幼儿健康小常识有哪些,幼儿护理的三浴保健小常识,关注幼儿心理健康,影响孩子健康心理的因素

一、幼儿健康小常识有哪些

　　孩子能够健康成长是都很关注的，对于孩子的护理也是很重要的，在孩子成长过程中的常识也是不能忽视的，那幼儿健康小常识有哪些?

　　一、幼儿健康小常识：膨化食品损害幼儿健康，降低宝宝免疫力

　　膨化食品比如薯条、虾条之类，这些食物因为口味香脆甜美是儿童最喜欢的食品之一，但是大多数家长不知道这类食物对孩子的健康影响非常大。

　　下面细数膨化食品有哪些危害：

　　1、属于垃圾食品没有营养价值，还有大量添加剂铅，长期食用会让孩子免疫力降低就引起咳嗽。

　　2、影响儿童智力发育，造成智力发育迟缓。

　　3、消化系统的损害，食欲降低。

　　4、膨化食品刺激儿童咽喉部，易让上呼吸道感染的儿童咳嗽加重。

　　因此膨化食品给幼儿健康带来很大的威胁，家长尽量让孩子少吃或者是不吃此类食品。

　　二、幼儿健康小常识：无营养价值又会致死人命的果冻

　　果冻也是儿童最喜欢的食物之一，果冻的食用说明中都标有一定年龄下的儿童不能食用，但是还是有的儿童误呛入气管难以去取出，或者导致死亡。家长尽量让儿童远离没有营养的果冻，以免造成生命威胁。

　　三、幼儿健康小常识：让孩子远离巧克力和糖果

　　巧克力有很高营养这种说法不一定准确，简单说要看食品的蛋白质含量高低，比如牛羊肉、牛奶、海产品等食物的产品是高营养的食物，而巧克力属于高热量食物，长期食用会造成孩子发胖，不利于健康。尤其注意孩子感冒药远离巧克力，食用巧克力会造成痰液粘稠不容易咳出。家长尽量避免让孩子食用含糖高热量食物。

　　四、幼儿健康小常识：滥用抗生素的损害孩子健康

　　孩子出现头疼发烧，对于没经验的家长会出现急躁，有的直接带着孩子就去医院输液，这种做法是不正确的。首先要观察病情，了解清楚最基本的小儿感冒发烧护理，避免滥用抗生素。2005 年世界卫生组织召开专门的会议讨论关于滥用抗生素的问题。世界报告中，预计到2015年，地球上将会出现某些无敌细菌，将会出现患者无药可用的情况。中国是滥用抗生素比重最高的国家，有的大医院都出现了无药可医的情况。

　　五、幼儿健康小常识：发烧，不当退时不宜退;激素，能不用时就不用

　　面对孩子生病家长都基本存在这样的情况，恨不得一针就把孩子的发烧打下去。一般来说发烧不超过38.5度大可不要退烧，发烧也是人体免疫系统发挥作用产生的正常反应，强行退烧反而会对免疫系统产生不良影响。孩子感冒发烧不一定非要去输液，滥用激素更是万万不可，不仅让孩子的免疫力越来越差，而且会影响孩子的生长发育和智力发育。

　　六、幼儿健康小常识：中药一样能退烧，退烧速度不比西药慢

　　中医治标治本，西医治疗快效果显著，大多数家长为孩子治病都选择了西医。其实在我国几千年的中医实践中总结出了很多小儿治疗感冒发烧的方剂，很多传统的方剂退烧也很快，效果很显著而且副作用小。出现孩子生病，家长不妨去专业的中医院给孩子治疗，比西药副作用要少的多。

　　上述就是对幼儿健康小常识有哪些的介绍，现在应该是有了解了吧，对于孩子的健康发育是一定不能忽视的，希望本文对您有帮助，希望每个孩子都能健康。

二、幼儿护理的三浴保健小常识

　　孩子的保健问题也是都关注的，在幼儿保健小常识中，有个“三浴”的说法，所谓“三浴”就是阳光浴，水浴和空气浴，其“三浴”在幼儿保健常识中的作用是很重要的，那幼儿三浴保健常识有哪些?

