分享：一位二十年糖尿病患者的辟谷感受分享

　　我糖尿病将近二十年了，伴有高血压，一直想寻求一种非用药能缓解症状的方法。偶然关注辟谷济善家园，经常看辟谷分享案例，逐渐对辟谷有了认识，也有看过辟谷秘要，觉得不可思议，不吃饭做操就能坚持好几天，对我这个晚吃一点就低血糖的糖尿病患者来说，不敢轻易尝试，这次机缘巧合，加入辟谷群，有老师指导，才下决心试一天。

　　没想到，辟谷第一天正常上班，按要求做操，吃枣，只是喝了好多温热水，没特别饥饿，完全能忍住，而且血压明显降低，初见成效。第二天晨起照常练拳，正常上班，对食物欲望明显降低，有第一天经验，心里比较放松，状态比第一天好，没服用降压药血压依然正常。本来担心血糖，血压问题，血糖没测，血压今早测在正常范围，在不服药情况下，一次也没出现低血糖症状，这在以前是不可思议的，同时体重下降明显，这是另一收获。

　　辟谷太神奇了，经过这次辟谷经历，更加坚定信心，以后一定坚持下去，谢谢群里老师！分享者：雨做的云2016.4.23本平台所有分享文章仅供订阅者参考，各位朋友还需要根据自身实际情况选择适合的养生保健方法。