7个月的宝宝吃什么辅食 宝宝必吃的三大辅食

　　宝宝一旦进入七个月的大小就开始了长牙，因此，宝宝就有了在口腔中搅拌食物和咀嚼的能力。给宝宝喂食的食物也从奶类逐渐进化到辅食一类。因为辅食能够给宝宝补充一些奶类所没有的营养所以七个月的宝宝可以开始进行喂食辅食了。

　　虽然有很多妈妈不知道该如何选择辅食，接下来就为您介绍如何选择辅食吧。

　　7个月的宝宝吃什么辅食?七个月宝宝辅食的选择。因为七个月是宝宝开始吃辅食的时候，各种食物是否能够添加成功对下一步来说是至关重要的，所以宝宝尝试过的辅食没有不良反应作为目标，在每次你都应该少量添加辅食。七个月宝宝在添加辅食的同时还可以适当的添加婴儿奶粉，从而保证宝宝能每天摄入足够的牛奶，所以七个月宝宝吃什么辅食呢?无论是母乳喂养或人工喂养的宝宝，每天的奶量都应该保持在每天500毫升左右。当妈妈补充辅食的时候要实现辅食品种多样化，保证肉菜的科学合理搭配，还可以在食物中添加少许调料以补充食物的味道，但要注意不要让宝宝养成偏食习惯。此外，七个月婴儿的牙齿开始咀嚼食物的能力和消化功能逐渐增强，所以你可以在粥里添加少量的菜叶碎末、肉末等。在宝宝长牙的时候应该给宝宝食用饼干、干馍片等他的咀嚼能力。虽然对于七个月的宝宝来讲辅食添加极为重要，但对于宝妈而言，在考虑到辅食营养的同时也应考虑宝宝的喜好。

　　以上就是选择7个月的宝宝吃什么辅食的全部内容。不论是家中有七个月宝宝的朋友还是宝宝即将七个月的朋友，都可以借鉴或参考文章中的内容。想要保持宝宝身体的健康，除了合理搭配饮食外，还要经常给宝宝洗澡，带宝宝进行适量的户外运动。