孕妇手心发热 孕妇手心发热怎么回事

　　孕育，是人类文明五千年‘绵绵若存，用之不勤’的根本法则，从一颗受精卵发育到胚胎，再到胎儿娩出，整个过程大约是280天，胎儿每天进行快速的新陈代谢与生长发育，母体也会随之有相应的变化以及不适症状。常见的不适症状有，呕吐、恶心、嗜睡、便秘、行动不便等，但是有些孕妇也有不同的症状，很多孕妇反映有手心发热的症状，很是担忧，那么，孕妇手心发热是怎么回事呢?　　

　　一般来说，孕妇的体温比正常人要高一些，因为孕期，人体各项生理指标与新陈代谢速度都会加快，加上孕激素的刺激，也会导致孕妇体表温度上升，此时，有的孕妇会表现出手心或者脚心发热的情况，如果没有明显不适症状，基本是可以不用进行药物治疗的，建议孕妇可以适当休息，多喝些白开水，促进血液循环，可以通过排泄有效缓解手心发热的情况。

　　​在饮食方面，孕妇如果喜食热性食物，比如油炸、肉蛋奶类，或者热性水果如橘子等，孕妇体质基本都有些阴虚火旺，如果使用大量富营养食物，造成营养过剩，就容易积蓄为旺火，则会容易出现手心发热的情况，有的还伴随便秘，口臭等情况建议孕妇饮食清淡，多食用蔬菜水果，还可以多食用富含纤维素的食物，可以帮助提升消化机能。

　　在孕育过程中，由于身体的各种不适，很多孕妇情绪波动比较大，心情容易烦躁，人在情绪高涨时，分泌的肾上腺素也会加快，扩张心脑血管，加速血液循环，在孕妇在表现为手心或者脚心发热情况。此时，孕妇可以适当听一听轻音乐，调整好心理状态，或者进行适当散步，保持一份轻松愉快的心情，对宝宝发育也是非常有益的。

　　总体来说，孕妇手心发热，也是一种比较常见的孕期症状，胎儿分娩后，即可缓解。手心发热，如果没有其他不适症状，则不用太过紧张，但是也切莫太过大意，孕妇可以关注下体温变化，如果体温持续升高，或者伴有其他不适症状，如头疼头晕等，则要及时就医，以免延误病情。