顺产后多久才能洗头_洗头需要注意什么

一、女性顺产后多久可以洗头呢

　　老一辈的人说坐月子不能洗头，是因为在产后一段时间内，头皮骨缝和毛孔大开着，洗头易使湿邪和寒邪侵入头皮内，并滞留于此，日后留下病根。后果严重的，有可能会患偏头痛的后遗症。虚弱的产妇在洗头之后，很容易受风寒。而且，生完宝宝可能会阴的伤口受到感染，这会很容易造成关节酸痛、头痛等长远的伤害。

　　“月子里不能洗头”只是民间的说法，并没有得到有效的科学证实，所以，此观点并不是绝对的。如果在炎热的夏季生产，而且又要遵循传统的坐月子方法，那可就太难受了，因为不仅不能洗头，还要把头捂得严严的。

　　其实，一个月不洗头不但不卫生，还可能造成头皮发炎；不洗澡汗液在皮肤停留会堵塞毛孔，造成皮肤发炎，长痱子，还能使会阴部滋生细菌，易使会阴伤口感染。但随着现代医学和思想观念的进步，其实新妈妈做好头发清洁是必要的。做好头发清洁，可以避免产后头部污垢堆积而引发的皮肤炎症。防止宝宝接触妈妈的头部污垢后引起交叉感染。为妈妈营造更舒适、温馨的亲子“气息”氛围。洁净秀发令妈妈产后心情愉悦，恢复魅力风采。

二、顺产后洗头要注意什么

　　坐月子洗头时可用指腹按摩头皮，洗完后立即用吹风机吹干，避免受冷气吹袭。

　　坐月子洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在40-45 左右，浴室内外温差不要太大，以免感冒。

　　一般来讲产后头发较油，也容易掉头发，坐月子洗头时不要使用太刺激的洗发用品。

　　洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发时带走大量的热量，使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。

　　梳理头发最好用木梳，避免产生静电刺激头皮。

　　洗完头后，在头发未干时不可马上睡觉，避免湿邪侵入体内，引起头痛和脖子痛。所以最好是在洗头之后，要用干毛巾先擦干，或者是用吹风机吹干。

　　坐月子期间不要去美容院洗头，那里往往冷气较强，而且美容师也不一定立即给产妇吹干头发，容易发生受凉。

三、顺产后如何正确洗头

　　虽然顺产对产妇的身体造成的伤害相对较小，但洗头时也有需要注意的地方。

　　（1）注意温度的控制。这里的温度既包括水温的控制，也包括室温的控制。产妇毕竟还是处在一个虚弱的阶段，水温过低时会对头皮产生刺激，易诱发头痛。合适的室内温度也不宜造成产妇着凉。需注意的是，室温过热也易造成产妇感冒。

　　（2）热风吹干。洗头后应迅速用吹风机的热风将头发吹干，温度控制在稍感觉发热为宜，过冷或过热都对产妇的头皮易产生伤害。洗头自然晾干或扎辫子都是错误的做法。

　　（3）物品要齐全。洗头所需的各种用品要事先准备好，包括吹风机，以免在头发湿润后四处寻找，还易发生危险。

　　（4）时间要迅速。洗头时间不宜过长，以免影响休息时间。

　　（5）和宝宝分开。洗头时不要和新生儿在一个屋内，以免吹风机的噪音惊吓到宝宝。

四、顺产后不能洗头的原因有哪些

　　1、以前家里条件差，水温和室温不能很好的控制，再有可能漏风，如果吹到头可能会留下头痛的月子病。

　　2、洗头比较容易着凉，如果月子里洗头不小心着凉了就是大事了，因为要哺育宝宝，可能会传染给宝宝。

　　3、以前没有自来水、纯净水。洗头用的水都是河水或井水，水中细菌和寄生虫较多，对身体影响比较大。

　　坐月子多久可以洗头

　　坐月子多久可以洗头？有的妈妈说12天就可以，有的则说要出月子才行。到底坐月子多长时间可以洗头呢？

　　事实上，对于坐月子期间多久能洗头这个问题，也没有权威人士给出统一的答案。一般来说，月子里只要健康情况允许，新妈妈们就可以洗头了。当然，为了保险起见，大家可以等产后恢复2个星期左右再洗头——如果没有痒得你受不了的话。

　　根据身体不同，妈妈们生完一周或两周之后就可以洗头了。不过，月子里洗头不宜太频繁，一般每个星期洗一至二次，坐月子要注意不能碰凉水，不要直接对着空调或风扇吹，还要多喝汤水确保有充足的奶水满足宝宝的发育需求。