首页 中医养生 运动养生 四季养生 食疗养生 养生人群 部位养生 文化 饮食 瑜伽 春季 男性 妇科 舞蹈 理论 健身 夏季 食谱 女性 四肢 孕妇

预防春季传染病的常识 哪些传染病比较常见

2017-03-26 来源:网友分享 作者:时凌寒

一、春季传染病怎样预防

  1、一般措施:

  传染病流行的时候,切断三个基本环节中的任何一个环节,传染病的流行即可终止。

  ⑴控制传染源

  不少传染病在开始发病以前就已经具有了传染性,当发病初期表现出传染症状的时候,传染性最强。

  因此,对传染病人要尽可能做到早发现、早诊断、早报告、早治疗、早隔离、防止传染病蔓延。患传染病的动物也是传染源,也要及时处理。这是预防传染病的一项重要措施。

  ⑵切断传播途径

  切断传播途径的方法,主要是讲究个人卫生和环境卫生。消灭传播疾病的媒介生物,进行一些必要的消毒工作等等,可使病原体丧失感染健康人的机会。

  ⑶保护易感者

  在传染病流行期间应该注意保护易感者,不要让易感者与传染源接触,并且进行预防接种,提高易感人群的抵抗力。开展爱国卫生运动,消灭苍蝇、蚊子、老鼠、臭虫等传播疾病或病的动物,对于控制传染病的流行能起很大作用。

  2、其他措施:

  ⑴合理膳食,增加营养,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。

  ⑵积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天散步、慢跑、做操、打拳等,使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质。

  ⑶不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所休闲。

  ⑷常用流动水洗手,不用污浊的毛巾擦手。

  ⑸每天开窗通风,保持室内空气新鲜,尤其是宿舍、电脑室、教室等。

  ⑹合理安排好休息,做到生活有规律;注意不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降。

  ⑺不食、不加工不清洁食物,拒绝生吃各种海产品和肉食,不吃带皮水果,不喝生水。

  ⑻不随便倒垃圾,不随便堆放垃圾;不随便吐痰、打喷嚏。

  ⑼出现发热或其他不适症状及时就医;到医院就诊最好戴口罩,回宿舍后洗手,避免交叉感染。

二、春季常见的传染病种类有哪些

  1、呼吸道传染病

  指病源体侵入呼吸道粘膜以后引起的传染病,包括流行性感冒、白喉、百日咳、猩红热、肺结核、流行性腮腺炎、麻疹和流行性脑脊髓膜炎等。这些病大多发生在冬、春季节,病人和带菌者是主要的传染源。病源体的原始寄生部位是呼吸道粘膜和肺,主要通过飞沫、空气传播。

  2、消化道传染病

  也就是指病原体经过侵入我们的消化道粘膜而引起的一类传染病,主要包括细菌性痢疾、病毒性肝炎、伤寒和脊髓灰质炎等。病人和带菌的动物可以说是最主要的传染源了,主要通过饮水和食物来传播。

  3、血液传染病

  是指以节肢动物(如蚊、虱、蚤、蜱等)为媒介所引起的传染病,因而又叫虫媒传染病,包括疟疾、流行性乙性脑炎、黑热病、丝虫病和出血热等。病人和带菌的动物是主要传染源。病源体的原始寄生部位是血液和淋巴,主要是通过吸血的节肢动物传播。

  4、体表传染病

  指由于和患病的人或者是动物直接。间接性的接触,导致病原体经过我们的皮肤进入人体后所引起的一类传染病,因而又被叫做是接触传染病,主要包括狂犬病、破伤风、血吸虫病和癣等,主要是通过接触传播。

三、春季呼吸道传染病如何预防

  居家预防

  搞好家庭环境卫生,保持室内和周围环境清洁,经常开门窗通风或喷洒空气清洁剂,常晒被褥,可以杀死环境中的病原菌。家里要常通风透气,保持空气清洁、湿润,不要再让污浊、干冷的空气刺激宝宝的呼吸道。

  良好的卫生习惯

  打喷嚏、咳嗽时使用手帕,不直接面对他人,可以减少传播、感染的机会。

  一些常见的病原菌或病毒,除了以空气中的飞沫为传染途径外,还常通过侵犯人体黏膜组织而感染,而且接触传染要比空气传染严重。

  呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原,有可能通过手接触分泌物,传染给您的宝宝,因此特别强调注意手的卫生,出入公共场所后回到家中,最好要洗手、换衣物再去接触婴幼儿,以保护宝宝免受感染。

  让宝宝多饮水

  多饮水,有利于排尿和发汗,使体内的毒素和热量尽快排出,帮助宝宝预防发热。

  注意宝宝的保暖

  随着气温变化及时增减衣服。尤其气候多变,早晚温差也很大,如果骤然减去太多衣物,极易降低人体呼吸道免疫力,使得病原体极易侵入。

  所以一定要根据天气变化,适时增减衣服,切不可一下子减得太多。也不可穿得太多,这样会压迫孩子的身体,使其活动受限,影响消化,衣着以脊背无汗为适度。

  注意宝宝皮肤的清洁

  勤洗勤换衣裤,尤其注意保持孩子鼻周皮肤的清洁。孩子呼吸道感染后,常常流鼻涕,时间长了,鼻子周围,尤其是鼻子下面的皮肤会发红,孩子会感到很疼。

  可以用温湿的毛巾给孩子敷一敷,然后涂一些消炎药,比如金霉素眼药膏。

四、春季传染病如何防治才好

  1.接种疫苗

  接种疫苗是预防各类传染病的特效措施,是阻击传染病发生的最积极手段,也是投资小,收效大的预防举措。

  2.保持良好的个人卫生习惯

  要保持学习、生活场所的卫生。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要按规定程序洗手;勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥;不随地吐痰。

  3.保持教室、居室内空气流通

  适时充分开窗通风换气,课间到教室外运动,呼吸新鲜空气。

  4.避免前往空气流通不畅、人口密集的公共场所

  由于呼吸道疾病都可以通过空气传播,咳嗽、随地吐痰都能传染病菌,因此人群密集的地方是致病的地方,往往是致病的“高危地带”。

  5.加强锻炼,增强免疫力

  春天人体的各个器官、组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来,正是运动锻炼的好时机,应积极参加体育锻炼,多到郊外、户外呼吸新鲜空气,每天散步、慢跑、做操等,使身体气血畅通,筋骨舒展,增强体质。

  在锻炼的时候,必须注意气候变化,同时要合理安排运动量。

  6.生活有规律

  睡眠休息要好,生活有规律,保持充分的睡眠,对提高自身的抵抗力相当重要。合理安排好休息,做到生活有规律,劳逸结合。

  7.衣、食细节要注意

  根据天气变化,适时增减衣服。合理均衡饮食,不挑食,不偏食。饮食上不宜太辛辣,否则助火气,也不宜过食油腻。

  要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、蜂蜜、红枣和新鲜蔬菜、水果等。