肤色暗沉发黄怎么调理 6点让你赶走肌肤暗沉
2017-03-14来源:快问新闻部 作者:康代云
皮肤是我们每个人的面子,男士和女士都会保养自己的皮肤。每当遇到皮肤暗沉发黄,大家都很苦恼,给我们的生活带来了不便。大家都在寻求肤色白皙的方法,面对天花乱坠的方法,也不知道如何选择,下面我们介绍一些日常生活中调理肤色暗沉发黄的方法。
1、做好防晒工作。我们的皮肤在紫外线下暴晒时,很容易出现黑黄色素,当黑黄色素积累到一定的程度时,皮肤会变得暗黄。如果我们出门不防晒,皮肤就会变黄变黑,所以一定要记得防晒。全身都要均匀涂抹SPF系数不低于30的防晒霜,没有太阳的情况下也要涂抹隔离霜。
2、不熬夜。太晚睡或睡眠不足,会影响我们的新陈代谢功能,造成老化角质层增厚,皮肤失去透明感,就会暗沉发黄。因此,想要屁股白皙,每天要早点睡。
3、尽量少用电脑等电子产品。研究表明,电脑的辐射对皮肤的损害很大,容易造成皮肤干燥缺水,时间长了之后皮肤就会暗沉无光泽。因此,上网之后一定要认真洗脸,尽量洗去停留在脸上的游离电子,当然也不要长时间的对着电脑。
4、多吃富含VC的食物。VC能中断黑色素的生成过程,使皮肤减少黑色素沉着及黑斑和雀斑,所以多吃富含VC的食物,有助于皮肤白皙,还能延缓衰老。如番茄、猕猴桃、橙子、柠檬等。
5、定期去角质。皮肤角质层过厚,不定期去角质,会变黄变黑,尤其是T区位置,整个脸部肌肤都会变得暗黄。我们建议去角质之前最好使用温水面敷软化角质,然后再进行去角质的过程,而且不要频繁去角质,以免损伤新生角质。
6、多饮水。上班族都喜欢喝咖啡,喝茶,年轻人也喜欢喝饮料喝可乐,这些东西摄入量多了,水就喝的少了。而且上述东西里或多或少都有咖啡因。咖啡因摄入过多让人更容易失眠,睡不好脸色肯定不好。这里建议每天多喝水,可以通过喝开水,吃水果、喝粥等方式完成,减少咖啡因的摄入量。
肤色暗沉发黄很多原因都是我们生活作息不规律,皮肤缺水严重。要想有好肤色,要从生活小细节入手,不熬夜,多饮水,多吃VC丰富的食物,定期去角质保养皮肤,少玩电子产品。大家都知道了如何调理肤色暗沉发黄,还怕没有好肤色么。