3岁宝宝腹胀怎么办 4大方法告诉你

　　宝宝出现腹胀的时候，妈妈一定要及时解决，否则会影响宝宝的正常营养吸收。可以给宝宝喝一些白醋，这是非常健康的一种解决。还可以给宝宝服用一些健胃消食片，来帮助宝宝消化。还有可以选益生菌或者是酸奶来改善一下肠胃问题，最后妈妈一定要保证孩子饮食均衡，多吃蔬菜和水果，下面我们就来看一下三岁宝宝腹胀怎么办。

　　第一，喝白醋，如果是自己的宝宝出现腹胀的问题，大多数都是因为平时吃饭过多或者是吃的食物不合适，这时候妈妈可以给宝宝喝一些白醋，因为把白醋中含有很多真菌，可以帮助孩子肠道进行消化，还可以促进肠道的蠕动，并且食醋白醋是纯天然的非常健康，对于孩子身体没有影响。

　　第二，健胃消食片。如果平时孩子出现腹胀，还有可能是吃了一些很难消化的食物。比如一些很硬的食物，或者是非常粘稠的食物。这时候可以给宝宝吃一些健胃消食片，但是一定要注意不能服用过多。每天有一定的量，还有平时妈妈可以适当给孩子腹部进行按摩，也可以解决腹胀问题。

　　第三，益生菌，很多孩子出现腹胀，可能是因为乳糖不消化。孩子出现消化问题，还给可以给孩子适当喝一些益生菌来解决，或者给孩子喝一些酸奶。如果孩子已经比较大了，还可以孩子吃一些山楂来帮助消化。要根据孩子的体质来选择，如果出现不适要立即停止。如果比较严重的还要去服用一些药物。

　　第四，饮食均衡。平时妈妈一定要注意让孩子饮食均衡，还有要注意孩子饮食健康，这时候孩子年龄比较小，消化系统还不是很完善，这时候不要让孩子情绪比较硬的食物，最好是让孩子吃一些比较软，比较容易消化的食物。每天还要给孩子吃一定量的蔬菜和水果，最后要注意多给孩子喝一些水。

　　如果宝宝出现出现腹胀问题，妈妈要注意，首先就要注意平时的饮食。多给宝宝吃一些容易消化的食物，还有可以给宝宝喝一些白醋，或者是喝一些益生菌和酸奶，还可以去药店拿一些健胃消食片来给宝宝服用，都可以起到改善肠胃的效果。平时还可以给宝宝多适量吃一些山楂等可以帮助消化的食物。