　　1.三浴的好处是皮肤是人体感觉痛，温，触，压等刺激的感受器，除具备感觉功能外还有防御，排泄，调节体温和吸收功能，其制造维生素D的功能更是其他器官不可替代的。幼儿期皮肤薄嫩，适应外界能力差，需要加强锻炼，使之适应生长快，新陈代谢旺盛的身体特点。

　　2.三浴的好处是幼儿皮肤内血管丰富，有大量的神经末梢可以感知外界的各种刺激，应多带婴儿进行户外活动，利用空气，阳光和水进行三浴锻炼，增强其皮肤的抵抗力，使之适应自然环境的变化，减少疾病的发生。

　　3.三浴的好处是三浴可使婴儿在与空气，阳光的接触中增强呼吸道粘膜，皮肤及神经系统对寒冷刺激的适应能力。加上一定量的运动和游戏，可达到增加婴幼儿肺活量，促进血液循环，增进食欲，锻炼神经肌肉的协调性，改善体温调节的功能等目的。

　　4.三浴的好处是三浴可以提高婴幼儿神经和心血管系统反应的灵敏度，增强体温调节功能，以适应气温变化，增强对寒冷的适应性。同时还可增强皮肤的呼吸作用，从新鲜空气中吸入较多的氧气。抑制一些细菌的生长，防止感冒。

　　上述就是对幼儿三浴保健常识的介绍，现在应该是有了解了吧，孩子的正确护理是很重要的，不能出现一些误区，希望本文对您有帮助，希望每个孩子都能健康。

三、关注幼儿心理健康

　　身心健康才是真正的健康，从某些方面来说心理健康更为重要，作为家长，我们更要关心孩子的心理健康，从小培养孩子的一种健康的心态，培养孩子的独立能力，下面我们就为大家介绍一下培养儿童健康心理需要注意的12个大忌。

