分享：辟谷一年下来的几点感受

　　03/22-03/24这是第12次辟谷，从1天3天间的转变轮回中，转眼间已是一周年一直以来我都是一个比较慢热的人，不追星不追粉，对于辟谷也是如此，我没有其他谷友有特别大的感受和改观。

　　但仔细回想走过的这一年辟谷生活，有如下的感受：心态从起初的尝试，到现在本能的接受对食物的渴望-贪恋-接受-把控这一历程，只有切身体验过的人才会有此体会。人万物追溯源头就是人，在辟谷的路上我不孤单。

　　第一次辟谷的白云山之行，认识到一些共同爱好的朋友，后续在* *和* *的持续鼓励和分享沟通下收获很多。身体从身体的本质上来讲，目前感受不是太明显，但冥冥中总感觉越来越好。这一年走过来，有很多异样的声音，家人的不认可，外人眼中的傻笨方式方法千万种说法和怀疑，从刚开始的万般找不同事情来解释，已想说服或者使对方认可...

　　如今发现我已更坦然面对,以笑止之······选择自己喜欢的事情，选择对自己身心有益的爱好坚持走下去。现在我没法确定更多是不知道会坚持多久，但很清楚自己会认真对待每一次辟谷。