六个月的宝宝吃什么 适合六个月宝宝吃的水果

　　婴儿在成长的过程当中，主要食物是母乳或者配方奶粉，但是随着婴儿的不断成长，他们身体所需的营养需求也越来越多元化，所以在这个时候，只吃母乳或者配方奶粉，不能够完全满足他们的营养所需，那么六个月的宝宝吃什么呢?今天我们又来为大家介绍几个适合六个月宝宝吃的水果。

　　对于六个月的小宝宝来说，油脂含量过于高的食物是不太适合他们食用的，对于他们来说，应该是一些既清淡，同时又富含营养的食物，所以宝宝妈妈们不妨为孩子们准备一些小米粥或者大米粥，将粥熬得稀软之后，也可以在粥当中加入一些蛋黄或者蔬菜泥来给宝宝吃，能够为宝宝提供粮食当中的营养，也能够为宝宝提供蔬菜当中的营养，更利于宝宝营养摄入的均衡，有利于宝宝的成长和健康。

　　日常生活当中的很多水果也可以喂宝宝吃，但是爸爸妈妈们需要注意的是水果千万不要只切成小块再喂宝宝，因为这个时候宝宝的牙齿还没有长出来，成块状的水果很容易使宝宝强盗甚至是出现窒息的情况，不管是蔬菜还是水果或者是其他的食物都要给宝宝做成糊状或泥状之后再喂宝宝，很多水果都可以打成泥，比如说苹果，香蕉等水果都富含各种维生素以及各种矿物质，对于宝宝的健康非常有利。

　　今天我们为大家介绍了适合六个月宝宝吃的食物，这其中就包括一些主食类的食物，也包括一些水果其实除了以上我们为大家介绍的这些食物之外的日常生活当中，还有很多食物都是能够给六个月小宝宝吃的，比如说鱼肉，家长们可以将鱼肉的撤掉干净之后，再将鱼肉打成泥再给宝宝吃。