻疹、百日咳、风疹等的预防针,可有效地提高儿童对这些呼吸道传染病的免疫力,从而切断这些呼吸道传染病在人群中的传播流行!
三、孩子过敏体质如何改善
天气渐暖,春天即将来临,不少家长开始带孩子去户外接受大自然的洗礼。然而有的家长发现,孩子外出回家后,常会有揉眼睛、打喷嚏、早上起床或是夜间睡觉咳嗽、皮肤出现红肿、腹泻等一种或几种症状,抗生素、口服药该试的都试过了,可刚刚好转,没多久又有症状出现,究竟是什么病如此难愈呢?事实上,这很可能是因为孩子的过敏体质导致的。孩子的机体由于处在致敏状态,一遇到诱因,过敏性疾病就会发作。不过,如果孩子是过敏体质,家长也不用过于烦恼。通过中医辨证调理,儿童的过敏体质其实是可以改善的。
避免接触过敏原
过敏性疾病主要是由“外在过敏原和内在过敏体质”两方面的原因引起的。因此,中医认治疗关键是:首先要避免接触过敏原,尽量查明儿童对哪些物质过敏,让孩子避免或减少与该物质接触。同时,避免接触花粉、粉尘、浓烈的香水等其他可能诱发或加重过敏症状的因素。因此春季带孩子外出时,一定要回避草木、花丛等地点。由于过敏原在自然界中普遍存在、种类繁多,多数患儿是对多种物质过敏,单靠躲避过敏原往往防不胜防,所以一旦孩子过敏发作,还是有必要服用抗过敏药物的。不过抗过敏药物应尽量短期使用,症状控制后,逐步停药,并迅速转向体质调理。
注意日常保健
中医认为“三分治疗七分养”,因此过敏体质的孩子要靠日常的保健调养。
1.首先生活要有规律,睡眠要充足。
2.其次在疾病缓解期,坚持适宜的体育锻炼。不过要注意不要让孩子做剧烈运动如跑步、踢球等。可以在天气晴朗暖和的时候,可适当去户外快走,或参加游泳等运动。
3.再次,孩子的饮食要清淡,营养合理,要摄取足够的维生素和矿物质。可以让孩子多吃含有丰富维生素的新鲜蔬果,也可以给孩子服用复合维生素,像众多专家推存的善存小佳维复合维素,含有儿童一天所需的18种维生素矿物质,是目前配方最全面的儿童维生素,可以帮助孩子全面补充维生素和矿物质等营养元素。建议孩子不吃或少吃油腻食物、甜食或甜饮料、辣椒或胡椒等辛辣刺激食品;尽量避免食用海鱼、海虾、河蟹等含大量异体蛋白的食物,禁食生冷食品。祖国医学认为儿童是“稚阴稚阳”之体,免疫系统尚未完全发育成熟,具有良好的可调性。条件许可的话,根据儿童体质并结合中医的指导,效果更好。所以给孩子调理改善过敏体质,可以降低过敏原对机体的致敏反应,使孩子远离过敏之痛,提高生活质量。当然实际生活中饮食可能无法做到绝对的均衡,因此建议家长给孩子补充多种维生素加矿物质帮助孩子均衡营养。
四、宝宝过敏体质吃什么合适
首先,在饮食上尽可能地以母乳喂养为主。宝宝对母乳会过敏的现象是极少数,极个别的情况,所以母乳喂养是非常安全,且母乳中的营养价值高,对宝宝的健康成长很有帮助。所以,母乳喂养是首要。其次,在辅食的选择上,以蔬菜为主。对绿色蔬菜过敏的案例也是极少数,甚至是没有。所以蔬菜也是非常安全的食品。可以喂食宝宝一些蔬菜粥,不会引起过敏症状。除此之外,在喂食宝宝一些新的食物的时候,为避免宝宝不适应过敏,可选择少量喂食,在未发现过敏现象之后可以逐量递增进行喂食。这样给宝宝一个适应新事物的过程,降低出现过敏现象的机率。
需要注意的是,不建议各位家长喂食宝宝海鲜或者河鲜类的食品,这些食品都是易过敏的食品,很多成年人都会出现过敏现象,因此不建议家长们喂食,即使这些食品的营养价值很高,只要是引起宝宝过敏的或者可能会引起宝宝过敏的食物,都拒绝食用。