女婴过敏性体质 预防加日常护理让宝宝远离过敏

一、女婴过敏的症状

　　宝宝过敏的一般症状是宝宝的面颊、鼻头及耳垂潮红，耳道湿润，耳痛，鼻塞，打喷嚏，黑眼圈，眼睑肿胀、下垂，头痛，唇干，皮肤干燥或多汗，眼角或手掌出现皱纹，腹痛，腹泻，腹胀，便秘，臂、腿或关节处有湿疹，反复感染，慢性咳嗽，哮喘，呼吸浅而快或不规则，脉搏紊乱，血压升高，关节发紧等。

　　消化道过敏：腹痛、腹胀、恶心、呕吐、黏液状腹泻、便秘、肠道出血、口咽部瘙痒等。

　　皮肤过敏：荨麻疹、凤疹、湿疹、红斑、瘙痒、皮肤干燥、皮肤鳞状、眼皮肿胀、嘴唇肿胀等。

　　呼吸系统过敏：琉鼻涕、打喷嚏、鼻塞、眼泪汪汪、支气管炎、不断发生耳部感染、久咳不愈、胸部发出声响、气喘、咳嗽等。

　　神经系统过敏：有时一些征兆比拟细微，不容易被妈妈们察觉，例如：暴躁、焦急、夜晚易醒、啼哭、头痛、肌肉及关节酸痛、易怒、过于好动、体重减少缓慢等。

二、女婴过敏体质怎么办

　　1、要防止“痒-抓-痒”的恶性循环;

　　2、维持室内适当的温度和湿度，避免流汗;

　　3、减少过度洗澡和避免使用刺激性肥皂，沐浴后立刻使用保湿剂;

　　4、避免食用会导致孩子皮肤过敏的食物，如：花生、大豆、鸡蛋和牛奶;

　　5、喂母乳和6个月后再添加辅食可以减少食物过敏的机会。

　　许多常见的过敏原是小儿喜欢吃的食物、习惯喝的饮料、喜欢闻的气味或经常玩耍的地方，所以常常被人们忽视。小儿常在接触过敏原不久就表现出身体不适和行为问题。

　　常见的致敏食物有：牛奶及奶制品，面粉类，玉米类，鸡蛋，糖，西红柿，马铃薯，巧克力，酵母，食用色素，水果，牛肉，猪肉，等等。

　　常见的致敏环境因素有：花粉，霉菌，灰尘，树，烟草，烟雾，香水，汽油，油漆，杀虫剂，清洁剂，药物，宠物，地毯，等等。

　　综合因素更容易引起过敏。过敏原一旦明确，应立即停止继续接触过敏原，过敏反应通常自然消失。严重者应到医院治疗。预防过敏，关键是寻找过敏原，由过敏原着手，从根本上改善过敏体质。

三、如何预防女宝宝过敏

　　防止儿童过敏，最有效的一步便是让孩子远离环境和食物中的过敏原，如盆栽植物、尘螨，宠物毛发、填充的或长毛绒玩具、地毯和挂毯鞥。花粉等过敏源家长们要帮助孩子在生活中尽量远离。

　　其次，在幼儿饮食方面，1岁以下的婴儿最好是采用母乳喂养，对牛奶、大虾、鸡蛋、海鲜等异性蛋白食物要小心给孩子食用。且孕妇应避免食用含有过敏原的食物，或者喂食低过敏原的水解蛋白婴儿配方奶粉。同时，延缓副食品的添加。

　　再次，适当运动。儿童应避免在干冷的环境中进行剧烈运动。如禁止在冰雪上从事持续激烈的运动。而环境暖和、湿度较高或间歇性的运动则应鼓励。从事运动时，以不感到胸闷、气急、身体不适为原则，有症状时应停止运动加强休息。在从事运动前，应适当进行热身活动。

　　总之，过敏病是一种严重危害儿童健康的慢性疾病，不论是胃肠症状(6个月内高发)、湿疹(1-3岁高发)、气喘(3岁以后高发)，还是过敏性鼻炎(7-15岁以后高发)，都应积极预防，早期诊断，早期治疗。

四、宝宝过敏体质怎么改善

　　孩子的机体由于处在致敏状态，一遇到诱因，过敏性疾病就会发作。不过，如果孩子是过敏体质，家长也不用过于烦恼。通过中医辨证调理，儿童的过敏体质其实是可以改善的。

　　避免接触过敏原

　　过敏性疾病主要是由“外在过敏原和内在过敏体质”两方面的原因引起的。因此，中医认治疗关键是：首先要避免接触过敏原，尽量查明儿童对哪些物质过敏，让孩子避免或减少与该物质接触。同时，避免接触花粉、粉尘、浓烈的香水等其他可能诱发或加重过敏症状的因素。因此春季带孩子外出时，一定要回避草木、花丛等地点。由于过敏原在自然界中普遍存在、种类繁多，多数患儿是对多种物质过敏，单靠躲避过敏原往往防不胜防，所以一旦孩子过敏发作，还是有必要服用抗过敏药物的。不过抗过敏药物应尽量短期使用，症状控制后，逐步停药，并迅速转向体质调理。

　　注意日常保健

　　中医认为“三分治疗七分养”，因此过敏体质的孩子要靠日常的保健调养。

　　1.首先生活要有规律，睡眠要充足。

　　2.其次在疾病缓解期，坚持适宜的体育锻炼。不过要注意不要让孩子做剧烈运动如跑步、踢球等。可以在天气晴朗暖和的时候，可适当去户外快走，或参加游泳等运动。

　　3.再次，孩子的饮食要清淡，营养合理，要摄取足够的维生素和矿物质。可以让孩子多吃含有丰富维生素的新鲜蔬果，也可以给孩子服用复合维生素，像众多专家推存的善存小佳维复合维素，含有儿童一天所需的18种维生素矿物质，是目前配方最全面的儿童维生素，可以帮助孩子全面补充维生素和矿物质等营养元素。建议孩子不吃或少吃油腻食物、甜食或甜饮料、辣椒或胡椒等辛辣刺激食品;尽量避免食用海鱼、海虾、河蟹等含大量异体蛋白的食物，禁食生冷食品。祖国医学认为儿童是“稚阴稚阳”之体，免疫系统尚未完全发育成熟，具有良好的可调性。条件许可的话，根据儿童体质并结合中医的指导，效果更好。所以给孩子调理改善过敏体质，可以降低过敏原对机体的致敏反应，使孩子远离过敏之痛，提高生活质量。当然实际生活中饮食可能无法做到绝对的均衡，因此建议家长给孩子补充多种维生素加矿物质帮助孩子均衡营养。