　　第一、忌娇惯溺爱

　　开口不离“好”，出门不离抬，吃饭任其要，穿衣任其挑，就会养成儿童任性的性格。父母“爱子—溺子—误子”，这往往是现实生活中一些青少年步入歧途的三部曲。

　　第二、忌袒护纵容

　　在日常生活中，孩子当众做错了事，家长明知不对，却以种种理由加以庇护和掩盖，其结果必然使孩子不能正确对待缺点和错误。

　　第三、忌哄骗

　　有些家长图一时安宁，不惜编造假话欺骗孩子，这样耳懦目染，容易使孩子效仿父母，养成虚伪不诚实的品格。

　　第四、忌讽刺

　　对孩子讽刺挖苦，以为可以“激发”上进，结果适得其反。

　　第五、忌苛求

　　父母对孩子“恨铁不成钢”，凡事都要尽善尽美，稍有不顺便大加训斥，使子女无所适从，思想感到压抑和束缚，时间长了孩子有可能走向反面，我行我素。

　　第六、忌放任

　　对孩子不加引导和教育，放任自流，任其所为，不尽家长责任，后果难以预料。

　　第七、忌打骂体罚

　　现实生活中，有些家长信奉“不打不成器”的信条，不能以理服人，而是打骂、体罚，结果这样不但起不到教育的目的，反而损伤了孩子的自尊心，往往产生感情对立。

　　第八、忌注意力不集中

　　要让孩子自己选择适宜的游戏和运动，培养他们注意力集中，专心地完成一项工作的能力，训练儿童持之以恒的毅力，做什么事都要有始有终。而不要反复要求孩子更换活动内容。

　　第九、忌缺乏适应能力

　　要训练儿童适应环境的能力，这样对孩子的发展是很有益的。

　　第十、忌无控制力

　　要训练儿童学会控制自己的情绪，包括控制自己不合理的要求和愿望。

　　第十一、忌忧郁沉默

　　要培养儿童乐观幽默的性格，切忌郁郁寡欢。

　　第十二、忌依赖

　　要让儿童经受一定的困难，学会克服困难从身心(性格和体格)两方面进行磨练。从小培养儿童独立的能力，是儿童心理健康的关键。

　　家长朋友们要关注孩子的心理健康，也要注意以上的禁忌。

四、影响孩子健康心理的因素

　　父母希望将天底下最好的东西都给了孩子包括一段美满的的婚姻，但父母不知道这会直接影响孩子安全感的建立，以及影响社会化、人际关系等诸多方面。

　　影响孩子健康心理建立的因素与解决办法。

　　1、家庭生活不和谐，父母经常争吵

　　家庭成员之间融洽的关系，是孩子心理健康的重要基础。对于孩子来讲，父母就是他的整个世界，是他生活的楷模。如果孩子经常看到父母间的冲突，孩子会感到极大的不安与畏惧。幼小的心灵会埋下阴影。从这个意义上来讲，父母能送给孩子最好的礼物，就是美好的婚姻，这会直接影响孩子安全感的建立，以及影响社会化、人际关系等诸多方面。

　　2、母亲没有足够的安全感，情绪多变

　　母亲是孩子最亲密的接触者，如果母亲经常怕这怕那，多愁善感，那么就会直接影响到孩子的做事与生活态度。只有母亲本人的安全感和价值感足够时，才不会常常产生焦虑。而自信、稳定、成熟、理智的养育态度，既能减少妈妈不必要的内心消耗，同时也会带给孩子安全而平和的状态与气质。

　　3、孩子的心理营养未得到满足

　　在日常生活中，孩子没有得到行动上的自由、独立与正常情绪的释放。通常在孩子成长的过程中，成人很少考虑孩子的需求与愿望，孩子只能围着成人的指挥棒、“晴雨表”来转，孩子想去的地方、想玩的东西，经常被严令禁止，如：“太脏了”、“太危险了”等等。当成人高兴时，拉过孩子不管是否愿意，又亲又抱。不高兴时，又嫌弃孩子话多，不愿理睬。有时还会拿“再不听话，我就不要你了”等话语相威胁，有时还拿“许愿”来敷衍孩子。长此以往，就损伤了孩子探索新事物的动力，使孩子失去自我，对成人不信任，自身失去安全感。

　　因此，家长应尊重孩子，放开孩子的手脚，不要过度干涉和妨碍孩子的自主尝试。跟着孩子的需要走，孩子想“自己来”，就给他空间，让他自己做。孩子没主动要家长帮助，无论孩子做成什么样，只要没有危险家长就不参与。但是在孩子表示需要帮助时，家长也要马上回应，当孩子觉得不需要的时候再停手让他自己做。从而，让孩子与家长建立正常的亲子依恋关系。当遇到孩子一些不合理要求时，可以同孩子协商，而不是强令。例如：妈妈刚刚做好了饭菜端上桌，可是孩子非要吃饺子。针对这种情况，就要同孩子商量一下，如告诉孩子，下一次你如果想吃什么，提前告诉妈妈。现在饭已经做好了，你如果想“吃饺子”，我们就要重新去买菜、擀皮、包饺子。你还要忍着饿，同妈妈一起来做这些事，你看可以吗?如果孩子还是坚持，那么就让孩子和家长一起去买东西，回到家后，与家长一起摘菜洗菜包饺子……让孩子学会等待。

　　谁都希望自己的孩子有一个良好的性格，可是你是否知道，从出生到性格基本成形，以下五个时期对孩子不同性格的塑造非常重要。

　　婴儿期：信赖-不信赖

　　此阶段，婴儿的生理需要完全依赖成人及时给予满足。如果婴儿与亲人之间没有建立依赖关系，就会产生不安全的心理状态，出现情绪问题。

　　幼儿期：自主感-羞愧及怀疑

　　自我意识萌芽，但饮食和大小便等还要依赖成人，在此时的宝宝身上，“违拗性”与“依赖性”会交替出现。

　　学龄前期：主动-内疚

　　孩子生活自理能力进一步提高，主动性加强，但当主动行动遭到失败时可产生失望与内疚的心情。

　　学龄期：勤奋-自卑

　　孩子发现自己有某些方面突出、成熟的能力，会得到社会的认可;如果孩子不能发现自己勤奋的潜力，则将产生自卑心理。

　　青春期：身份感-身份混淆

　　青春期孩子的体格、认知能力的发展和社会的要求都在变化，如果在感情问题、伙伴关系、职业选择、道德价值等问题上处理不当，就会让孩子产生身份混淆。