慢性荨麻疹治疗之旅--14天辟谷第4天

　　2016.9.2114天辟谷第4天今天除了往日做的辟谷功课外，可以喝红枣、枸杞、桂圆水补气血了，感觉甜甜的，好幸福，精力也很好，除了骑行路上，膝盖有点酸外，其他都跟平时一样，思路比之前更清晰，做起事来好快。 三天没用洗面奶、润肤露，皮肤反而没有油光，更紧致细腻了。 下午胳膊荨麻疹发作，晚上大腿和背部荨麻疹狂发作，穿着衣服和灯笼裤防风都不管用，索性脱了衣服钻空调杯里睡觉，任它发作吧，结果反而慢慢的不痒了，荨麻疹几分钟后就都自己消退了。 寻思着，这荨麻疹，不怕它，允许它肆意存在，它反而不闹腾了？

　　汇报下体重：群里一起辟谷体重基数比较大的，瘦了十几斤，好羡慕啊。我58.4公斤的基数，辟谷4天，瘦了2斤左右，下降到57.26公斤。想想目前这体型也是自己能接受的，就不跟提重计较了，重点关注荨麻疹。群里每天都在相互秀美食放毒，挑战，其中觉得轰子的DIY面食和果盘非常不错。分享下，准备出谷后玩一下，有兴趣的朋友拿去还有轰子平日为自己做的香橙面，也附图最后感慨：有心人，精神生活完全不同，简单中见境界生活不易，努力打拼！！！