辅食添加的时间 辅食添加的注意事项

       刚出生的宝宝，需要的营养往往比较多。广大妈妈们选择用母乳喂养自己的孩子。但是，宝妈们由于担心母乳的缺乏会引起宝宝营养不良，因此，都会选择给宝宝添加辅食以使宝宝的营养增加。那么，在此之前，宝妈们是否需要了解下辅食添加应该注意哪些基本问题，所以我将给出以下建议。

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       有哪些辅食可供添加？(1)果蔬泥。果蔬泥是新鲜水果蔬菜打碎做成的泥状流体。比较容易制作。例如苹果泥、香蕉泥、土豆泥、胡萝卜泥等。因此，果蔬泥可作为辅食添加。(2)宝宝吃的婴儿米粉。分为有机、天然、普通级类别。其中，有机米粉比之天然的来说是更加纯净的。(3)速溶纯蛋黄粉。其包含婴幼儿成长所需的氨基酸、胆碱、DHA、卵磷脂、铁元素等。因为其具有良好的分散性、溶解性与稳定性，既溶于普通饮用水，也溶于牛奶等其他流食，比较容易让宝宝吞食;(4)自制辅食与商业辅食。

       辅食添加的时间？(1)宝宝的体重增长已达到出生时的2倍。(2) 宝宝吃完250ml奶后不到4个小时又出现饥饿现象(3) 宝宝的月龄达6月以上。

       辅食添加的原则有哪些？（1）宝宝需要逐步适应。即每种辅食都要经过5~7天适应期，没有不良反应再添加另一种。并且第一个添加的辅食应该是米粉类。（2）食物要由稀到稠。（3）辅食的量要由少到多，质地由细到粗。

       所以，辅食的添加也有应注意的事项。宝宝们的营养状况是妈妈甚至整个家庭都十分关注的事。因此，辅食添加不失为一个能为宝宝带来营养的好办法。所以，为了宝宝的健康着想，宝妈们也要根据自家宝宝的情况，采取不同的措施。希望通过以上建议，能够给宝妈们提供帮助。