小儿多动症家庭自测法,中医辨证治疗小儿多动症,小儿多动症的预防
2017-02-12来源:网友分享 作者:张迎曼
一、小儿多动症家庭自测法
一般多动的孩了在安静的环境下会有所收敛,做感兴趣的事情时就能静下心来。但多动症的孩子则是不分场合环境的多动,即使在安静的环境里也—样毫无顾忌地上跳下窜,看电视也要扭来扭去。如何辨别孩子是正常的好动还是多动症呢?以下方法可自测。
表现一:注意力不集中
1.常常在作业、工作或其他活动中不注意细节或经常犯一些粗心大意的错误;
2.在工作或游戏中难以保持注意集中;
3.别人和他说话时常似听非听;
4.常不能按别人的指示完成作业、家务或工作(不是由于违抗行为或未能理解所致);
5.常难以组织工作和学习;
6.常逃避、讨厌或不愿做要求保持注意集中的工作(如学校作业或家庭作业);
7.常常丢失学习和活动要用的物品(如玩具、学校指定的作业、铅笔、书本或工具);
8.常常易受外界刺激而分散注意力;
9.日常生活中容易忘事。
表现二:多动或冲动行为
1.常常手脚动个不停或在座位上不停扭动;
2.在教室或其他要求保持坐姿的环境中常常离开座位;
3.常在不恰当的情况下乱跑或乱爬(成人或青少年仅限于主观感觉坐立不安):
4.常难以安静地玩耍或从事闲暇活动;
5.经常忙个不停或常像“装上了发动机”似地不停地动;
6.经常说话过多;
7.常常别人间话未完就抢着回答;
8.经常难以安静等待或按顺序排队;
9.常打断或干扰别人的活动(如插话或干扰别人的游戏)。
结果分析:孩子符合表一中6项以上,可考虑“注意力缺陷障褥”;孩子符合表二中6项以上,可考虑“多动障碍”;两个表均符合6项以上,可考虑为“注意力缺陷多动障碍”。
二、中医辨证治疗小儿多动症
1、肝肾阴虚,潜阳安神。
主证:神思涣散,烦急易怒,多说多动,口干唇红,五心烦热,舌红少津,脉细数。
方药:知柏地黄丸加味。
干地黄10克,淮山12克,萸肉8克,丹皮8克,茯苓10克,泽泻10克,知母8克,黄柏6克,白芍10克,麦冬10克,龟板15克。
方解:知柏地黄丸滋养肝肾泻相火,加龟板、麦冬、白芍以助潜降痰火,安定神志。
治法:滋养肝肾。
2、痰热内扰。
主证:躁扰不宁,烦急易怒,多语多动,脘痞纳呆或呕恶痰多,口渴引饮,尿黄便结,舌质红,苔黄,脉滑数。
治法:清热化痰,开窍宁神。
方药:清热化痰汤(自拟验方)。
竹黄6克,胆星8克,黄芩10克,郁金6克,菖蒲5克,山枝8克,竹茹10克,川连3克,川贝3克。
方解:黄芩、川连、山枝清热降火,竹黄、川贝、竹茹清化痰热,郁金、菖蒲化痰开窍。
3、心脾不足。
主证:神疲面黄、食少便溏、多言而声调不高昂,多动而不暴烈,兴趣多而神思涣散,追忆前事而易于健忘。舌淡、脉懦散或细弱。
治法:养心健脾,安神定志。
方药:归脾汤。
三、小儿多动症的预防
预防方法一
饮食应富于营养又易于消化吸收,多食用富含健脑和维生素类食物,少吃或尽量不吃含铅多的食物、含色素、防腐剂的饮料和小食品。
预防方法二
防止头部外伤及,预防和及时治疗、等多种疾病。
预防方法三
自小培养良好的生活学习习惯,按时作息,注意集中注意力的训练,培养孩子的正确学习态度,培养他们的学习兴趣。
预防方法四
要注意家庭教育方式,父母粗暴强制的教育方法和过度溺爱、过度保护,事事关心和干涉都可使孩子长期处于状态,易养成任性、脾气暴躁、注意力差的不良习惯。
预防方法五
要注意学校和老师的影响。老师对儿童的教育方法欠妥,可引起儿童的逆反心理,从而诱发此病的发生,另外学校应采取丰富多彩的教学内容培养孩子的能力和兴趣,防止因功课负担过重而给孩子带来的身心。
预防方法六
加强优生优育宣传教育,避免孕妇情绪激动、上呼吸道感染等情况,孕期不能滥 服药,杜绝近亲婚配,防止产伤。
四、小儿多动症患儿的饮食注意
一、不吃含水杨酸盐类多的食物
有些食物,如番茄、苹果、橘子和杏子等含甲基水杨酸盐类较多,不要让多动症患儿吃。
二、限用某些调味品
研究发现,限制患儿食用胡椒油等调油等调味品和酒石黄等食用色素后,大多数患儿的多动症状消失。恢复吃含这些色素食品和调味品后,患儿的多动症状又重新出现。因此家长要注意,不要在患儿的饮食中加胡椒油等调味品和用酒石黄着色的食物等。
三、不使用含铅的食器
不要给多动症患儿使用含铅的食器,不让患儿吃可能受铅污染的食物和含铅量高的食物,如贝类、大红虾、向日葵、莴苣、甘蓝、皮蛋、爆米花,在冶炼厂周围种植的蔬菜、以及含酒精的饮料等。
四、不吃含酷氨酸食品
让患儿养成良好的饮食卫生习惯,以保护孩子消化道的正常功能。不要给患儿吃含酷氨酸的挂面、含酷氨酸的糕点以及乳类、乳制品等富含酷氨酸的食品等。
五、多食富含铁的食物
儿童的成长需要多宗微量元素,铁是其中必不可少的,克服可以让孩子适当吃些红肉和动物肝脏,以增加铁和其他营养素的摄入。
多动症患儿三餐饮食搭配
(一)早餐应该以全麦面包和燕麦片为主,结合必要的新鲜水果和蔬菜,以及必要的牛奶和豆浆。
(二)午餐应该注意饮食结构的多样化和复杂化,多动症的患儿要以吃饱为主要目的,同时应该注意防止摄入过多脂肪或糖分。
(三)坚持合理的晚餐,注意应该以清淡为主,坚持以蔬菜水果和适当的粗粮为主,确保多动症患儿得到足够的休息。