易辰养生会馆-------道家辟谷轻断食体验之旅

2017-03-30 来源：快问养生编辑部作者：沈海冬

　　现代人的通病看电脑、玩ipad、玩手机的时间越来越长,不爱运动，吃的东西油腻,喝大酒,睡觉时间不定时,社会压力大,体质越来越虚,精力随之衰弱,不充足的精力导致精神委靡,白天困顿晚上精神,五脏得不到充足的休息!许多人都处在亚健康状态。

　　好多人对辟谷的错误认知,不吃饭没有能量、没有营养对人体有害,殊不知他们是没有真正的体验到辟谷的能量就潜在自己的体内，没有通过辟谷的人，也是无法体验到辟谷不饥饿的特别感受。而人体是一个自动体系，通过辟谷的服气、采气补充能量；直接与天地自然能量联系紧密，是一个全面和谐自然的信息能量通道，我们往往由于体内的能量消耗太多，没办法往上升，只能够往下沉，就会造成体质急速下降衰弱，修炼辟谷就是不断提升自己的阳气，不断提高我们的内气能量，强健我们的身心，吸收天地日月精华灵气，自然能量元素进行排毒、补气、调理、平衡、修复人本整体系统，获得身心健康、智慧觉悟、心灵和谐、养生、防病强健体魄的综合技术。