为什么刚出生的宝宝总在睡觉 刚出生的宝宝为什么黑白颠倒

一、刚出生宝宝一直在睡觉的原因

　　1.宝宝为什么睡很多觉

　　现实情况是，新生儿睡觉往往会持续很长的时间。其实，他们只是需要睡很多觉而已。宝宝的睡眠模式可能无法与他或她的父母的睡眠模式达成一致，这是没有必要感到恐慌的，如果婴儿睡觉睡过大半夜，仍然在白天睡了很多。甚至宝宝的睡眠达到每一天二十个小时，清醒的时间很短，也是不需要医疗的干预的。婴儿过度睡眠背后的原因可能是，宝宝还在适应新的环境，并在同一时间经历快速的成长。婴儿早期有很多睡眠对宝宝是一件好事，说明他们正在生长发育，因为生长激素是由脑垂体以快得的速率分泌而形成的，所以婴儿需要睡觉。

　　任何经验丰富的家长都可以证明，前五个月婴儿会快速增长。到达五个月年龄的时候，他们的体重得到了翻倍增长，这是不寻常的。五个月后，他们将继续以稳定的步伐生长，但将开始在未来几个月有所减缓。所以不要试图叫醒孩子，打断他们的睡眠，新生儿睡觉是婴幼儿健康的标志。

　　2.家长要注意什么

　　也有一些新的父母说，过多的睡眠对婴儿有一些不足之处。这不适用于所有的情况。只要家长确保孩子在一个舒适的环境，是吃得饱饱的，保持清洁，并在清醒的间歇期喂足够的奶，是没有缺陷这回事的。婴儿入睡，因为他们需要它，而不是以某种方式逃避父母或其他人。当然，随着孩子年龄的增长，父母会帮助孩子养成与家庭生活习惯相吻合的睡眠模式，但是这是随着时间的推移而慢慢培养的。

　　宝宝睡了这么多，因为这是事物自然秩序的一部分。不要担心，如果你的孩子在深夜苏醒，因为他或她白天睡太多。宝宝有自己的内部时钟（他们的内部时钟没有受社会的约定进行运作），所以家长要适应这种时间差。

二、新生儿黑白颠倒的原因

　　新生儿黑白颠倒是怎么回事？新生儿“夜啼”，也叫“睡颠倒”。就是新生儿昼夜不分，白天睡觉，夜间哭闹不安。

　　新生儿“夜啼”的原因是很多的。如果年轻的父母因护理不当，人为地使婴儿夜间啼哭，就应进行科学护理，喂养，以便改正。即白天喂奶应定时定量，不要让婴儿睡觉过多。夜间除喂奶，更换尿布外，千万不要打扰婴儿的睡觉，使夜间睡的时间长一些。

　　如果新生儿不发热，吃奶正常，夜间常啼哭，睡眠不实，易惊醒，头部微汗，妈妈在怀孕期间有时小腿抽筋且未做治疗，这种“夜啼”有可能与新生儿维生素D缺乏有关。

　　维生素D缺乏可引起低钙，常出现上述夜啼，且发展为无热性抽风，重者可出现喉痉挛。严重时，可导致新生儿窒息，甚至死亡。因此，要提高警惕。一旦怀疑新生儿有低钙的可能，应及早就诊。在医生指导下补充维生素D及钙剂，并应多晒太阳，以促进维生素D及钙的吸收。

三、为什么宝宝睡不好呢

　　1、尿湿了。

　　当宝宝在晚上有大小便时，排泄物会让宝宝感觉屁屁不舒服，这样也就自然会让宝宝哭个不休了。要马上止哭，当然是尽快给宝宝更换干净的纸尿片为上策。

　　2、缺乏安全感。

　　有时候宝宝看不见爸爸妈妈，又或者被外来的某些声音惊醒了，在缺乏安全感的情况下，自然也就会哭起来，以唤起爸爸妈妈的注意。

　　3、白天已睡够。

　　有些宝宝白天已经睡够了，到晚上自然就毫无睡意了，虽然有些宝宝在吃饱睡饱下自得其乐，但有时候在无聊的时候也希望爸爸妈妈能够陪他玩耍，因此会有哭声来引起爸妈的注意。

　　4、肚子饿了。

　　宝宝的胃容量小，进食次数比较频繁，如果半夜感觉肚饿，自然也会哭闹不止。如果妈妈给宝宝喂奶后可以止住哭闹，那么应该就不会有太大问题。

　　5、身体不适。

　　如果不是以上问题让宝宝在晚上哭闹不肯睡觉，那么，妈妈就要留意宝宝身体是否出现不适的地方，例如肠胃、皮肤不适或者感染性问题等，如发现有异常情况，需要马上到医院进行诊断。

四、避免养成不良的睡眠习惯

　　很多家长对宝宝优质睡眠存在很多误区，以为宝宝主要打鼾就说明睡得香，宝宝困了就不分时间给宝宝补觉等。其实这些都是不利于提高睡眠质量的，让我们一起绕开这些误区。

　　1.打鼾说明宝宝睡的香

　　打呼噜的原因很多，可能是睡姿不对，或比较疲劳，也有可能感冒引起的鼻鼾，妈妈们应该要仔细的辨别。偶尔的打鼾有可能是感冒导致的，如果感冒痊愈，鼻鼾也就消失了。如果宝宝经常性打鼾，很有可能是鼻子和咽部问题，如慢性鼻炎或腺样体肥大等不同的原因。长时间的打鼾不利于宝宝脑部发育，要及时带宝宝去医院耳鼻喉科做下检查。

　　2.睡眠不足，定会影响生长发育

　　宝宝在不同的月龄段都有其特定的睡眠时间，但也不是每个宝宝的睡眠时间都是一样的。有些宝宝因为先天的气质原因，睡眠的时间就会比大多数的宝宝少一些。其实，宝宝睡眠时间稍微少一些也不用特别担心，只要宝宝精神头不错，饮食和生长发育都正常。当然，如果宝宝的睡眠时间跟正常的比起来差别太多，还需要咨询医生，并检测一下宝宝的生长发育情况。

　　3.白天给宝宝补觉

　　宝宝睡眠好坏，不单指的是宝宝的睡眠时间，睡眠质量也是区分睡眠好坏的重要因素。优质的睡眠习惯不但对宝宝的整体的生长发育功不可没，对以后独立生活也至关重要。人体在睡眠的时候，尤其在深度睡眠的时候，内分泌系统释放的生长激素比平时多三倍。而睡的越晚，浅睡眠就越多，不利于宝宝的生长发育。尽量减少宝宝白天睡觉时间，让宝宝晚上早点睡。

　　4.摇着宝宝入睡

　　有些家长由于性格比较着急，每当遇到宝宝哭闹不肯睡觉的时候，总会把宝宝抱起来摇一摇，或者拍打宝宝，其实这是不对的。首先，如果宝宝的大脑没有发育健全，来回的摇晃会导致宝宝的脑部小血管破裂，颅内出血，影响宝宝智力的发育，甚至有生命危险。其次，摇晃和拍打会让宝宝养成不能独自入睡的坏习惯。