孕妇吃什么治拉肚子 如何预防孕妇拉肚子

一、孕妇止泻吃什么好

　　孕妇止泻饮食原则

　　每天进食至少一种富含维生素c食物，其中包括：柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西红柿和青芥末等。

　　每天食用至少一种富含叶酸的食物，包括：深绿色蔬菜，小牛肉，豆类。怀孕的妇女每天需要400微克叶酸来防止诸如脊柱裂之类的新生儿先天缺陷。

　　隔天食用至少一种富含维生素a的食品， 其中包括胡萝卜，南瓜，菠菜，甘蓝，甜菜，杏仁和哈密瓜等。

　　每天吃或喝至少四份奶制品和高钙食品来帮助你在日常饮食中获取1200毫克的钙。 每天吃至少三份富含铁的食物来确保你从日常饮食中获取30毫克的铁。

　　多喝水，多吃小米饭，不要吃辛辣刺激的食物和生冷油腻的食物。

　　孕妇拉肚子吃什么药

　　青霉素类药物

　　孕妇出现拉肚子时，要尽量避免使用抗生素类药物，氨基甙类、磺胺类、喹诺酮类及四环素、甲硝唑、病毒唑等，对感染性腹泻有效，但因为对胎儿有致畸作用或潜在的危害，所以都不能使用。此时可以选用青霉素类如氨苄青霉素或先锋霉素类抗感染治疗，对母婴均较安全。

　　整肠生、双金歧等微生态制剂

　　孕妇出现拉肚子现象，也可以服用一些微生态制剂，如丽珠肠乐、整肠生、金双歧等，能调节肠道菌群，扶正抑邪。

　　思密达

　　思密达有多层结构，吸附面大，又不会被母体所吸收，比较安全。它不但可以吸水，而且还可以吸附一些致病菌，有止泻和抗菌的双重作用，所以孕妇拉肚子时可以选用思密达。

二、孕妇腹泻注意事项是什么

　　1、孕妇腹泻多由感染引起

　　孕妇腹泻一般由感染引起的。最常见的病原体有沙门氏菌、志贺氏痢疾杆菌、弯曲杆菌与病毒等；此外，食物中毒或其他部位的病毒感染也可能引起孕妇腹泻。

　　而孕妇腹泻通常的处理方式是给孕妇适当补液，补足孕妇体内因腹泻丢失的水分和电解质，尤其是钾离子；补充因腹泻而失去的热量；同时要密切观察胎儿情况是否良好，有无早产或流产的征兆，并遵医生嘱咐进行适当的药物治疗。

　　2、孕妇拉肚子要慎用药物

　　孕妇要重视腹泻问题，因为剧烈的腹泻可能会引发子宫收缩导致流产。而且腹泻会影响孕妇对营养物质的吸收。因此，孕妇一旦出现剧烈的腹泻，应及时就医，采取积极措施进行治疗。

　　有些孕妇的腹泻并不厉害，所以就想自己找药吃。如果真的想自行处理，首先抗生素要慎用。常用的多种抗生素与抗原虫药物，除有不良反应外，不少还有潜在的致畸可能，怀孕期间最好不要使用。妇产科医生强调，孕妇拉肚子最好是按照医嘱吃药，这是最安全的做法。

　　3、奶粉也可引起腹泻

　　有些孕妇既不是食物中毒又不是肠道感染，但仍然出现腹泻的情况，这有可能和喝了孕妇奶粉有关。

　　医生表示，不是说奶粉有问题，是有些人的肠胃本身就不适应奶粉，喝了会出现腹泻的情况。如果是这种情形，只要停止喝奶粉，问题就可以解决了。

三、孕妇吃什么会拉肚子

　　1、像辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强的食物会造成消化道粘膜的损伤以至于引起腹泻等消化系统炎症，造成消化系统负担过重，阻碍了消化系统功能的恢复。

　　2、过分油腻的食物会造成胃的负担过重，影响胃的工作，因此而使孕妇消化不良进而引起腹泻，关于孕妇吃什么会拉肚子，油腻重的食物是最严重的，孕妇一旦食用过分油腻的食物造成脂肪泻就会对身体的健康造成损害。

　　3、过冷的食物：凉饮、凉菜等过冷的食物，孕妇食用了会使肠道蠕动加快，刺激肠道的功能，加大肠道功能的负担，而造成孕妇腹泻。

　　4、有些水果像桃子、香蕉等孕妇吃了也会拉肚子，这些水果具有润肠的作用，虽然食用这些水果对于孕妇有一定的好处，但是吃多了就会加大胃肠道功能的负担造成腹泻，孕妇吃什么会拉肚子？这些润肠的水果是首当引起注意的。

　　5、很多孕妇在怀孕期间都会吃鸡蛋，认为鸡蛋营养价值高，但是你知不知道的是鸡蛋是高蛋白食物，对于消化系统会造成阻碍，不利于消化，因此吃鸡蛋不仅不会滋补身体而且还会因消化系统障碍而造成孕妇腹泻。

四、孕妇拉肚子如何预防呢

　　要预防孕妇拉肚子，最好的就是养成良好的生活习惯，注意饮食以及日常的护理。

　　1、急性期禁食。发生急性腹泻时需要暂时禁食，让肠道完全休息，必要的时候进行静脉输液，防止失水过多而脱水。

　　2、清淡流质饮食。刚开始拉肚子时，可以吃一些清淡流质的食物，比如果汁、米汤等都不错，以咸为主。应避免吃牛奶、蔗糖等产生气体的流质饮食。

　　3、饮食选择：腹泻基本停止后，可供给低脂少渣半流质饮食或软食。少量多餐，以利于消化。仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等，以后逐渐过渡到普食。

　　4、补充维生素。日常注意补充维生素B和维生素C，有利于预防拉肚子。

　　5、吃奶粉容易拉肚子的孕妇应该寻找原因，拉肚子期间暂停奶粉。平时还应该避免吃一些生冷食物，寒冷季节注意防寒保暖。