幼童便溺有哪些危害 怎样缓解宝宝便秘

一、幼童便秘的原因

　　（1）食物成分不当：如食物中含蛋白质的量较多，碳水化合物的量较少，食物在肠道内的发酵过程微弱，大便多为碱性，也较干燥，易造成便秘。另外，不少孩子都有偏食的毛病，喜欢吃鱼、肉类，不爱吃水果、蔬菜，由于食物中纤维素含量过少，也就容易引起便秘。

　　（2）缺乏良好的排便习惯：排便靠神经支配。当直肠积存一定量的粪便时，肠壁末梢神经受到刺激，向中枢神经发出信号，再由大脑反馈信息而出现排便动作。如果家长不注意培养训练孩子定时排便，或不让孩子及时排便，时间久了，都会使肠壁末梢神经对粪便刺激的敏感程度降低，粪便因久存于直肠，水分被吸收而变得干硬，当然就更难于排出了。

　　（3）精神因素的影响：有些孩子受到突然的精神刺激，如惊吓等或生活环境及习惯有所改变时也会出现暂时性的便秘。

　　（4）肠管功能不正常：孩子缺乏运动或患佝偻病，营养不良等都可使肠肌松弛，缺乏对粪便的推动力。

二、幼童便秘的危害有哪些

　　小儿经常出现便秘，就会影响孩子的健康，也可导致肛裂或痔疮，并且还可影响孩子的消化功能，使食欲减退。如长期便秘及食欲不振，就会逐渐造成孩子的营养不良，影响正常的生长和发育。便秘不仅会使有毒物质长时间滞留在体内，损害肝、肾，还可影响儿童的生长发育，导致肥胖、脂肪肝等疾患。

　　最严重的是长期便秘会影响孩子的智力发育。如孩子的便秘是因偏食和饮食过于精细所致，由于饮食中长期缺乏维生素和矿物质，就更易引起营养不良，而且消化系统中长期缺少粗纤维的作用，肠蠕动减弱，消化功能下降，可以引起孩子的消化功能紊乱。

　　经常性的便秘，儿童会感到腹胀不适，但因无法表述自己的这种不适，更不能引起家长的重视，其注意力过多集中在便秘不适上，故会对外界事物淡漠，出现“呆头呆脑”的现象。

三、如何缓解宝宝便秘

　　物理方法

　　1.把肥皂削成条状塞入肛门。方法简便，效果好。

　　2.用涂油的肛门表插入肛门，轻轻摆动亦可引起通便作用。

　　3.应用小儿开塞露的1／3支注入肛门，可刺激直肠壁反射引起排便。

　　食疗

　　①小儿便秘时，吃两个香蕉，能润肠通便。②香油拌菠菜，每次100克。③用红枣熬汤，以汁喂食。

　　按摩

　　让小儿仰躺在床上，按摩者用右手掌根部紧贴腹肌，自右上腹－左上腹－右下腹方向边揉边推。按此方向反复进行，手法不宜太重，每次持续约十分钟，每日2～3次，直至便秘好转。再持续1～2周，以巩固疗效。揉腹能促进腹部胃肠血液循环，增加肠蠕动，不但能使大便通畅，且能增进婴幼儿食欲。

　　养成良好的排便习惯

　　不按时排便是导致许多宝宝便秘的原因之一。3～7岁的儿童，其腹部及骨盆腔的肌肉正处在发育阶段，排便反射的功能尚不成熟。他们还不知道有便意就该上洗手间，经常需要家长的提醒。因此，家长可以把早餐后一小时作为孩子固定的排便时间。开始时，家长可以陪伴孩子排便，每次10分钟左右，渐渐帮助孩子养成定时如厕的习惯。如厕前可给孩子喝杯果汁或温蜂蜜水润润肠。

四、缓解小儿便秘的饮品推荐

　　宝宝的饮食很容易变的不科学不规律，因此便秘成为让很多妈妈头痛的问题，苹果胡萝卜汁可缓解治疗孩子便秘。

　　苹果汁、胡萝卜汁是少数几种能混合的果蔬汁之一，苹果胡萝卜汁不但美味，而且是最好的排毒剂和身体补充剂。

　　胡萝卜富含β-胡萝卜素、叶酸、维生素C，苹果则富含维生素B族，而二者又都含有丰富的食物纤维。

　　苹果中的不溶性纤维可以进入肠道，和水一起清洁消化道，促进食物消化。B族维生素能促进消化液分泌，维持和促进肠蠕动，两种水果中大量的食物纤维则可以提高机体新陈代谢的能力，改善胃肠功能，便秘情况由此得到缓解和改善。

　　只需选择2个胡萝卜、1个大的苹果，洗净，先将胡萝卜榨汁，然后再将苹果榨汁。混合、搅拌，并立即饮用。便秘明显时，一天饮果汁两次，每次20毫升，不加水。便秘好转后可适当加水，但不能加热水，容易破坏果汁中的维生素成分。