不食五谷 吸风饮露 服气辟谷 只为遇见更好的自己

　　只为遇见更好的自己食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。食少而服气，乃得享天年，屏息凝神中，辟谷大师等你加入……处闹市，难避嚣尘；居陋巷，难堪其忧。餐五谷，世事缠人情难了；食腐肉，秽毒积胃肠难消。

　　行走在喧嚣的都市中，飞扬的尘土扑面而来，满目的钢筋水泥混凝土，你是否在想，我有多久没有静静地审视自己了，还能想起上次自我的聆听是在什么时候吗？流离在岁月光阴下，品五谷杂粮，尝酸甜苦辣，你是否在想，我有多久没有在意过自己的身体了，一辈子还很长，我想慢慢的老去，看细水流长。是否曾期待过说走就走的旅行？是否曾幻想过丢下包袱轻装上路？当冲动消退，所有的期待和幻想被缠身琐事勒住双脚，一切又终将归于平静。趁着阳光正好，何不放空自己，归于平淡与宁静的空间，短暂的歇息，只为更好的出发。

　　走进辟谷，放松身心，缓解生活和工作的压力，享受远离尘世纷扰的惬意。在这里，你可以聆听内心的声音，寻找真实的自己；在这里，你可以感受身体的回应，探寻健康的生命状态；在这里，你学习行之有效的辟谷方法，当下获证践行身心的清凉与喜悦；适时放空，寻找身体和精神的动力，只为迈出下一步奠定坚实的基础。不食五谷 ，吸风饮露，服气辟谷，只为遇见更加好的自己。