春日终南山辟谷养生 | 身心净化之旅

　　结庐在人境，而无车马喧。问君何能尔？心远地自偏。采菊东篱下，悠然见南山。山气日夕佳，飞鸟相与还。此中有真意，欲辨已忘言。终南山，幽幽仙境、俊秀奇然，自古便是洞天福地之一，深得隐士文人、修仙养生者的热爱驻留。

　　比尔先生的《空谷幽兰》让更多的人了解到当代终南山隐在的能人异士真实不虚，无论中西、男女，越来越多的人向往、登足至此，回归自然，与清风为伴，与群山共舞，或可以净化满是尘劳的心，或可以找到原本真实的自己，或可以遇见生命的如实修行。恰逢春日，万物复苏，百花欲绽，是时候也给自己的身体放个假，让匆忙飞奔的脚步等等渴望适时漫步的灵魂。

　　白居易曾有：“逢春不游乐，但恐是痴人”，丁酉始初，借漫山春色之际，收拾一下躁动的心，放身于巍巍自然之中，聆听花鸟虫鱼的春语，观照五脏六腑的清音。这里有翠鸣初醒的日出这里有山野植物的原浆还有资深瑜伽导师陪伴......

　　带队导师介绍方涧涌先生，自然疗法推广和实修者，十七年的瑜伽实修和教学经验，擅于针对不同人群的身体状况运用瑜伽呼吸、体位法及冥想静坐等法门，进行身心指导和调理，给予学员从身体层面到心灵层面平和的逐步提升，引导学员认知自我、开启潜能，达到身心和谐、幸福圆满。曾在上海、福州等举办过几十期辟谷养生营，令很多人通过自疗疗法来逐步走向身心健康。